Хочу заняться творчеством но не знаю каким. Какие бывают хобби для женщин и на чем можно заработать. Волонтёрство - безвозмездная помощь

Большая подборка сайтов и каналов для тех, кто ищет увлечение по душе.

1. Каллиграфия - искусство красивого письма

Если вы думаете, что каллиграфия - это только иероглифы, то ошибаетесь. Возводить буквенные знаки в ранг искусства можно и кириллицей, и арабской вязью, и ивритом. И это всегда больше, чем рисование. Каллиграфия - это чистое созидание и дзен.

Прокачаться в каллиграфии:

1. «Ультрамарин » - онлайн-журнал о граффити, стрит-арте, дизайне, искусстве и уличной культуре в России и за рубежом. Отдельный раздел посвящён каллиграфии.
2. Calligraffiti.nl - сайт одного из самых популярных каллиграфов и уличных художников Нильса Мёльмана, известного как Шу (Shoe). Он считается изобретателем стиля каллиграффити.

2. Дудлинг и зентангл - иррациональная живопись

Это занятие подойдёт тем, кто начинает выводить каракули, как только берёт в руки пишущее средство. с английского так и переводится - «каракули» (doodle). Это иррациональный стиль рисования, развивающий память и креативность, а также уже самостоятельная форма современного искусства.

Прокачаться в дудлинге и зентангле:

• Tanglepatterns.com - известный сайт с огромным количеством узоров для создания плиток зентангл.
• Zendoodle - крупное сообщество для влюблённых в дудлинг и зентангл.

3. Марблинг - рисование на воде

Вы когда-нибудь выискивали в небе причудливые фигуры из облаков? Тогда это хобби для вас: нерастворимыми красками создаётся узор на водной глади, а потом переносится на бумагу, ткань или какую-либо поверхность. Получается очень необычно и красиво, а процесс по-настоящему завораживает.

Существует две основные техники марблинга: персидская эбру и японская суминагаши. В первой преобладают абстрактные узоры, а во второй - кругообразные разводы.

Прокачаться в искусстве марблинга:

• Marbling.org - международное сообщество поклонников марблинга с библиотекой, галереей и форумом.
• Suminagashi.com - сайт, посвящённый суминагаши и другим видам марблинга.

4. Фризлайт - замёрзший свет

Возможно, вам уже встречались странные молодые люди, которые колдуют фонариками перед фотокамерами. Это фризлайтеры. От английского freeze - «замёрзнуть» и light - «свет». Свет действительно будто застывает в морозном воздухе, когда его снимают на длинной выдержке. С помощью этого приёма создают как красивые абстракции, так и цельные образные композиции. Главное, никакой компьютерной обработки.

Прокачаться во фризлайте:

• Lpwa.pro - всемирный альянс рисующих светом.
• Freezelight.ru - это авторский русскоязычный арт-проект, посвящённый рисованию светом. На сайте вы найдёте видеоуроки и галерею с крутыми работами.

5. Мехенди - роспись хной по телу

Древняя восточная традиция, которая в XXI веке вновь на волне популярности. Появляется всё больше художников, развивающихся в мехенди, и если вы тоже ищете новые формы, то обязательно попробуйте порисовать хной по телу. Другая форма увлечения мехенди - фотографирование в созданных на его основе образах, в том числе в ню-стилистике.

Прокачаться в мехенди:

• Mehendischool.ru - онлайн-обучение росписи хной.
• Nidhi’s MehndiART - авторский YouTube-канал с видеоуроками мехенди для новичков.

6. Канзаши - украшения из лент

Кандзаси - это традиционное японское украшение для волос, которое женщины носят с кимоно. У нас этот термин приобрёл новое звучание - канзаши - и новый смысл. Канзаши - это техника рукоделия, с помощью которой создаются красивые заколки, броши и другие украшения. Чтобы попробовать себя в этом направлении, вам потребуется несколько атласных лент, свеча или зажигалка и иголка с ниткой.

Прокачаться в канзаши:

• Kanzashi.club - сайт, где собраны мастер-классы и литература по канзаши.
• «Ярмарка мастеров » - в разделе, посвящённом канзаши, есть множество фото- и видеоуроков.

7. Фелтинг - валяние шерсти

Фелтинг (фильцевание) - это техника рукоделия, когда из шерсти создаются объёмные рисунки, игрушки, панно и другие декоративные элементы. Выделяют несколько направлений: сухое, мокрое валяние, нуно-валяние. Для работы потребуется овечья шерсть, специальная игла или мыльный раствор. Хобби идеально для женщин и детей.

Прокачаться в фелтинге:

• Woolwares.ru - сайт о валянии для новичков с видео и мастер-классами.
• Club.osinka.ru - раздел форума о валянии на популярнейшем сайте о рукоделии.

8. Изографика - вышивка по картону

У нас это занятие также называют нитяной графикой или просто изонитью, а в англоязычных странах - embroidery on paper («вышивка по бумаге»). Всё, что нужно, чтобы творить в этом направлении, - плотная бумага и нитки. Отлично подходит для совместного творчества с детьми.

Прокачаться в изографике:

• «Страна мастеров » - на этом сайте собрано множество мастер-классов и примеров готовых работ, в том числе в технике нитяной графики.
• «Любимый урок » - серия мастер-классов по изонити.

9. Пэчворк - лоскутное шитьё

Вид прикладного творчества с многовековыми традициями, когда разрозненные лоскуты ткани превращаются в цельное мозаичное полотно. В технике пэчворк (квилт, квилтинг) можно сшить не только одеяло, но сумку или, к примеру, игрушку.

Прокачаться в пэчворке:

• Jacquelynnesteves.com - блог Жаклин Стивс, которая просто обожает квилт.
• Loskut.handmadecrafts.ru - мастерская пэчворка с материалами из одноимённого бумажного журнала.

Хобби для тех, кто любит готовить и рисовать. Это можно делать одновременно, если заняться росписью пряников айсингом (специальной сахарной глазурью). Если по-настоящему увлечься и набить руку, этим можно даже зарабатывать.

Прокачаться в росписи пряников:

• «Ярмарка мастеров » - самая известная в Рунете торговая площадка с хендмейд-товарами, где среди прочего собраны мастер-классы по выпеканию и украшению пряников.
• Julia Mylle - авторский YouTube-канал по росписи пряников.

11. Пивоварение - приготовление пенного напитка в домашних условиях

Это целая наука. И многие успешно осваивают её прямо на своих кухнях. Сначала подзадоривает результат: вкусное пиво днём с огнём не сыщешь. Но потом затягивает и сам процесс.

Прокачаться в пивоварении:

• «Гид по варке домашнего пива » - подробное руководство для новичков.
• «Русская „Википедия“ о домашнем пивоварении » - всё о том, как своими силами сварить напиток из солода и хмеля.

Recycle в переводе с английского означает «повторное использование вещей». Так называется экологическое направление, подразумевающее разделение мусора, ответственное потребление и энергосбережение, а также направление прикладного творчества. Зачем выбрасывать старый бабушкин комод, пластиковые бутылки или , если им можно дать вторую жизнь? Просто проявите фантазию.

Прокачаться в recycle:

• Recyclemag.ru - интернет-издание об экологичном образе жизни. На сайте собраны новости, статьи и советы о том, как заботиться о планете и жить в соответствии с философией минимализма.
• Pinterest.com - в самой творческой из всех соцсетей вы найдёте множество мастер-классов по переделке и декорированию старых вещей. Запрос - DIY recycle.

13. Кастомайзинг - от джинсов до байков

Кастомайзинг - это переделка одежды. Кастомайзеры в юбки, рубашки - в платья, а заурядные футболки превращают в дизайнерские. Хобби для тех, кто хочет всегда быть на стиле, но не готов тратить много денег на одежду.

У мужчин кастомайзинг часто выражается в преображении мотоциклов и автомобилей. Кастом-байки - настоящие произведения искусства, а их создатели обычно буквально болеют своим увлечением.

Прокачаться в кастомайзинге:

• «Вторая улица » - сайт и одноимённое комьюнити, где тысячи мастеров выкладывают свои работы по переделке вещей и вдохновляются идеями друг друга.
• Customoto.com - сайт, где есть всё о создании эксклюзивных мотоциклов.

14. Моддинг - преображение техники снаружи и внутри

Термин «моддинг», то есть модификация, изменение, традиционно применяется по отношению к переделке компьютеров. Пик моды на это хобби пришёлся на середину нулевых. Сейчас рулят смартфоны и планшеты, поэтому модифицируют и их, а также другие гаджеты. Для современных моддеров важен не только внешний вид, но и производительность устройств.

Прокачаться в моддинге:

• Modding.ru - крупный портал о моддинге с форумом.
• Topmods.net - один из старейших русскоязычных сайтов об этом хобби.

Красивое и необычное хобби для биологов и романтиков. Помимо специальных знаний, вам потребуется инсектарий, увлажнитель воздуха, термометр и другие приспособления, чтобы порхающие красавицы чувствовали себя хорошо. Но если всё получится, то разведение тропических бабочек может стать прибыльной подработкой.

Прокачаться в выращивании бабочек:

• Wikihow.com - подробный туториал по созданию красоты из кокона.
• Raisingbutterflies.org - англоязычный блог человека, который выращивает бабочек больше 30 лет.

16. Контемпорари - самовыражение через танец

Это танцевальное направление, сочетающее классику, джаз-модерн и восточное искусство движения (цигун, йогу и тайцзицюань). В нём нет чётких границ, главное - самовыражение. Контемпорари учит понимать своё тело, владеть им и движениями выражать свой внутренний мир.

Прокачаться в контемпе:

• « » - сайт об истории, теории и практике контемпа. Много полезной информации о движениях, методах и техниках.
• Contemporary-dance.org - крупный англоязычный сайт о контемпорари.

17. Дэнсхолл - музыка и танец из сердца Ямайки

Это музыкальный и танцевальный стиль, выросший из регги. Особой популярностью сейчас пользуется именно танец дэнсхолл. Его динамика и раскрепощённость подкупают с первых секунд. Если вам надоела рутина, нужен выплеск энергии и вы хотите посоревноваться в танцевальных баттлах, это увлечение для вас.

Прокачаться в дэнсхолле:

• Dancehallreggae.com.au - австралийский сайт, посвящённый ямайской культуре. Здесь много музыки, видео и новостей из мира регги и дэнсхолла.
• Dancedb.ru - сайт, где собраны видеоуроки и информация по различным танцевальным стилям, в том числе дэнсхоллу.

18. Зумба - танцевальный фитнес

На стыке хип-хопа, сальсы, самбы, меренге, мамбо, фламенко и танца живота родилась . Это направление придумал колумбиец Альберто Перес в конце 1990-х. В зумбе задействовано максимальное количество мышц - это не только отличное времяпрепровождение, но и эффективный способ похудения.

Прокачаться в зумбе:

• Zumba.com - официальный сайт бренда Zumba fitness.
• Zumba.pro - интернет-афиша зумба-мероприятий. Здесь вы найдёте единомышленников, информацию о вечеринках и мастер-классах.

19. Буккарвинг - резьба по книгам

Буккарвинг - это создание объёмных композиций из многостраничных бумажных манускриптов. Carving в переводе с английского означает «резьба», book - «книга». Резьба по книгам популярна во всём мире, но требует терпения, трудолюбия и аккуратности. Это хобби для усидчивых людей с художественным мышлением. Наибольших высот в этом искусстве достигли Брайан Деттмер, Николас Галанин, Гай Ларами, Кайли Стиллман и Роберт Те.

Прокачаться в буккарвинге:

• Briandettmer.com - официальный сайт Брайана Деттмера с фотографиями работ великолепного мастера и видео его выступлений.
• Artifex.ru - подборка статей о книжном карвинге в этом творческом альманахе.

20. Буккроссинг - книгообмен

Буккроссинг можно назвать одним из способов красивого . Суть такова: человек, прочитавший книгу, оставляет её в каком-нибудь общественном месте (библиотеке, кафе, книжном магазине, метро и так далее). Случайный прохожий подбирает её, забирает себе, чтобы прочесть, а сам взамен «теряет» где-нибудь другую книгу. Отслеживать перемещение книг можно на сайте проекта. Его миссия - популяризация чтения и бережное отношение к природе.

Прокачаться в буккроссинге:

• Bookcrossing.com - международный сайт буккроссинга.
• Ballycumber.ru - русскоязычный сайт в поддержку международного движения книгообмена.

21. Посткроссинг - открытка от незнакомца

Посткроссинг - это глобальный проект, суть которого в обмене бумажными открытками. Система выдаёт вам случайный адрес, вы отправляете человеку открытку, а сами получаете от кого-нибудь ещё (одна из схем). По состоянию на 2017 год на официальном сайте посткроссинга зарегистрировано свыше 676 тысяч человек со всего мира. Люди обменялись более чем 40 миллионами открыток. Посткроссинг очень популярен в России и Беларуси, ведь это романтично и помогает найти новых друзей.

Прокачаться в посткроссинге:

• Postcrossing.com - официальный сайт проекта.
• Postcross.ru - русскоязычный портал любителей посткроссинга.

22. Геокэшинг - поиск сокровищ

Это международная туристическая игра, суть которой в поиске «клада». Одни игроки делают тайники, а другие с помощью GPS их ищут. За почти двадцатилетнюю историю у игры появились миллионы поклонников. Плюс в том, что этим хобби можно заниматься не в одиночку, а всей семьёй или компанией друзей.

Zlikovec/Depositphotos.com massonforstock/Depositphotos.com

Хотите почувствовать себя бравым римским легионером или сражающимся за князя русским дружинником? Погрузитесь в удивительный мир исторической реконструкции. Это одновременно наука и художественное творчество. Одни восстанавливают старинную технику и реставрируют доспехи, другие устраивают представления. Чтобы воссоздать всё достоверно, нужны глубокие знания и терпение. У исторической реконструкции множество поклонников, создаются клубы, проводятся различные фестивали.

Прокачаться в исторических реконструкциях:

• Rushistory.org - официальный сайт Российского исторического общества, портал для профессионалов и любителей истории.
• Reconlog.ru - каталог клубов исторической реконструкции, а также мероприятий, связанных с ними.

25. Волонтёрство - безвозмездная помощь

Волонтёрская деятельность многогранна. Это не только работа в национальных парках и на спортивно-культурных мероприятиях, но и, к примеру, помощь сиротам или бездомным животным. Вы можете выбрать сферу волонтёрства по душе и каждый день через добрые дела получать порцию новых знаний, опыта и любви.

Прокачаться в волонтёрстве:

• «Европейская волонтёрская служба » - международная добровольческая программа.
• «Добровольцыроссии.рф » - главный волонтёрский ресурс России.

А чем увлекаетесь вы? Рассказывайте о своих необычных хобби в комментариях.

Имеется ли у вас хобби, которым вы увлеченно занимаетесь в свободное время? У каждого человека должно быть свое хобби – с этим согласны миллионы психологов во всем мире.

Любое хобби, даже самое простое и примитивное, служит для женщины своеобразной отдушиной, которая позволяет ей отвлечься от привычной суеты, монотонных дел и повседневной рутины. Регулярные занятия любимым делом не проходят бесследно, ведь они дарят хорошее настроение и своеобразный заряд бодрости.

Заполонившие современную жизнь социальные сети и Интернет практически не оставляют людям свободного времени для хобби – некоторые даже полагают, что время безобидных увлечений давно осталось в прошлом и их можно смело заменить на игры онлайн или общение в соцсетях. Но ведь хобби не зря называют «занятием для души»: эти увлечения приносят удовольствие, позволяют раскрыть себя с творческой стороны.

Мы, женщины, создания уникальные: нам постоянно нужно что-то творить, создавать, о чем-то или ком-то заботиться. Выбрав для себя идеальное увлечение, к которому у вас лежит душа, вы сами почувствуете, как изменится ваша жизнь. Тем более что сегодня выбор безобидных, незатратных и интересных хобби очень даже велик.

Основные направления

Итак, чем заняться в свободное время современной женщине или девушке, уставшей от работы и домашних дел? Вариантов много. Современные хобби, которые доступны каждому, можно разделить на три группы:

1. Рукоделие. В данную категорию входят такие увлечения, как вышивка, вязание, скрапбукинг. Эти занятия подойдут для тех, кто не тяготится монотонной работой, при этом любит фантазировать и не боится воплощать в жизнь различные идеи. Современные рукодельницы обладают весомым преимуществом в финансовом плане, ведь хобби может не только являться их любимым занятием, но и позволяет подрабатывать, продавая свои шедевры, или же не покупать вязаные вещи, которые заботливая мама вяжет сама.

2. Творчество. Сюда можно отнести рисование, написание различных рассказов, стихов, увлечение фотографией. В последние годы невероятно популярным стало написание фанфиков. Можно заниматься такими работами, как резьба по дереву или лепка из глины, но для этого требуется наличие специального оборудования и регулярное приобретение материалов, что не совсем удобно. Если рассматривать идеи творческих увлечений, которые не требуют больших затрат, то отличным вариантом станет вязание крючком.

3. Личностное хобби: самообразование и самосовершенствование. Это чтение книг, углубленное изучение иностранных языков, увлечение историей как своей родной страны, так и зарубежных государств. Учиться никогда не поздно, процесс познания всего нового благотворно влияет на нашу память и наше мышление.

Каждой представительнице прекрасного пола будет только «в плюс» в окружении друзей или коллег блеснуть своими знаниями, а не искать при необходимости нужную информацию судорожно в поисковике. К данной категории можно отнести и такие увлечения, как спорт, йога, косметика, шопинг.

Нужно заметить, что забота о своем здоровье, фигуре и самочувствии тоже является своеобразным хобби, которым занималась или занимается каждая вторая женщина. Регулярная гимнастика, составление меню, подборка косметических средств для ухода за кожей лица и тела – это все не только интересно, но и, безусловно, полезно.

Увлечения современных женщин

Чем же занимаются современные женщины в свободное время, чтобы и скучно не было, и душа радовалась? Многие дамы делятся своими идеями на различных форумах в сети, и исходя из собранной информации, можно составить список, включающий наиболее популярные увлечения за последние несколько лет.

Фотография. Умение хорошо фотографировать – это настоящее искусство. Профессионалы считают, что этому нельзя научиться – у фотографа должен быть особый талант чувствовать красоту окружающего мира и запечатлевать на своих фотографиях то, чего не видят остальные. Сегодня профессиональная техника доступна практически каждому желающему, и если вы ощущаете в себе тягу именно к фотографированию – почему бы и нет?

Мыловарение – это весьма увлекательный процесс, не представляющий ничего сложного. Мыло ручной работы невероятно ценится из-за своего натурального состава. Такое увлечение не сильно ударит по семейному бюджету, ведь составляющие стоят недорого, да и у каждой практичной хозяйки всегда найдутся нужные компоненты: кофейные зерна или цитрусовые корки.

Мыльная основа, красители и немного фантазии – и новое увлечение принесет в вашу жизнь множество волшебных ароматов и отличное настроение. Стоит ли говорить о том, что каждая женщина (мама, подруга, бабушка) будет рада получить такое изделие в подарок.

Вышивка. Занятия рукоделием никогда не выйдут из моды. Человеческие руки способны создавать истинные шедевры, и для этого нужно всего лишь терпение и немного фантазии. Многие рукодельницы предпочитают именно вышивку – ведь это не только увлекательное занятие, но и возможность освежать интерьер своего дома, добавляя в него вышитые картины или искусно оформленные наволочки и покрывала.

Ничего не нравится: как быть

Если вы прочитали статью и поняли, что ни к какому хобби у вас нет особого интереса, не расстраивайтесь! Однозначного ответа на вопрос, чем заняться в свободное время, не существует. Бывает, что люди годами ищут именно «свое» занятие, пробуя все поочередно.

Займитесь всем понемногу: выращиванием комнатных растений, кулинарией, чтением, разгадыванием различных сканвордов, учите язык программирования, ходите на танцы или йогу. В итоге вы не только станете интересной, разносторонне развитой девушкой, но и определитесь, каким рукоделием или же каким хобби вам нравится заниматься больше всего.

Воспользовавшись перечисленными идеями, вы непременно найдете то, что станет вашим истинным увлечением, которым вы будете заниматься с удовольствием. Автор: Надежда Шмагилева

Когда мы были детьми, мы не могли дождаться окончания занятий, чтобы поиграть и заняться творчеством. Мы проводили часы, играя с друзьями и с игрушками и попадая в различные выдуманные ситуации. Мечты были насыщенными и неограниченными, фантазия не знала границ. Как и большинство из людей, с возрастом мы теряем большую часть своей способности творить.

Каким творчеством заняться?

Если у вас есть причина, из-за которой вы читаете, значит, вы достаточно умны для того, чтобы породить множество творческих идей. Если в настоящий момент вам этого не хочется, то скорее всего вы намеренно и с завидной постоянностью подавляете сидящего в вас изобретательного ребенка. Наилучший способ прорваться через барьеры и выпустить ребенка наружу - это устроить самостоятельно или с помощью друзей «мозговой штурм».

• Прислушайтесь к подсознанию. Часто мы просто не прислушиваемся к своим мыслям. Они начинают бурлить, а мы, в сущности, кричим на них: «Замолчите! Я сейчас слишком занят». Они опять появляются тогда, когда наш разум не особенно склонен к размышлению, например, когда мы расслабляемся, засыпаем, мечтаем или просыпаемся. Научитесь прислушиваться к себе в такие минуты, пытаясь запомнить эту идею и донести ее до разума, когда он будет бодрствовать.
• Быстро записывайте все идеи. Хорошие идеи обладают способностью исчезать очень быстро, в то время как мы мечемся из стороны в сторону, погруженные в проблемы дня сегодняшнего. Сразу же записывайте их, чтобы не забыть. Держите бумагу и ручку или карандаш все время под рукой - носите на себе, кладите около кровати и держите в машине. Как быть, если у вас появилась потрясающая мысль, когда вы находились в душе, где не очень-то и удобно писать? Просто повторяйте эту идею в уме до тех пор, пока вы не завернетесь в полотенце и не запишете ее.
• Организуйте и связывайте идеи. Как только вы записали свои идеи, рассортируйте их и храните в упорядоченном виде. Например, собирайте вместе все идеи, касающиеся нового проекта. Держите эту папку отдельно от той, в которой содержатся идеи о том, что написать в новом стихотворении или как устроить сюрприз на день рождения. Периодически просматривайте папки, чтобы понять, как соединить, или скомпоновать то, что вы придумали.
• Не критикуйте свои идеи слишком резко и быстро. Если вы или кто-то другой будете рассматривать идею через короткий промежуток времени, это ее просто убьет. Не делайте этого. Пусть она немного отлежится, ведь из нее могут возникнуть и другие, более интересные идеи, даже если вы и отбросите первоначальную идею в сторону.
• Обсуждайте свои замыслы. Это главный аспект проводимого в группах «мозгового штурма». Но даже если вы пытаетесь провести его в одиночестве, наступит момент, когда вам придется раскрыть свои замыслы кому-то еще. Обсудите свои мысли с супругой, другими родственниками или близкими друзьями. Их комментарии могут направить вас в новом направлении, помогут преодолеть препятствия, на которые вы натолкнулись, а их поддержка даст нам силы продолжать дело дальше.
• Оценивайте и выделяйте первостепенное Возможно, у вас не будет времени или денег, чтобы претворить все идеи в жизнь, какими бы хорошими они ни были. Разработайте что-то вроде оценочной шкалы, которая поможет вам выяснить, какие из идей самые лучшие. Возможно, к остальным идеям вы еще вернетесь. Если же нет, сперва разработайте самые лучшие и самые важные для вас идеи.

Почему мы бросаем заниматься творчеством?

Мы попадаем в проторенную колею, сформировываем постоянные привычки, которые ограничивают наш кругозор. Возможно, начальник отвергает большинство наших творческих замыслов и хочет, чтобы мы выполняли работу так, как нужно ему. Возможно, многочисленные поручения на работе, запросы семьи и продолжительное обучение стали причиной усталости нашего разума. Не ожидая блестящего будущего, мы благодарны уже и за то, что пережили еще один день своей жизни.

Вследствие этого наша творческая жилка сводится к решению таких проблем, как выбор правильного порядка переключения каналов телевизора: с первого до последнего или наоборот.

Но не сдавайтесь. Вы можете возродить потерянную искорку творчества и способность фантазировать. Вы можете разорвать рутину и обострить свой разум, стать моложе и счастливее. В работе, дома, в отношениях с людьми вы можете проявить более творческий подход.

Способность творить - это отнюдь не удел избранных, а неотъемлемое свойство каждого человека. Для того, чтобы быть творческим, совершенно необязательно писать картины или играть на трубе. Как быть творческим человеком на работе или дома и как сделать творчество привычной практикой жизни, рассказала Ольга Гаврилина, кандидат филологических наук и коуч научного и творческого процесса. T&P публикуют расшифровку лекции, которая состоялась в рамках - совместного проекта с Департаментом культуры г. Москвы для модернизированных культурных центров в спальных районах.

Как поддержать людей, которые хотят творить, писать, рисовать, петь, танцевать и сделать творчество неотъемлемой частью своей жизни - не для больших экранов и прилавков, а для себя, чтобы быть и чувствовать себя собой? С чего стоит начинать? Очень многие творческие люди задаются вопросом, как быть, если у меня прокрастинация, я ленив и безынициативен? Люди готовы производить очень много слов, которые не дают им творить. И для того, чтобы не плодить лишние страхи, комплексы и сомнения, нужно знать о своих «творческих занудах».

Некритичность в отношении чужого мнения

Когда мы делимся своими творческими идеями нам могут ответить: «ты понимаешь, что ты не Пушкин? Ты понимаешь, что сейчас это никому не надо, что все уже давно сказано?». И в этот момент наш творческий зануда верит этим словам, он не находит что ему ответить, потому что еще ничего не создал, он еще ничего не знает. И в момент когда мы некритично принимаем чужое мнение, не отвечаем на вопрос «зачем» хотя бы простым «мне так хочется», мы идем на поводу у своего творческого зануды, забывая, что иногда «аппетит приходит во время еды», а понимание приходит в процессе творчества.

Предпочтение шаблонов

Этот зануда требует от нас конкретных алгоритмов, по которым мы сможем создать свою работу правильно. Он нам говорит «у тебя всего два высших образования, и пока ты не получишь третье, пока не отучишься на писателя, даже не думай о написании книги. Какое вышивание? Ты даже ни одних курсов по вышиванию не закончила». Он нам говорит «вы меня сначала научите…»

Желание немедленных результатов

«Хочу писать роман, но он за одну ночь не написался. Хочу танцевать, но что-то у меня после первого занятия не очень получается, наверное, это не мое». Это зануда, который очень часто тормозит творчество, потому что нам хочется закончить побыстрее. Желание быстрых результатов, желание, чтобы пришла всемирная слава, чтобы вас перевели на все языки, показали по всем каналам и пригласили на радиостанции, заставляет нас быстро завершать, если мы только начали что-то глобальное и большое.

Неуверенность в себе, маскирующаяся под лень

Творческий зануда говорит нам, что мы ленивые, что нам лучше полежать. Но почему на самом деле под ним скрывается неуверенность в себе? Потому что лень никогда не приходит просто, потому что вам лень. Обычно человек думает, уверен или предполагает, что он на самом деле ни на что не способен, он не может признаться в этом сам себе, и потому ищет другие занятия, вместо того, чтобы заниматься творчеством. Иногда лень заставляет человека, к примеру, разложить по цвету все носки, расставить всю посуду по размеру, расфасовать книжки по цвету, попереписываться с кем-нибудь во всех возможных социальных сетях, помечтать. Но творческая лень связана с тем, что человек не знает стоит ли ему этим заниматься или не стоит, получится у него или скорее не получится. Тварь я дрожащая или тварь я дрожащая? Третьего варианта не дано.

Негативность мышления

Негативность мышления - это зануда, который заранее говорит нам, что ничего не нужно, ничего не получится, никому не нужно ваше творчество. Он объединяет в себе все пять зануд, но без него нельзя обойтись, потому что он возникает сам по себе. Повышенная негативность мышления: «У меня все равно не получается». Многие его еще называет перфекционизмом.

Что делать с творческими занудами?

Когда мы знаем, что это не наши личные недостатки, с которыми мы лично должны бороться долго, упорно, всю жизнь, когда мы знаем о своих творческих занудах, нам больше не надо постоянно копаться в себе, чтобы выяснить, почему у нас в этот раз возникла лень? Всегда можно свести это к одному из творческих зануд. Сказать ему: «спасибо, что пришел» и позволить ему остаться. В психологии есть методики борьбы со страхами, но следуя им, мы бросаем все силы на борьбу, а не занимаемся тем, что нам хочется. И мы снова уходим от творчества, но теперь к борьбе с недостатками, в результате чего получается та же самая прокрастинация.

Как все-таки открыть в себе творчество? Как заставить себя писать? На самом деле, любой ответ на вопрос «как» начинается с вопроса «почему это для меня важно». Когда мы пониманием, почему важно, тогда и ответ на вопрос «как» придет, он станет очевидным.

Можно говорить о предпосылках, которые возникают у людей прежде чем они начинают заниматься творчеством, которые чаще воспринимаются как ограничения, но мы можем использовать их себе во благо. Мы начинаем заниматься творчеством с целью, которая нам нужна, но не всегда можем ее признать, и требуем от себя того, что нам не очень надо. На вопросы: «почему для нас важно творчество?» люди дают разные ответы. Важно понимать, в какой степени они готовы посвящать себя творчеству. Некоторые задумываются о творчестве тогда, когда они очень хотят отдохнуть. Когда у человека работа, которая заставляет человека быть максимально сконцентрированным, собранным, всегда подтянутым, он устает от этого физически, ему нужно отдохнуть, расслабиться, а что есть лучший отдых как не творчество? И мы хотим творить, порой, когда больше всего загружены на работе.

Желание отдыха

Если человек хочет отдыхать, мы сразу понимаем, что творчество для него не самое приоритетное дело его жизни. Этому человеку нужно творчество в период, когда когда он наиболее усталый, и это не обязательно длительный период: порой человеку, к примеру, для отдыха достаточно написать небольшое четверостишие, ему не обязательно публиковаться.

Желание разобраться со своими чувствами, эмоциями и переживаниями

Желание систематизировать знания

Когда мы начинаем учиться чему-то новому, нам хочется делиться с людьми своими открытиями и тем, что нам удалось узнать. В этот момент к нам часто приходит творческий зануда, и начинает нам говорить: «ты еще ничего не знаешь, все знают лучше тебя, ты не скажешь ничего нового». Но если мы для себя понимаем, что потребность писать для нас связана с желанием систематизировать, мы даем себе возможность записать их в том виде, в котором нам это нужно.

Желание оставить после себя наследие

Это желание приходит к человеку вместе с пониманием, что творчеству необходимо уделять значительную часть своей жизни. Когда человек чувствует, что он должен создать что-то большее, тогда он начинает серьезно относиться к любому аспекту творчества, он начинает задавать вопросы, переделывать, пересматривать, обращаться к людям, которые смогли бы его поддержать в этом на более профессиональном уровне.

Многие думают, что четвертое желание самое главное, а остальные три несерьезные. Но на самом деле не существует правильного или неправильного ответа, все желания одинаково важны для творчества. Когда мы понимаем, откуда происходит наша потребность, мы уже более осознано и серьезно относимся к своему желанию.

Как же начать творить?

Когда мы задаем вопрос «как?» возникают побочные вопросы. Например, что изменится в нашей жизни когда появится творчество? Что изменится в нашем окружении? Когда мы для себя понимаем, какие внешние изменения будут внесены, мы начинаем их предпринимать, мы расчистим для этого пространство, сделаем перестановку и т.д. Следующий вопрос: что изменится в нашем распорядке дня? Мы должны найти время для творчества. Что изменится во взаимоотношении с родными людьми? Когда творческий человек находится в процессе, он склонен уходить в себя и не всегда может реагировать на потребности близких. Когда мы понимаем, что от нас будут требовать внимания, мы думаем, каким образом мы обеспечим своим близким общение с нами. И немаловажный вопрос: что изменится в моем отношении к себе? Когда творчество занимает огромную часть нашей жизни, мы начинаем иначе воспринимать себя, Появляется гордость, уверенность в себе, радость от того, что мы творим. Мы начинаем открывать в себе новые способности, новые таланты, новые внутренние характеристики, которые нас поддержат в том чтобы продвигаться дальше.

Какие таланты я еще я смогу в себе открыть, когда творчество станет частью моей жизни?

Есть убеждение, что желание не возникает без внутреннего ресурса для его реализации, а значит и таланты могут открыться вместе с проявлением творчества. Что тогда будет для меня важно? К примеру, сейчас нам важно расчистить пространство, начать, продолжить или наконец-то завершить, найти в себе силы и смелость, победить страхи, а когда это произойдет, что тогда нам станет важно? После ответа на этот вопрос неизменно возникает ощущение, что наши привычные «одежки» из мыслей и мировоззрений нам становятся маловаты. Когда мы ощущаем, что способны на что-то большее, нам всегда хочется понять, какими мы тогда можем стать. Я - тот человек, который творит? Многие в этот момент начинают искать в себе некую большую идентичность, профессионала, специалиста, гармоничного человека. И следующий вопрос. К чему большему мы будем тогда стремиться? Когда есть желание развиваться, когда есть понимание ценности того, что мы делаем, к чему тогда мы еще можем стремиться, когда профессиональный рост мы создаем уже для себя. Кому мы хотим оставить это наследие?

Когда мы хотим начать, первое, что мы делаем, - это решение откладывать творчество или начать творить уже сейчас. И после принятия этого решения можно идти дальше. Проанализировав прошлый опыт, мы можем заставить себя это преодолеть усилием воли. Когда мы проанализируем, то начинаем думать, как сделать иначе. Как говорится, умный в гору не пойдет, умный гору обойдет. Как нам обойти эту гору, чтобы ее преодолеть. Если получается, мы двигаемся дальше, если нет - ищем, как можно поступить по-другому и идем. Для любого нашего сомнения и вопроса «как» всегда есть очень много ответов.

Как начать?

Люди, которые долго хотят, но не могут начать заниматься творчеством, придумывают себе нелепые отговорки в стиле "я не могу", "это не для меня", "я не такой, я просто обычный". На самом деле нет никаких творческих и нетворческих людей. Делать что-то своими руками, шить или рисовать может научиться каждый. Это ничего не отличается от процесса обучения математике или приготовлению еды. Все люди рождаются, не умея ничего. Потом кто-то начинает вкладывать свое время, чтобы получать навыки, а кто-то только ноет.

Можно ли заниматься творчеством, не имея таланта?

Многие думают, что творчество - это простой минутный процесс и учиться долго не надо. Если ты вдруг взял чистый лист, попробовал что-то нарисовать, но гениальной картины не вышло, значит просто не судьба быть художником. На самом деле перед тем, как сделать что-то креативное в любом жанре, придется учиться и тренироваться несколько лет. Первые попытки скорее всего будут отвратительны. Но это нормально! Свыкнетесь с мыслью, что если хотите чего-то добиться в каком-либо виде искусства, то перед тем как перейти к творческому процессу в чистом виде, нужно посвятить много времени, чтобы изучить его теорию. "У меня нет таланта" - это не аргумент, а отговорка, характерная для какого-нибудь инфантильного сильно пьющего хиппи, который последние 10 лет живет за счет жены, но все надеется что талан в нем проснется сам собой.

Где взять вдохновение?

У психологов есть теория, что в России большинство современных креативных проектов в любой области от моды до интернет-технологий являются плагиатом с зарубежных аналогов. Отчасти это так. Причина в том, что у нас почему-то словосочетание "поиск вдохновения" переводится как "поиск где бы украсть идею". На Западе процесс творческого поиска происходит по-другому. Источник вдохновения не обязательно означает материал для плагиата. То есть у нас, если человек хочет сшить мягкую игрушку, он скорее всего будет искать образцы тех игрушек, которые ему нравятся и пробовать их повторить. Западный человек будет брать идеи в других местах - поговорит с детьми, посмотрит мультфильмы, пройдется по конфетной фабрике. Ценность произведения всегда в его уникальности, в том чтобы оно передавало идеи из вашей собственной головы.

Идеи для творчества много найти где угодно. Пропускайте через себя как можно больше разнообразной информации, чтобы было за что "зацепиться". Общайтесь с людьми и расспрашивайте их об их фантазиях, снах, детских мечтах. Смотрите фантастические фильмы и мультфильмы. Сделайте подборку из интересных творческих блогов различной тематики от сайтов про мыловарение до советов как стильно одеваться. Но не стоит сравнивать себя с другими и завидовать их умениям. Неизвестно как дело повернется через несколько лет. Возможно эти люди скоро забросят свои развлечения, а вы наоборот добьетесь много.

Как найти время на творчество?

На самом деле "у меня нет времени" - это просто отговорка. Обычно люди, говорящие о чем-то "у меня нет времени" находят его на то, чтобы смотреть сериалы или часами ныть в социальных сетях часами о своей судьбе. Многие известные люди вели двойную жизнь, работая ради денег днем и занимаясь тем, что им интересно по ночам. Договоритесь с собой, что будете посвящать своему хобби хотя бы 2 часа в неделю в любой день. Если у вас не будет четкого обязывающего графика, вам будет эмоционально легче. Найти 2 свободных часа за всю неделю, состоящую из 168 часов, сможет каждый. За это время можно сделать не так уж мало.

Как мотивировать себя?

Накупите различной цветной бумаги, красок, глины и так далее. Когда все готовые материалы находятся в комнате, их вид мотивирует заняться делом. Договоритесь с подругой поделать что-то вместе на выходных и когда она придет, то вам будет уже неудобно передумать.