Смелость ассоциации. Смелость – это отсутствие страха или умение управлять собой? Что же такое духовная смелость

Говорят, что однажды любовь приходит к нам... Но не любовь приходит к нам, а мы приходим к ней...

Мы живем в ожидании чуда, в ожидании сказочного дня, когда на нашем пути появится долгожданная любовь. Мы свершаем свои намерения и поступки, двигаясь в направлении, которое может привести нас к любви. В каждом человеке, который приходит в нашу жизнь, мы стараемся увидеть того самого единственного, родного и самого любимого, того, кто разбудит наше сердце, спящее под покровом искренних чувств.

Но где же он, тот человек, который сделает нас счастливыми? Он совсем рядом, ближе, чем мы думаем... И где-то на этой Земле он оставляет свои шаги, где-то звучит его голос и слышится его смех... Но мы ведь знаем, каким он будет, не так ли? В нашем уме всегда возникает его образ. И это не плод фантазии, не вымышленный идеал, а реальный человек, существующей на этой Земле и в этой жизни.

С рождения нам дан образ своей второй половинки, и мы бережно храним его в своем сознании, но зачастую принимаем его за плод своей фантазии, за выдуманного персонажа, которого не существует в реальности, уж слишком идеальным кажется нам этот человек. Но чем сильнее мы принимаем образ своей половинки за плод фантазии, тем дальше жизнь уводит этого человека от нас, тем сложнее будет идти к нему навстречу. Мы сомневаемся и не можем увидеть целостный образ своей половинки, но стоит отбросить все сомнения, предрассудки и сосредоточиться на образе, - как тут же в нашем сознании начнет вырисовываться картина того человека, который будет рядом с нами. И эта картина многомерна, она имеет множество граней и сценариев развития.

Дело в том, что мы можем увидеть не только образ того самого человека, но и всевозможные варианты нашей встречи. Наши предки знали о том, что у каждого человека есть вторая половинка, и что их встреча обязательно произойдет, когда каждый из них будет готов. Потому молодым девушкам и парням не разрешалось заводить отношения с кем попало, потому девственность имела важное значение при выборе жены или мужа. Все люди, с которыми мы имеем отношения, оставляют свой след в нашем энергетическом поле, что в свою очередь создает помехи и искаженные вибрации для человека, который действительно является нашей второй половинкой.

Ведь мы притягиваем друг друга благодаря собственной энергетике, определенному уровню вибраций, что отражается на всех составляющих нашей жизни. Потому в современном мире, где ценностью стали извращенные идеалы, так тяжело встретить того самого человека. Но всегда есть возможность очиститься от чужих энергий, настроиться на волну, которая воссоединит реку нашей жизни с океаном любви. Мы можем сами подготовить почву для долгожданной встречи. Достаточно осознать связь со своей половинкой, отбросить все сомнения и принять образ, который отражается в нашем сознании. Ведь каждый из половинок развивается одновременно, все, что на энергетическом плане происходит с одним, то же происходит и у другого.

Просто остановитесь, перестаньте искать, почувствуйте, как дышит ваше сердце, ощутите присутствие своей второй половинки, незримую связь - ниточку, протянутую между вами, по которой движется энергия вашей любви. И чем сильнее осознание любви в сердце, тем ближе к вам становится тот самый единственный и неповторимый человек.

Однажды, ты вспомнишь глаза, в которых на протяжении тысячелетий отражалась твоя жизнь. Ты вспомнишь руки, которые всегда так нежно обнимали тебя. И коснется души твоей родная и любимая улыбка. Все вспомнит сердце, когда ты встретишь свою половинку. Всплывут из глубины души чудесные воспоминания, и любовь озарит тебя всем существом своим. Любовь, которая жила в тебе тысячелетиями. Из одной жизни в другую вы шли вместе, каждый раз встречались и расставались, чтобы вновь найти друг друга. Так было и будет всегда, и бесконечен этот круг радости и светлых чувств. Помни, никто никого не может потерять, никто никогда не останется один, ибо сердце ваше хранит образ любимого человека, вы следуете друг за другом в каждую новую жизнь, в каждое воплощение. И сила вашей любви создает свою Вселенную.

Если бы вы знали, насколько близка к вам любовь, если бы понимали, что с самого рождения рядом с вами находится тот самый единственный человек, вы бы перестали искать, страдать и ошибаться. Между двумя половинками протянута ниточка, которая связывает сердца воедино. Вы вместе даже тогда, когда еще не встретили друг друга. Вы всегда рядом, где бы ни находились, с кем бы ни были. В вашем сознании есть образ вашей половинки, вы всегда чувствуете "своего" человека, просто не придаете этому значения, так как многие люди не могут отделить свои мысли и чувства от чужих.

Вы проживаете жизнь вместе, развиваетесь одновременно и всегда энергетически связаны друг с другом, поэтому "чужие" люди всегда будут уходить, не стоит считать это очередным разочарованием или ошибкой и страдать от одиночества. На самом деле это был просто не ваш человек. Но стоит осознать связь со своей половинкой, как все тревоги и волнения уйдут. Вы просто почувствуете, что он есть, что он совсем рядом с вами. Помните, что этот человек тоже всегда думает о вас, он так же ощущает ваши мысли и чувства, и в его сознании есть ваш образ. В момент, когда вы оба будете готовы к встрече, жизнь сведет ваши пути и произойдет долгожданная встреча.

Истины слова: "Когда ты встретишь того самого человека, ты поймешь почему с другими не получалось".

Когда вы встретите того самого человека, любите так, как будто вы любите в первый раз. Любите всем сердцем, всей душой, полностью отдаваясь чувствам, даруя всего себя, но ничего не требуя взамен. Любите искренно, где свет не будет знать тьмы, где страхи, сомнения и предрассудки померкнут перед огнем безусловной любви.

Где бы вы ни были, с кем бы вы ни были, помните о том, кто в вашем сердце, храните вашу любовь, храните ее от всех негативных и эгоистических проявлений. Оберегайте любимого человека, как Вселенная оберегает каждое дитя свое. Дарите ему тепло, нежность, заботу. Цените его. Принимайте его настоящую сущность без масок и стереотипов. Восхищайтесь его достоинствами. Уважайте его недостатки. Ведь он - ваше отражение. Все, что вас притягивает или отталкивает в любимом человеке - это только вы. Вы видите в нем того, кем являетесь сами. Любите в нем свое отражение. Любите в нем себя.

Когда вы находите свою половинку, когда вы любите безусловной любовью, вы совершаете великое благо для всей Вселенной, вы помогаете всему Мирозданию. Вы вместе создаете вокруг себя мир гармонии и любви, наполняете пространство светом и чистой энергией, вы возрождаете окружающий мир и души людей, которые соприкасаются с вашими.

Даже если человек еще не знает о вашей любви, вы посылаете ему свет своего сердца, вы исцеляете его, вы помогаете его развитию, он может не знать о том, что именно вы делаете его счастливым, но что может быть лучше, чем счастье того человека, которого вы любите?

И вот, однажды, в твоей жизни появится любовь, которую ты так долго ждал. Любовь, которая исцелит твою душу и наполнит сердце светом. Любовь, которая откроет истину бытия. Любовь ко всему сущему - к каждой живой душе, каждое проявление энергии есть ее начало. Любовь всеобъемлющая, безграничная, всесильная. Любовь, дарящая тебе осознанность. Любовь, живущая во всем и повсюду. Она бескорыстна. Она безусловна. Любовь, которая подарит тебе желание увидеть себя во всем, что сотворено Великим Создателем. Любовь, которая откроет тебе духовное начало и принесет в твою жизнь безграничное счастье.

Безусловная любовь - единственный ключ к исцелению и пробуждению души.

© Александра Мерщий

Какие черты мы бессознательно ищем в потенциальном партнере, как наш мозг дает сигнал «влюбиться», почему нельзя врать на первом свидании и что такое интуиция – об этом и многом другом нам рассказал Михаил Баев, ведущий российский эксперт в области невербальной коммуникации, психотерапевт и выпускник «Пол Экман Групп» (компании, чья деятельность легла в основу сюжета сериала «Обмани меня»).

О влюбленности

Мы часто знакомимся с новыми людьми, и бывает так, что один человек, вроде бы вполне симпатичный и обаятельный, нам неприятен, а другой, возможно, не самый яркий внешне, сразу вызывает симпатию, с ним легко и комфортно. На улице, к одному обратимся за помощью, к другому – никогда. Да даже в метро, мы выбираем с кем сесть рядом, а с кем – нет.

Если вы думаете, что это что-то из серии энергетики и экстрасенсорики, что от человека идут некие «флюиды» или «потоки», то ошибаетесь. Все абсолютно материально и поддается математическому анализу. Дело в том, что выражение лица другого человека воспринимается нами подсознательно. Когда мы видим человека, то наш мозг моментально считывает информацию: микромимику, микроэмоции, напряжение тех или иных участков лица.

Наш головной мозг всегда сканирует мимику собеседника, мы видим, и соответственно, «копируем», примеряем его ощущения на себя и… Чувствуем его глубинную суть, что он за человек: добрый – злой, хитрый – простодушный, корыстный – альтруист, высокомерный – принимающий, жадный – щедрый. То есть наш мозг, вне зависимости от нашего сознания, понимает истинное внутреннее состояние собеседника, даже если тот пытается показать нам нечто иное. Все это, повторюсь, происходит бессознательно. А если ощущения негативные, то какой здесь может быть позитив?

В принципе, если у вас есть видеозапись, то зная параметры, по которым нужно вычислять, вы можете самостоятельно, делая раскадровку при замедленном просмотре, все это увидеть.

Есть определенные черты, которые, как нам кажется, мы не проявляем внешне, но они всегда считывается другими мужчинами – женщинами, и задают основу нашему образу. Во-первых, это позитивность, как у мужчин, так и у женщин. Это позитивность не в плане эмоциональной расторможенности, а в сочетании выражаемых эмоций: насколько они естественны. Если наша мимика соответствует нашему истинному внутреннему состоянию, то человек выглядит гармонично и естественно, а если они в диссонансе, то у нас будет ощущение фальши. Именно поэтому есть женщины и девушки, внешне привлекательные, с прекрасным, на первый взгляд характером, но они остаются одинокими, с ними никто не хочет идти на сближение. Причина – ложь. Самой себе и/или другим. Ее внутреннее состояние и внешнее поведение разнятся. Гипотетический партнер не может «считать», что хочет «донести» женщина, кто она такая. Все хотят искренности!

Во-вторых, важно насколько в человеке гармонично сочетание позитивных и негативных эмоций, насколько отсутствуют эмоции доминирования, как презрение, злость. А если эти негативные эмоции проявляются, то насколько они естественны, динамичны ли, не маска ли это.

Об эмоциональном интеллекте

Есть такое понятие, как понимание своих эмоций. Когда мы говорим о радости, то имеем в виду отдельный случай, какого-либо события, в узком понимании. И есть такое понятие как эмоциональная компетентность или эмоциональный интеллект, кому как нравится, мне лично больше нравится эмоциональная компетентность. Она, что называется, «говорящая», то есть, я могу видеть эмоции, как в других, так и в себе, я могу контролировать свои эмоции, я их ощущаю. Если же говорить о негативных эмоциях, то можно процитировать Далай Ламу: «Во многих случаях достаточно осознать негативную эмоцию, чтобы она прекратилась». Аналогично и с позитивными эмоциями. Не стоит искусственно себя пытаться наполнять каким-то позитивом, раскачивать себя на позитивные эмоции, иначе это начинает напоминать некоторый вариант зомбирования: «Мир прекрасен, мы все такие позитивные и хорошие…» На самом деле, мир жесток, он преисполнен самыми разными эмоциями. Мы как минимум, просто должны их понимать. А еще – научиться управлять эмоциями и уметь останавливать их. Категоризации, а затем и управлению своими состояниями можно научиться! Но для начала, мы должны суметь понять, назвать, то, что мы ощущаем – если мы знаем – то мы уже немного управляем.

Есть еще один интересный момент из моей практики, связанный с «искусственными эмоциями»: например, ботокс помогает избавляться от депрессии. И дело не в повышении настроения и самооценки. Ботокс блокирует сокращение мышц, и это напрямую влияет на мимическую активность. «Печальное – лицо», становится не печальным. Дело не в поднятии настроения, а то, что блокированные мышцы уже не могут выразить печаль, как бы мозгу это не хотелось, и он перестает посылать эти сигналы. Поэтому психологи и советуют согнать «вселенскую скорбь», которая, кстати, тоже не притягивает к нам окружающих, со своего лица усилием воли, чтобы поднять себе настроение (тот же механизм, но работает медленнее).

О неприятии

Искусственность всегда вызывает неприязнь. Она всегда влечет за собой некоторое напряжение. Во-первых, сами улыбки выглядят, не так, как им надлежит выглядеть. Например, сочетание улыбки с презрением, с желанием доминировать. Или, как вариант, человек хотел показать свои верхние красивые зубы, а получилась улыбка с оскалом и так далее. А если говорить о сектантах, постоянно вовлекающих нас куда-нибудь, то их гиперактивность и «позитивность» в купе с натянутой улыбой – это просто невозможно фальшиво и неестественно.

Самая сильная отталкивающая эмоция – это презрение. «Я выше тебя по иерархической лестнице». И это всегда вызывает отторжение. Даже отвращение не настолько отталкивающее. Мы можем чувствовать отвращение к насекомым, продукции жизнедеятельности человека и т.д. Отвращение не разделяется на иерархии, а с презрением как раз все по-другому. Презрение показывает: «Я круче тебя, ты – ничтожество».

Еще одна «заноза» в нашем поведении – маньеризм. Его проявления (в простонародье – «кривлянье»: губки бантиком, шевеление бровями и другие вычурные мимические движения) нарушают естественность, что приводит к диссонансу в восприятии человека. Например, человек, совершает движения губой, открывая зубы, на лице проявляется эмоция презрения, хотя в данный момент он не испытывает ее, это просто привычка гримасничать. Есть понятие «мозговая икота», это когда мы не можем понять, что происходит, и это отталкивает, и это как раз про маньеризм.

О первом впечатлении

Первое впечатление очень важно, не зря про него так много говорят. При встрече мы оцениваем поведение полностью, многогранно. Мы моментально оцениваем десятки параметров: позитивен ли человек, комфортно ли нам с ним, насколько он доминирует. Плюс к этому, мы бессознательно анализируем, не то, что человек говорит, а то, как он говорит: тембр, интонация, фокус языка (способы построения речи, это уже психолингвистика), его жесты (невербалика), то, какое место занимает на иерархической лестнице, насколько он правдив. Также, соответственно, мы сравниваем со своим «эталонным шаблоном»: вызывает ли у нас собеседник эстетические чувства. Если все наши запросы по «перфокарте желаний» удовлетворены, то мужчина или женщина нам нравится.

Потом, когда мы начинаем более тесно общаться, то видим, насколько хорошо себя ведет человек, устраивает ли нас его модель поведения и соответствует ли он нашим представлениям. Я полностью согласен с психиатром Алексеем Филатовым, который в своей книге «О внешней и внутренней референции» рассказывает, что важно для каждого типа личности, на какие сигналы обращает внимание каждый из нас. Если все наши критерии удовлетворены, то возникает эмоциональная близость. Причем то, что нравится мне, может не понравиться вам и наоборот.

И, кстати, первостепенное значение здесь имеют не гендерные различия, а разница в наших пристрастиях. Просто люди формируются по-разному, растут в разной среде, мы все биологически разные, у кого то какие-то качества развиты лучше, чем у других. И каждый ищет гармонию, резонанс, совпадение с собой. И притягивает свое. Я уверен, каждый, кто ищет своё счастье, найдет. Его хватит на всех, потому что все мы разные, но и запросы у нас тоже разные.

Все это, как я уже говорил, наш мозг считывает в процессе общения в доли секунд, быстро. У него есть критерии, по которым он это делает достаточно легко. А мы не можем это отследить, и поэтому уверены, что это делает наша интуиция.

О роли интуиции

С интуицией – вообще отдельная тема. Дело в том, что одна из значимых для нас нобелевских премий в области психологии была получена Даниэлем Канеманом, написавшим книгу «Думай медленно. Решай быстро». Это одна из влиятельнейших работ, которую я рекомендую прочитать, где написано, об ошибках наших внутренних ощущений, об ошибках интуиции. Нам часто кажется, что мы интуитивно решаем правильно, но на самом деле, просто нашему мозгу так проще работать.

Если бы мы опирались только на «звериное чутье», то мы бы были зверьми. Ведь в чем отличие человека от животного? В том, что у нас есть еще одна система – у нас есть эмоции. Мы можем осознавать, что мы чувствуем, что видим, и мы можем этим управлять и должны этим управлять.

По статистике, люди, называемые традиционным словом "интеллектуалы", реже находят настоящую любовь в своей жизни, и чаще остаются одиночками на всю жизнь. Много споров ведется относительно того, почему именно люди, чей интеллект или способности выше, чем у других, реже счастливы в личной жизни, но в некоторых моментах все исследователи сходятся во мнениях. Мы предоставляем вам 6 основных ответов на вопрос, почему это так.

1. Человек ищет себе подобных

Как известно, умный человек - большая редкость. Его выделяет умение анализировать, объективность, сила воли, хорошая память, воображение и много других факторов. Едва ли множество людей в мире может похвастаться хотя бы одним хорошо развитым качеством из перечисленных. Обычно такие люди становятся успешными или хотя бы замечаются на фоне остальных.

Человек ищет себе в качестве второй половинки всегда того, кто поймет его, то есть, подобного ему. И хотя говорят, что противоположности притягиваются, чаще имеются в виду качества характера, а не уровень интеллектуального развития. И шанс, что умный найдет такого же умного для построения отношений очень и очень мал.

2. Обычные люди побаиваются интеллектуалов

Если посмотреть с точки зрения "середнячков", то "умники" - это люди с совершенно другой планеты. Их плохо понимают, а значит - боятся. Но это еще полбеды. Вторая проблема - другой страх оказаться "глупее" на фоне второй половинки. Кому бы хотелось, чтобы его возлюбленный/возлюбленная каждый раз своим поведением доказывали, что они лучше его во всем?

3. Интеллектуалов не задавить авторитетом

Чем человек умнее, тем разумнее его взгляд на жизнь, тем полнее он видит окружающих людей. Поэтому во многом его просто не запугать. Человеку со средним интеллектом не задавить авторитетом умного, не заставить его молчать тогда, когда он настроен говорить. Интеллектуалы могут защитить себя, и чаще всего речь идет не о физической защите. А того, кто способен защитить себя не кулаками, а головой, "середнячки" боятся и недолюбливают. Это касается и противоположного пола.

4. Осознание действительности мешает расслабиться

Человек с высоким интеллектом часто задумывается о будущем. Он склонен оценивать и анализировать все и вся. Это касается, в первую очередь, потенциального партнера по жизни и в постели. И большинство людей не проходят эту проверку. И даже если у такого человека складываются отношения с кем-то, он часто не может расслабиться из-за того, что видит больше остальных, понимает что, почему и как - и не может отвернуться от этих знаний. Именно поэтому таких людей часто называют "перфекционистами", то есть склонными к поиску идеала.

5. Понимание того, что отношения не вечны

Ничто не вечно. И отношения двух людей - не исключение. Вера в вечную любовь может быть идеалом, к которому можно стремиться, но умные люди считают это лишь иллюзией. Понимание "невечности" любви приводит к тому, что человек задает себе примерно такой вопрос: "А есть ли смысл брать на себя обязательства, если человек не будет со мной достаточно долго?" И иногда он получает отрицательный для себя ответ на этот вопрос. И чтобы ответить на него положительно, умному человеку нужно точно знать, что его вторая половинка стоит тех самых "обязательств". А для этого нужно время - чтобы присмотреться к человеку. И не всех устраивает, что их отношения могут развиваться столь медленным образом.

6. Для них быть одному лучше, чем с "неподходящим"

Люди с высоким интеллектом осознают тот факт, что отсутствие отношений - это не всегда плохо. Только люди, которые боятся остаться одни, ищут отношений всегда и везде, женятся как можно раньше и боятся расставаний. Умные же понимают, что плохие отношения всегда хуже, чем их отсутствие. Поэтому часто и выбирают второе вместо первого. Даже в случае "быстрого романа", какие бы преимущества он не нес.

Получайте удовольствие от своей независимости. Может показаться, что это не имеет смысла, однако в основе всего должно лежать умение быть счастливым и уверенным в себе человеком и без пары . Отношения сохраняются дольше, если оба партнера здоровы, стабильны и уверены в себе. Если хотите найти свою вторую половину и чтобы партнера так же сильно тянуло к вам, вам нужно знать, кто вы и чего вы хотите. Вы должны нравиться себе. Есть несколько способов получать удовольствие, проводя время наедине с собой:

• Найдите интересное увлечение.
• Проводите время с семьей и друзьями.
• Найдите интересную и стабильную работу.
• Практикуйте уверенность в себе и внутреннюю силу.
• Ведите дневник - он поможет вам не отклоняться от целей и будет напоминать вам о ваших достижениях.

1. Развивайте в себе положительные черты характера. Составьте список черт, которые вы хотели бы видеть в партнере. Возможно, вы цените хорошее чувство юмора или милую улыбку. Быть может, вы предпочитаете спортивных людей либо тех, кто много читает. Подумайте, можете ли вы развить эти качества в себе. Если вы поработаете над собой в этих сферах, вполне возможно, что вы встретите человека с такими же увлечениями и желаниями. Кроме того, если вы все же не познакомитесь ни с кем подходящим таким способом, вы в любом случае поработаете над собой и овладеете чем-то новым.

   Не зацикливайтесь. Как было установлено в ходе исследований, люди не всегда понимают, какие качества им нравятся. Даже если у вас будет список желаемых черт характера, вас все равно может привлечь человек с другим набором личных качеств. Важно помнить об основных желаемых качествах в идеальном партнере, однако вам также стоит позволить инстинктам вести вас за собой, не оглядываясь на список плюсов и минусов. Возможно, вас удивит новый прекрасный человек.

   Обходите стороной людей, которые уже состоят в отношениях. Если вы познакомитесь с человеком, у которого уже есть пара, не пытайтесь завести с ним романтические отношения. Большинство отношений, которые начинаются с измен, заканчиваются довольно быстро, поскольку строятся на нехватке внимания и невозможности получить желаемое, а не на любви. Дождитесь, пока человек расстанется с партнером, чтобы у отношений появился шанс на развитие.

   Расширяйте круг знакомств. Чем больше интересных друзей у вас будет, тем больше у вас шансов познакомиться через них с их интересными приятелями. Общайтесь с большим количеством людей , чтобы познакомиться с кем-то еще. Поддерживайте дружеские отношения с людьми, если хотите встретить кого-то нового. Вот несколько способов познакомиться с единомышленниками:

   • ходите на семинары;
   • найдите себе увлекательное хобби;
   • станьте волонтером в той сфере, которая вам интересна;
   • вступите в ассоциацию выпускников;
   • поработайте над отношениями, которые у вас уже есть: приглашайте друзей на ужин, проводите у себя вечеринки, выделяйте время для себя и своих близких.

2. Будьте приятным в общении человеком. Если вы будете чаще улыбаться и смеяться, вашим новым знакомым будет комфортнее в вашем обществе. Если хотите сблизиться с кем-нибудь, избегайте закрытых поз и ведите себя дружелюбно. Легкий флирт с заинтересовавшим вас человеком позволит вам понять, привлекаете ли вы его.

   Не отказывайтесь от свиданий вслепую. Ваши друзья знают вас и знают, что вам нравится. Пусть они помогут вам найти пару, если им кажется, что они знакомы с подходящим человеком. Не все свидания вслепую проходят хорошо, но некоторым людям удается получить от них удовольствие. Не отказывайтесь от возможности познакомиться с новыми интересными людьми.

   Научитесь разбираться во флирте. Есть много способов флиртовать , однако чаще всего к желаемому результату приводит только уважительное отношение, комплименты, явные намеки и дружелюбные жесты. Люди, которые любят принимать закрытые позы, дразнить других или принижать себя, реже добиваются того, чего хотят. Если хотите научиться флиртовать или распознавать флирт в поведении других, уделите особое внимание следующему:

   • улыбки и смех;
   • подтверждение своей заинтересованности в разговоре кивками или словами;
   • поддержание разговора;
   • открытые позы (рук, ног, ладоней);
   • желание делиться личным;
   • готовность смотреть в глаза;
   • умение задавать вопросы.

3. На сайтах знакомств пишите о себе честно и загадочно. Многие люди находят пару на сайтах знакомств, однако там бывает сложно отыскать нужного человека. Пользователи таких сайтов утверждают, что чаще всего знакомства заканчиваются чем-то большим тогда, когда в профиле содержится только правда, но при этом описание на занимает много места. Пусть ваш образ будет немного загадочным - не раскрывайте все карты сразу. Старайтесь узнавать людей и рассказывать о себе на свиданиях - ваш профиль не должен содержать всю информацию о вас.

   Знакомьтесь с людьми там, где ваше сердце бьется быстрее. Люди быстрее начинают ощущать симпатию к кому-то, когда их организм возбужден. Быстрое сердцебиение, повышенное потоотделение и яркие ощущения подведут человека к сексуальной заинтересованности в ком-то другом. Можно познакомиться с кем-нибудь в следующих местах:

   • спортзал;
   • горы или высокие здания;
   • кинотеатр, где показывают фильм ужасов.

4. Поверьте в то, что вам может быть предназначен не один человек. Если бы мы все могли влюбляться только раз в жизни, лишь один человек из 10 тысяч мог бы найти свою пару. Мы знаем, что это не так. Все влюбляются и строят отношения постоянно. Не пытайтесь найти того единственного человека, который предназначен именно вам. Лучше работать над близкими, продолжительными, здоровыми отношениями. Идеальный партнер может быть перед вами все время, пока вы будете искать того единственного человека. Нередко прочные отношения завязываются по истечении длительного времени, а это говорит о том, что люди уже давно были парой, просто не понимали этого.

   Работайте над отношениями. Даже если вы встречаетесь с кем-то, кто кажется вам идеальным, вам обоим нужно будет много работать для укрепления и развития отношений. Это означает, что вам, скорее всего, придется разрешать споры, мириться с раздражающими привычками друг друга и многое прощать друг другу. Чтобы отношения не закончились, важно делать следующее:

   • активно слушайте своего партнера;
   • прощайте партнеру ошибки;
   • поддерживайте партнера в его увлечениях и хобби;
   • не вступайте в отношения с другими людьми (если у вас моногамные отношения);
   • благодарите партнера.

5. Ходите на двойные свидания. Двойное свидание с другой парой поддержит романтику в ваших отношениях. Эффект будет даже сильнее, если вы будете обсуждать со второй парой что-то личное. Пригласите двух близких друзей на ужин или сходите в особое место для пар. Пусть ваши друзья помогут вам быть ближе со своим партнером.

   Обнимайтесь после секса. Те пары, в которых партнеры уделяют друг другу внимание после секса, чувствуют себя более счастливыми и довольными. Если вам кажется, что вы нашли свою вторую половинку, обнимайтесь, спите в объятиях друг друга и разговаривайте после секса. Это укрепит ваши отношения, и вы оба будете чувствовать себя счастливее.

6. Помните о своих жизненных целях. Любящие люди могут влиять на жизни друг друга, однако важно оставаться верным себе в жизни и в любви. Подумайте, чего вы хотите в жизни больше всего, и решите, сможет ли ваш партнер помочь вам достичь этих целей. Иногда одной любви недостаточно - нужно ценить мечты друг друга и делиться ими. Подумайте о следующих вопросах:

   • Насколько важна для меня моя работа? Будет ли мой партнер помогать мне в достижении моих карьерных целей?
   • Хочу ли я иметь детей? Хочет ли этого мой партнер?
   • Где я хочу видеть себя через 5 лет? 10 лет? 20 лет? Вижу ли я рядом с собой своего партнера?
   • Комфортно ли нам с партнером жить в одном и том же городе/поселке/регионе? Если вашего партнера утомляет городская жизнь, а вы можете жить только в мегаполисе, задумайтесь об этих отношениях.

7. Избегайте порочного круга расставаний и воссоединений. Не стоит постоянно расставаться и воссоединяться с одним и тем же человеком. Такие отношения могут вызывать сильные эмоции, поскольку они строятся на сочетании чего-то привычного и чего-то нового и необычного. Однако весь этот восторг является скорее негативным явлением. Как было установлено в ходе исследований, пары, которые постоянно расстаются и сходятся заново, в долгосрочной перспективе не могут построить надежные отношения.

   • Будьте собой. Если вы попытаетесь стать кем-то другим, вы, скорее всего, разочаруете себя и своего партнера. Будьте тем человеком, которым хотите быть, и расставляйте приоритеты в своих жизненных целях. В конце концов, это может помочь вам встретить подходящего человека.
   • Пока вы находитесь в поиске второй половинки, возможно, люди будут спрашивать вас, почему у вас нет отношений. Быть может, они даже решат, что с вами что-то не так, раз вы все еще без пары. Будьте готовы к этому. Помните, что вы не обязаны защищать свое право не состоять в отношениях. Начните любить себя и работать над собой, пока ждете подходящего человека.
   • Не будьте слишком привередливы. Если вы будете искать идеал, вы никого не найдете. Если в одном помещении с вами находится несколько человек со схожими интересами, постарайтесь выбрать человека или нескольких людей, которых бы вам хотелось узнать поближе. Возможно, среди них вы найдете свою вторую половинку совершенно неожиданно для себя.
   • Помните, нужные люди приходят в нашу жизнь в нужное время.

   Предупреждения

   • Не путайте химию с судьбой. Когда вы встретите человека, который вам очень понравится, все в вашем организме будет говорить вам, что это ваша вторая половинка, но, на самом деле, это могут быть всего лишь гормоны. Помните, что вашей второй половинкой может оказаться человек, которого вы уже знаете, но которого вы никогда не рассматривали в качестве романтического партнера. Наберитесь терпения и не спешите отказаться от отношений с кем-то, кто мог бы стать вашим партнером.
   • Не посвящайте все свое время поиску партнера. Потребность в другом человеке и отчаянное желание любви отталкивает людей. Кроме того, это может привести к отношениям с неподходящим человеком.
   • Существует опасность в чрезмерной идеализации, которая не даст вам вовремя заметить тревожные знаки и предпринять необходимые действия. Помните, что некоторые люди могут причинять боль, использовать ваши чувства в своих целях и против вас. Если, к примеру, все ваши друзья и родственники считают, что этот человек вам не подходит, не отмахивайтесь от этого мнения. Возможно, они видят то, чего не видите вы.