Как стать самостоятельным человеком в 19. Как самодостаточность влияет на жизнь. Проявления несамостоятельности в человеке

В наше время большинство людей стремятся быть самостоятельными. Кто-то это делает, чтобы жить более свободно, а кто-то и для того, чтобы доказать самому себе свою независимость. Но на самом деле добиться такого «статуса» очень непросто. И если вы твёрдо решили изменить свою жизнь, знайте, что вам придётся основательно потрудиться.

Правда, первый шаг вам уже удалось сделать – принять решение. При этом стоить помнить, что, несмотря на благородные порывы, быстро поменять ситуацию не выйдет. Нужно хорошенько потрудиться и потратить много времени. Некоторые девушки наивно думают, что можно сразу свалить на себя все обязанности и легко с ними справиться. Всё совсем не так – начинать необходимо с малого. Возьмите на себя только малую часть. К примеру, по хозяйству в доме. Заодно и родным поможете, и сами себя приучите к работе. Примерьте роль повара и постепенно станьте готовить для себя сами. Позже профиль стоит расширить до готовки на всю семью, особенно, если достигнете определённых успехов в кулинарии.

Ведь самостоятельность – это, прежде всего, умение ухаживать за собою. Сюда также входит стирка своих вещей, и многое другое. Не ленитесь заниматься домашними делами. Если чего-то не умеете или не знаете, как лучше сделать, проконсультируйтесь у мамы. Добавьте в этот список поход в супермаркет или на базар.

Хорошо будет, даже если вы сами составите список покупок. Купить самое необходимое (еду, бытовые средства) только на первый взгляд просто. Раньше вы привыкли, что за всё отвечают родители, а теперь временно придётся самой занять их место. Так вы не только научитесь обеспечивать себя, но и получите прекрасную практику для будущей семейной жизни.

Подточить свою самостоятельность можно и с помощью заработков. Ведь собственные сбережения вы используете, как хотите, и не просите деньги у родителей. Как заработать деньги подростку? Даже если возможности устроиться на официальную должность пока нет (в силу возраста, учёбы или времени), обязательно поищите более скромные варианты. Например, временную работу.

Воспользуйтесь своими хобби или умениями, чтобы найти подходящий вариант: продажа украшений hand-made собственного изготовления, копирайтинг, дрессировка животных или услуги няни. Главное, иметь желание и тогда подходящий случай непременно подвернётся вам.

Стать по-настоящему самостоятельной непросто. Особенно, когда ты ещё в подростковом возрасте – твои стремления могут воспринять несерьёзно. Но если вы действительно решили прибавить себе независимости, советуем подходить к этому делу с оптимизмом и верить, что эта цель вам по силам.

Жизнь всегда требует от нас действий и принятия решений. Но что делать, если по каким-то причинам вы боитесь самостоятельности, не умеете принимать решения, всегда сомневаетесь?.

Причины отсутствия самостоятельности зачастую родом из детства: вас слишком опекали или вы не получили достаточно любви, и сейчас боитесь что-то сделать самостоятельно из-за страха неудачи. Все это не имеет большого значения сейчас, главное – это все-таки научиться вести свою жизнь без помощи других, чувствовать себя уверенно и без страха решать все возникающие задачи и преодолевать трудности.

Лучше всего самостоятельность развивает жизнь в одиночку на заработанные самостоятельно деньги. В таком случае даже самая «зефирная» девушка не только научится готовить, делать бытовые покупки и наводить порядок дома, но и со временем при необходимости – будет готова выжить даже в самых полевых условиях, где из всех вещей будет только земля, пара спичек и голубое небо над головой.

В других случаях вам нужно будет собрать в кулак всю силу воли, которая у вас есть, и с каждым днем все больше отказываться от помощи и услуг других людей.

(берите по одному на каждый день недели и выполняйте!):

1. Составьте список занятий, которые вы можете делать самостоятельно, а раньше их кто-то делал за вас либо никто не делал

Повесьте этот список на видном месте и регулярно выполняйте пункты оттуда. Не смущайтесь, если в нем будут изначально очень простые задачи, наоборот, с них и начинайте! Например, заправить постель с утра, сделать завтрак, помыть окна, разморозить холодильник, заплатить за свет, забрать посылку.

Вспомните, что вы давно откладывали сделать, потому что не знали, как, или боялись? Что вы давно хотели, но никто не делал это с вами или за вас? Хотели заказать косметику в Интернет-магазине? Хотели съездить на экскурсию? Самое время вспомнить об этих занятиях и сделать все самостоятельно.

2. Запишитесь на курсы или начните самостоятельно осваивать какие-то занятия

Совершенно не важно, что вы будете изучать: бухгалтерский учет или PhotoShop, кулинарию или запишитесь на современные танцы. Главное, что вы будете делать это самостоятельно, скорее всего, вам придется самостоятельно платить за занятия, искать материалы (костюмы, программу, продукты и т.д.), покупать, скачивать видео-уроки. А все это – очень ценный жизненный опыт.

Как стать самостоятельной

3. Берите на себя ответственность

Помните фильм «Всегда говори "Да!"», где главный герой должен был соглашаться на все, что ему предложат: от новых лыж до записи своего диска? Попробуйте такую же методику, только лыжи вам покупать не обязательно, достаточно просто научить себя на автомате говорить «да» на все предложения взять на себя ответственность, какими бы страшными и невыполнимыми они ни казались.

Желание быть самостоятельной и не уронить свой образ в глазах другого человека поможет вам найти выход из ситуации и самой ответственно выполнить возложенное на вас задание.

Задания могут быть любого уровня сложности: от оплаты заказа по Интернету или выбора подарка другу до выполнения проекта на работе.

Начните с малого: возьмите на себя какие-то домашние обязанности - оплата счетов, покупка фильтра, кормление кота. Предупредите домашних, что теперь это будете делать вы. Так вы будете знать, что если вы этого не сделаете, то никто не сделает, и семья может остаться без света.

Утвердившись в малом, вы будете переходить на более объемные и ответственные задания, например, отвести племянника в больницу или ухаживать за больной соседкой.

Если какое-то задание кажется вам неподъемным и страшным, то используйте технику из тайм-менеджмента: ешьте слона по кусочкам. Разбивайте крупное задание на мелкие шаги и разбирайтесь с ними последовательно, не думая о других частях.

4. Научитесь уверенно говорить и следить за осанкой и походкой

Если у вас сгорбленная спина, голова сильно втянута в плечи, у вас шаркающая походка и говорите вы тихо и неразборчиво, то стать самостоятельной вам будет труднее. Выпрямьтесь, разверните плечи, потренируйтесь уверенно говорить – пусть даже детский стишок. Внешние изменения помогут вам создать целостный образ самостоятельного человека.

Обратите внимание на то, как говорят самостоятельные, по вашему мнению, люди, как они себя ведут. Старайтесь скопировать эту модель поведения, на первых порах это будет помогать.

5. Принимайте осознанные решения

Всегда объясняйте себе, почему принимаете то или иное решение. Если вы не смогли объяснить или объяснение не удовлетворило, то, скорее всего, вы пошли на поводу у своего страха быть самостоятельной.

Как стать самостоятельной

Например, вам нужно купить пылесос. Вы идете в ближайший магазин и видите там пылесос, который стоит как подержанный автомобиль. Вы расстроены, но готовы его купить. Стоп! Почему? Потому что вам не жалко денег? Или потому что вы не знаете, где еще смотреть пылесосы, боитесь спросить у кого-то? Если все-таки второй вариант, тогда сила воли и поисковые серверы вам в помощь – решайте возникший вопрос самостоятельно, без ущерба себе и своему кошельку.

Когда принимаете осознанное решение, вы всегда сможете уверенно сказать: «Я поступила так-то и так-то потому-то и потому-то». В этом случае вы не будете испытывать вины перед собой за неправильно принятое решение, а также избавитесь от негативных оценок окружающих, что вы сделали первое, что взбрело в голову.

6. Помогайте людям

Помогите соседке донести сумки домой, покормите бездомных животных, отвезите вещи/продукты в детский дом или церковь, не отмахивайтесь, если вас спрашивают, как добраться куда-то, а вам просто лень объяснять и т.д.

Добрые дела для других людей позволят вам осознать ваш рост в развитии, почувствовать себя более самостоятельной, чем кто-то (дети, соседка), а чувство радости, которое при этом возникает, вдохновит вас и дальше совершать такие поступки. Ведь при развитии самостоятельности главное - делать что-то! Череда даже мелких поступков со временем превращается в опыт, ценнее которого ничего в этом вопросе нет.

7. Развивайте наблюдательность и задавайте вопросы

Если вы норовите сорваться с ведения самостоятельной жизни и постоянно хотите кому-то позвонить/написать и попросить о помощи, то делайте себе напоминания о том, какая цель сейчас перед вами стоит.

Например, вы можете поставить заставку на телефон со словами «Я самостоятельная» (кстати, сделать ее в Paint или Photoshop пусть будет первым вашим заданием!), повесьте такие же стикеры на компьютер, на дверь квартиры или комнаты (чтобы вдруг не попросить помощи у друзей или соседей). Пусть эти слова будут первым, что вы увидите, когда утром проснетесь и встанете с постели – так можно развивать любую черту характера.

Выполняя все эти советы, не забывайте себя благодарить и награждать. За каждое значимое самостоятельно выполненное дело делайте себе подарок, например, пирожное, серия любимого сериала или час с книжкой.

А также обязательно купите красивую тетрадь или ежедневник и каждый день записывайте туда, скажем, по 5 своих успехов: постоянно увеличивающийся список будет вселять в вас уверенность в себе и вдохновлять на дальнейшие подвиги!

Любовь ЩЕГОЛЬКОВА

«Как же хочется самому все решить! Но вдруг я не прав, вдруг ошибусь? Но ведь я же могу, могу все сам сделать, мне же уже не 5 лет!». Противоречия, знакомые многим. Как говорится – и хочется, и колется! С уверенностью можно сказать, что многие люди упускали привлекательные возможности в карьере, в учебе, в отношениях с другими, когда не могли самостоятельно принять решение и сделать выбор. У кого-то постепенно подобные метания сводятся на нет, а кто-то всю жизнь разрывается между потребностью быть самостоятельным и желанием занимать безопасную пассивную позицию стороннего наблюдателя!

Быть или не быть

О причинах несамостоятельности

1. Стиль воспитания. Родители очень часто ограничивают детей в самостоятельности из-за излишней губительной заботы. Конечно, они объясняют такое поведение беспокойством за ребенка, но, тем не менее, постоянная опека не дает чаду выработать собственную линию поведения, не позволяет действовать без подсказок. Или же наоборот: бывают чрезмерно строгие, даже деспотичные родители, которые и мысли допустить не могут, чтобы ребенок сделал что-то без их ведома и указания. Такой вариант еще хуже: человек вырастает не просто несамостоятельным, а еще и вечно испуганным, со множеством страхов и комплексов.
2. Личностные особенности. Человек может быть застенчивым, робким, нерешительным в силу особенностей нервной системы. Люди, у которых нервная система сильная, выносливая, проявляют себя более решительными и самостоятельными, чем те, кто обладает слабой нервной системой. Тип также зависит от особенностей нервных процессов, соответственно, флегматиков и сангвиников можно охарактеризовать как людей более уверенных и решительных, а меланхоликов и холериков как людей, которым намного сложнее сделать выбор.
3. Привлекательность позиции «несамостоятельного». Встречаются и те, кому просто удобно или даже выгодно зависеть от другого человека, те, кто используют свою несамостоятельность (часто выдуманную) для достижения собственных целей. О таких людях часто говорят: «Он такой неприспособленный! Ему просто необходима наша помощь!». В этом случае нельзя говорить о несамостоятельности как о таковой, это просто выгодная позиция. Но ведь не всегда бывает легко ее распознать и осознать, что это лишь манипулирование.

Как стать самостоятельным

Иногда хочется самому принимать решения, без чьей-либо помощи и подсказки. Чтобы узнать, как стать самостоятельнее, прежде, нужно избавиться от чувства страха, которое останавливает вас. Мы боимся, что допустим много ошибок. Эта противоречивость, возникающая внутри человека знакома многим. Большинству людей сложно решиться на те или иные поступки, но именно в такие моменты они упускают свой шанс и хорошую возможность стать взрослее и научится самому принимать важные решения, неся ответственность за свои поступки. Каждый сам решает для себя становиться самостоятельным или продолжать работать на кого-то другого. Но чаще всего можно встретить людей, которые сильно зависят от других людей. Они в основном реализовывают чужие интересы, позабыв о собственных. Но в то же время это страхует их от ошибок, ведь намного легче свалить всю ответственность на кого-нибудь другого. Но, если вы стремитесь к реализации своих интересов и мечтаете добиться желаемого успеха, то начните принимать решения в одиночку. Конечно же, парой нужно советоваться, но стоит уже выйти из-под чужой опеки.

Как стать самостоятельным?

Самостоятельным стать можно, выявив свои личностные особенности. Найдите у себя качества, которыми не обладают другие. Тогда вам будет намного легче отделиться от других. Покажите свой характер, проявите стойкость и решительность. Пусть вас не смущают слишком простые задачи вроде: самому приготовить завтрак, помыть посуду и т. д. Это только поначалу, если вам удастся начать с таких простых задач, то в будущем вы сможете решать более сложные. Вспомните, какое дело вы давно откладывали и никак не могли решиться на то, чтобы его завершить. Займитесь им прямо сейчас, главное, не лениться. Психологи советуют заняться чем-нибудь экстремальным, например, отправиться на экскурсию либо же профессионально заняться альпинизмом. Выйдя из зоны комфорта, вы станете смелее и решительнее, а, значит, станете самостоятельным. Займитесь изучением языков. Сегодня с возможностями интернета можно найти множество ресурсов, которые помогут вам самому изучать языки, воспользовавшись самоучителями. Таким образом, в будущем вам будет легче выполнять сложные задания, возложенные на вас

История успеха одних из самых влиятельных бизнесменов и немецких предпринимателей, братьев Рудольфа и Адольфа Дасслер показала, что благодаря своему трудолюбию и самостоятельности человек может осуществить любую мечту. Наверняка вам знакомо название крупнейшего и, пожалуй, самого известного производителя спортивной обуви бренда Adidas. Однако на фоне такой популярности мало кто знаком с историей создания бренда. Практически никто не знает, о том как малоизвестная компания стала брендом с мировым именем, а все благодаря тому, что двое братьев решили выйти из-под опеки своей семьи и стать самостоятельными. История успеха началась еще в начале 1920 года, когда к братьям Дасслер пришла идея открыть небольшой семейный бизнес. Будущие предприниматели использовали для мастерской пошива обуви прачечную своей матери. В семейном бизнесе принимала участие все семья Дасслеров: отец со своими сыновьями кроили обувь, а вот мать и сестры рисовали эскизы и делали выкройки. Из-за нехватки материалов подошвой для будущей продукции служили переработки изношенных автомобильных покрышек

Путь к признанию был нелегким и долгим, но уже в 1936 году совместная продукция братьев Дасслер стала образцом качественной спортивной обуви. Производство окупалось и ежедневные продажи более чем 1 тыс. пар обуви покрывали все расходы. Понемногу компания начала расширяться. Но успех прервался начавшейся войной. Предприятие было конфисковано нацистами во время Второй мировой войны. В том же году Адольф и Рудольф Дасслеры отправляются на фронт, а по возвращении один из братьев запускает производство тренировочной обуви для военнослужащих. Предприятие уже успело завоевать любовь покупателей, а мечта братьев понемногу осуществляться.

Братьями сами выбрали свой путь. Они довольно рано стали самостоятельными и решили, что нужно уже самим приложить усилия на то, чтобы осуществить свою мечту. После окончания войны практически с нуля бизнес был восстановлен и семейное дело получило вторую жизнь. Сотрудники, как и раньше получали зарплату не валютой, а товарами первой необходимости. А обувь изготовлялась из остатков военного обмундирования. Через три года в семье Дасслер случилась трагедия - умер глава семьи, это стало причиной разделения компании между двумя братьями на две равные части. Рудоль и Адольф стали обладателями собственных фабричных производств, одна из которых впоследствии была преобразована в одну из лучших промышленных компаний известная нам сегодня как «Puma». Под руководством Адольфа была основана марка «Addas», которая в течение нескольких лет преобразовалась в бренд с мировым названием «Adidas».

Самостоятельность важна в жизни каждого человека. Без нее нельзя достичь успеха в современном обществе. Особенно сильно эта проблема касается подростков. Многие мечтают понять, как стать самостоятельным человеком и жить своей жизнью. Сделать это не сложно. Для этого не обязательно иметь много денег и необычные данные. Просто стоит вести себя, как взрослый человек и у вас все получится.

Что такое самостоятельность?

Многие думают, что это только права, которые позволяют делать все, что угодно. Но это не так. Самостоятельный человек должен:

• Отвечать за свои поступки;
• Принимать решения;
• Брать на себя ответственность;
• Не перекладывать проблемы на других;
• Уметь проявлять инициативу.

Если вы готовы к этому, то можно смело становиться самостоятельным уже сегодня. При этом не стоит провозглашать лозунги и говорить банальные вещи. Просто меняйте себя постепенно, с каждым днем делая новые шаги.

Как можно стать самостоятельным?

Данное качество должно проявляться в мелочах. Вы не должны постоянно просить у кого-то совета. Вам не следует сплетничать и со всеми ругаться. Злость — это признак слабости и зависимости.

Также вам надо не всем подряд. Станьте немного загадочнее.

Не перекладывайте свои проблемы на других. Например, если раньше вам готовила мама, то теперь можно готовить еду самостоятельно.

Начните зарабатывать деньги. Пусть это будет небольшая прибавка к семейному бюджету. Так вы покажете свое старание и усердие. А это важный признак самостоятельности.

Кроме этого, стать самостоятельным человеком вам поможет и саморазвитие. Развивайте тело и душу. Будьте эрудированным. Когда человек многое знает и умеет, он просто не может быть не самостоятельным.

Избавляемся от зависимостей

Многие люди не самостоятельные потому, что просто зависят от окружающих людей. Например, вы привыкли списывать домашнюю работу у друга. И когда его нет, то вы серьезно страдаете. Избавьтесь от этого, и к вам придет самостоятельность.

Также не стоит постоянно со всеми советоваться. Так, девушки, которые вечно советуются с подругами, редко бывают независимыми.

Помимо прочего, отстаивайте свое мнение. Не стоит думать, что вы глупее остальных и не способны нормально мыслить. Если вы сами себя считаете глупым, то и другие так будут думать.

Что делать с родителями?

Часто не самостоятельными нас делают родители. Они:

1. Излишне оберегают;
2. Делают все за нас;
3. Не позволяют проявлять индивидуальность;
4. Не слушают наше мнение;
5. Навязывают свое мнение.

Поэтому вы должны понимать, что родители не являются последней инстанцией. Их слово — это не закон. И они не могут быть всегда правы.

И если вы будете заниматься любимым делом и иметь свое мнение, то уровень вашей самостоятельности повысится. А вот жизнь родительским умом сделает вас неудачником.

Важно отметить, что многие люди привыкают прятаться за родительской спиной. Они только после 30 лет начинают жить собственной жизнью и сталкиваются со многими трудностями. Чтобы этого не произошло, вам надо отвечать за свои мысли и поступки уже сейчас. Не откладывайте самостоятельность на потом.