Как быть искренним человеком. Как быть искренним от сердца. Сделайте искренность в общении своим правилом

Быть искренним

Если вы говорите правду, вам не нужно ничего помнить.

Марк Твен.

Для того чтобы управлять своими чувствами, их первым делом нужно принять. Впустить в свою реальность, в самое ядро своей реальности. Осознать их частью себя. И только тогда мы сможем получить контроль над чем-то в самом себе. Даже самое нежеланное и негативное свое проявление мы сможем контролировать, признав себя таковым. А это требует искренности в первую очередь перед самим собой.

Быть искренним перед самим собой – значит проявить достаточно большую силу духа. Проще сымитировать оргазм, чем откровенно сказать, что партнер тебя не удовлетворил. Легче сыграть свою роль и добиться требуемого от партнера, а не остаться собой и упустить какую-то запланированную выгоду.

На этом пути у нас есть один барьер, это страх социального неодобрения и осуждения. Это подавление внешней среды, которое мы всячески стараемся избежать.

Вспомните себя, как вы действовали в экстремальных ситуациях? Вы отбросили страх осуждения и проявляли свое состояние по необходимости.

Кто учил вас, как следует вести себя, чтобы отстоять свои позиции перед лицом опасности? Кто учил вас доказывать свою правоту, когда вас довели до предела? Кто учил вас, как очаровывать своего избранника и делать это так мастерски словно вы занимаетесь этим всю жизнь? Кто учит нас быть таким родителем, которого любят дети, а не боятся? Кто учит вас, как общаться в коллективе, чтобы быть душой компании? Ответ никто. Вами руководило ваше искренне проявление своих чувств и эмоциональное состояние, которое в тот период времени вы испытывали.

Задумайтесь, неужели ваше истинное лицо уродливо, и ваша естественная реакция отвратительна? Почему мы не можем позволить себе быть искренними и естественными? Почему нам легче казаться, чем быть искренним?

Мы проявляем свою активность и только лишь в том случае, когда мы действуем, искренне выражая то, что на самом деле испытываем, мы получаем результат. Нас воспринимают такими какими мы есть на самом деле. С нами тогда легко и у нас тогда получается просто. Мы выражаем свое настоящее эмоциональное состояние.

В тот момент, когда мы влюбились в кого-то, и преодолев свою нерешительность очаровали избранника, мы были во власти чувств и действовали исходя из нашего эмоционального состояния. Не по технологии какого-то чудо-ловеласа обольщения, а по наитию. Тут не помогают никакие навыки, особенно с теми людьми, которые для нас имеют огромное значение. Навыки рождают неискренность, а это сразу читается.

В тот момент, когда вы стали центром настроения в коллективе, высказав колкую но безобидную шутку, вы действовали исходя из собственного эмоционального состояния, которое струилось через вас на всех и каждого. Это искреннее проявление себя, а не анекдот, который по технологии нужно рассказать во второй фазе общения.

В тот момент когда ребенок искренне подошел и обнял вас с огромной глубиной чувств и безмерной радостью на душе, вы наверняка поступили исходя из того состояния, которое искренне вырывалось из вас, а не по методике супер-педагога.

В искусстве быть родителем, как и в искусстве управления людьми, важно не то что мы делаем, а каковы мы есть!

-----------------

Из Цикла «Вопросы и ответы Матери»

Быть искренним.

С Любовью, Набель

Лучик

И снова притча, сонастроенная с темой (по-своему)...

ПРИТЧА-БЫЛЬ«БЛИЗНЕЦЫ»

На берегах двух рек жили два друга: один – на правом берегу своей реки, другой – на левом берегу у своей реки. «Левый» и «Правый» – сами называли они себя. «Мы с тобой два берега у одной реки» – часто посмеивались они над собой словами незамысловатой песни их молодости.

Судьба разбросала их далеко друг от друга. Они давно не виделись и соскучились.

Надо встретиться! – кричит Правый в волнении по телефону другу. - Наши реки впадают в одну Реку, по ним мы и спустимся, чтобы встретиться.

Давай не будем выходить на берег на всём протяжении пути-реки, и тогда через восемь дней мы сможем обнять друг друга… – перебивал друга в азарте Левый.

Не договорившись и о многом, счастливые, уж, от счастья только слышать друг друга, ловили они - каждый - кайф этого телефонного общения.

До встречи! – обусловились друзья.

Правый основательно подготовился к своему путешествию. Изучив все излучины своей реки, скорости течения потока воды и её глубины на всём предстоящем пути, он в назначенный день сел в легкую, но надежную, лодочку и…

Погода в пути была разная, река также показывала свой норов, но у Правого всё было подготовлено для успешного продвижения к намеченной цели. Он любил воду, любил нырять на глубину, доставая замысловатые камушки и ракушки. Вода освежала его и давала ему силы. (И, недаром, когда было предложение поработать молодым людям по окончании учебного заведения, и Левый и Правый выбрали места работы у рек).

По ночам Правый спал в теплом спальнике у потухающего костра, надежно закрепив лодку на берегу. В непогоду – натягивал плащ-палатку в лодке, в которой мог даже разогреть себе пищу. Так незаметно, преодолевая все предполагаемые и непредполагаемые трудности, он (на восьмой день пути) первым добрался до намеченной цели и стал с нетерпением ждать Левого.

А, что же Левый? Левый тоже был настроен по-боевому на встречу. В глубине своего сердца он всегда считал себя сильнее Правого (по всем его понятиям).

Реки у нас не одинаковы по своему характеру, но не горные же?! Провизии с собой брать не буду: и большее время в постах обходился без пищи. Сплавляться буду в автомобильной камере. В непогоду укроюсь брезентом… - так обдумывал Левый план своего успешного маршрута-пути.

Нырнув с головой в воды реки, он лихо вынырнул-попал в отверстие своей камеры-лодки. Путешествие началось.

Погода в пути была разная, река также показывала свой норов. Он любил воду издавна, и она всегда отвечала ему тем же. Сейчас он надеялся на неё, и она должна была привести его к победе. Течение помогало ему, да он и сам прикладывал определённые усилия. Днем он выкладывался по полной программе, гребяруками: что ему весла – руки сильные, ловкие... Ночью предполагался запланированный отдых в его же камере-лодке, чтобы и ночное время использовать в своих интересах, плывя по воде, не останавливаясь, к своему триумфу-встрече.

Готовясь ко сну, он отвязал брезент, закреплённый за камеру, и укрылся им. Нижняя же часть его тела постоянно находилась в воде. Но на эти мелочи жизни он не обращал внимания.. Все его мысли были уже там…

Однажды ночью он проснулся от холода: брезента на нем не было. Соскользнул? Утонул? Унесло течением? А впереди ещё было несколько дней пути. Но и это бы ничего, но он постоянно хотел … кушать.

Дурак! Грести приходится руками, скорости – никакой, сил уходит много, а результаты незначительные… - начал упрекать он себя.

Ныряние уже не приносило ему удовольствия. Все свои камушки и ракушки он как-то незаметно растерял, потеряв к ним всякий интерес. К воде он уже относился не как к источнику сил и удовольствия, не как к союзнику, а как к вампиру, который только ещё больше и больше забирал у него силы.

И зачем я доверился Правому? Надо было на самолёте… как все нормальные…-

Ещё через несколько дней он уже во всех своих бедах обвинял воду, погоду, реку, Правого…

Но, наконец-то, - холодный, голодный, израненный, со спущенной камерой и с комком нервов в горле– доплыл и он до места встречи.

Дурак я, всё же, – подумал Правый, горячо обнимая приплывшего Левого. Он всё сразу понял, увидав своего друга. – Надо было всё обговорить заранее с ним… Вечно летает в облаках, вот его сама река и заземлила… - бурчал себе под нос Правый, с пониманием и сочувствием похлопывая Левого по спине.

Дурак я, всё же, – думал тем временем Левый, обнимая Правого. – Мой друг всё рассчитал и сделал правильно, а я… - Он заглядывал в глаза Правому, намереваясь увидеть усмешку, а увидел… -отражение себя в них.

… Они сидели у костра. Была поздняя ночь. Многое было поведано за день друг другу. Теперь уже, молча, шел диалог между ними и собою.

Левый вспоминал свою подготовку к этому путешествию и вдруг… понял, что и его расчет был также верен, как и Правого, но только - он сам - не был готов к его выполнению. И дело даже было не в расчётах, а в способности самого человека принять эти расчеты на себя, в умении трезво оценить свои возможности…

Правый же думал о своём и понимал, что его дружба с Левым это не просто привязанность детства, это нечто большее…

Спасибо тебе за то, что ты есть, – разом, молча, подумали они и посмотрели друг на друга. Напротив…сидели друзья-близнецы, похожие - по духу - близнецы.

У каждого из них была своя река, свой путь, и каждый, не отказываясь ни от чего и, как мог это сделать только он сам, - шел, плыл – по нему. Каждый – как мог – рассчитывал свой путь. У кого-то расчеты сходились один к одному, у кого-то – сходились плохо. Но, главное, – у них у каждого был свой Путь, а они были Путниками-Близнецами…

Догорал этот костер, но с новой силой разгорался другой - в их сердцах: объединяя, согревая и освещая их. А рядом несла свои воды другая Река, которая соединила их в своих устремлениях – искренних и естественных, одновременно, - и давала новые испытания и прозрения для каждого из них и для них двоих вместе.

С ЛЮБОВЬЮ И БЛАГОДАРНОСТЬЮ (СЛИБ) - Лучик

Сегодня у меня удивительное

Сегодня у меня удивительное утро. Воедино слилось много ситуаций. Это мои взаимоотношения с некоторыми людьми здесь на сайте и мои взаимоотношения с близкими мне людьми. Проходя свои жизненные уроки, всегда стараюсь быть искренней. Наверное не всегда получается быть естественной. Я полностью согласна с Набель в том, что прежде чем научиться принимать человека таким каков он есть, необходимо принять себя. И это действительно очень трудно. Жизнь постоянно преподает уроки принятия себя. Когда кажется, что ты уже принимаешь себя таким какой ты есть и новая ситуация, новые лица и ты открываешь в себе новую грань, новое видение себя. Очень часто это проходит через боль, через трудности и чем быстрее всё это осознается и отпускается, тем быстрее приходит радость жизни.

А вот с выражением Флорентийца из "Двух жизней" о том. что надо уметь всегда улыбаться на глазах людей, даже если в сердце сидит игла, я не согласна. Это противоречит твоей естественности и игла будет тебя колоть с каждым разом всё сильнее и сильнее. И в один прекрасный момент она начнет ржаветь и разъедать твоё тело и твою душу. Уж лучше быть самим собой и принимать тех людей с которыми ты общаешься такими какие они есть. А если это трудно сделать, лучше обратиться к контракту, который мы в свое время заключили между собой, и поискать причину заключения этого контракта. Возможно и найдется та грань нашего кристалла, которую пришло время отмыть. Вот такую грань я сегодня и нашла в себе. Буду очищать её.И в дополнение ко всему этому материалу помогла мне в этом разобраться вот эта ссылка

http://forum.galactika.info/vi... , присланная мне Соливитой.

С каким лицом вы пойдете к такому человеку, если у него в руках ваши близкие и дорогие люди (не в заложниках, а под сильнейшим гипнотическим влиянием), и если эта встреча со злом назначена, допустим, в общественном месте? Вы ведь не будете стенать, страдать от того, ЧТО вам предстоит сделать, хотя на душе у вас Бог знает что будет... Вы будете улыбаться этому злу, потому что это первое правило для тех, кто хочет победить... Зло бежит от улыбки.... Оно теряет силу от вашей радости. И такая улыбка будет искренной, потому как вы выше этого зла, вы ведь в Боге... Вы ЗНАЕТЕ, что это уроки.... Вы - Бог.... Даже если внутри вас какие-то заботы... Зачем их показывать? Ведь злу только это и нужно - вас уничтожить болью и страданием....Речь идет не о неестественности вашей и не о неискренности... Только о том, кем ВЫ хотите стать... Человеком, который несет отражение страданий мира или человеком, который несет радость всем своим обликом... С каким вам легче общаться и радостнее самой?

К такому облику себя и стремлюсь.

У каждого из нас свои уроки, у Флорентийца в том числе. Самое лучшее уроки проживать полностью их осознавая, делая из них выводы для себя, меняя себя, слушая и используя подсказки наших Учителей.

«Быть искренним в жизни, значит вступить в бой неравным оружием и бороться с открытой грудью против человека, защищённого панцирем и готового нанести вам удар кинжалом».

Оноре Мирабо достаточно ярко обозначил осязаемый образ любого порядочного человека, желающего прослыть среди людей человеком с большой буквы, располагающим к себе. К сожалению, сегодняшние ценности претерпевают чудовищные метаморфозы, и такое понятие, как искренность в том числе, является для многих едва ли не пустым звуком. Но всё же стоит акцентировать внимание на данном качестве, сделать последнее составляющей собственного характера, если вы желаете оставаться непосредственным, настоящим, несмотря на то, что диктует общественность. Как же это осуществить?
Определение и признаки искренности
Давайте для начала выясним, а что же такое искренность? Ответом на данный вопрос может стать следующее изречение Дени Дидро: «Искренность – мать правды и вывеска честного человека». Дополнить его для создания наиболее целостной картины сумеет высказывание Сальвадора Дали: «Я никогда не мог разрешить роковой вопрос: где у меня кончается притворство и начинается искренность», а также цитата из «Дорого гения» Анатолия Алексина: «Смерть человека, имевшего поклонников и поклонниц, с неопровержимостью выявляет либо искренность поклонение, либо его фальшивость». Не забудем и ещё один афоризм, принадлежащий перу Сомерсета Моэма. Звучит он таким образом: «Писать просто и ясно так же трудно, как быть искренним и добрым». Ну, а в качестве последнего штриха – утверждение Стендаля: «Для женщины быть вполне искренней – то же, что показаться на людях без платья».
Из всего вышеизложенного литературного богатства с философской подоплёкой делаем вывод: идентифицировать искреннего человека реально лишь по совокупности многочисленных признаков, то бишь, присутствию разных черт в его поведении.

Само собой, вы уже догадались, о чём идёт речь. Это честность, нагота души, истинных мотивов, открытость, доброжелательность, откровенность. Искренность является, по сути, антиподом притворства и фальши. Оно действительно имеет место быть, если представляет собой инстинктивное отношение к людям и миру, проявление собственного «Я». Как сказал Марк Твен: «Всякая эмоция непроизвольна, если она искренна».
Условия существования искренности
Их немного, но все они очень важны и обязательны к соблюдению, если вы действительно желаете обогатить собственную личность уникальным в наши дни психологическим качеством.
Условие №1 – эмоциональное вовлечение в переживания при общении с людьми, выполняемое абсолютно добровольно.

Вы должны естественно и инстинктивно реагировать на сообщаемую вам информацию, выражать собственные чувства, заинтересованность другими индивидуумами.
Условие №2 – приподнятое настроение и позитивное восприятие происходящего. Восприятие мира, людей, окружающих вас, должно происходить без агрессии, страха, враждебности, на высоких нотах эмоциональной открытости.
Условие №3 – соблюдение личностной и социальной адекватности. С одной стороны, человеку необходимо уметь проявлять искренность без совершения насилия над собой, то есть, чтобы сие не противоречило внутреннему настрою, не было через силу. С другой стороны такое поведение субъекта должно соответствовать ожиданиям социума, если стоит задача выглядеть искренним, прежде всего, в глазах людей, а не своих собственных. Однако для окружающих, внутренне не принимающих искренность индивидуума, путающих последнюю с фальшью, не стоит и стараться.
Таким образом, выходит на поверхность четвертое условие: формирование достойного окружения, способного оценить по достоинству ваши старания и достижения в плане искренности. Запомните: только приличные и искренние люди смогут это сделать.
Кстати, данный фактор помогает достичь пятого условия искренности: доверия и открытости, испытываемых к окружающим. Искренность, как уже было упомянуто выше, требует обнажения души, она не терпит масок и двуличия.

Наконец, последнее, шестое условие заключается в отказе от обмана с самим собой. Это, прежде всего, адекватная оценка собственных поступков, мыслей, чувств.
Способы достижения искренности
Есть масса нетрудных в выполнении методов, способных оказать мощный толчок к развитию в себе искренности. Ниже приведены наиболее действенные из них:
-Чтение.
Книги всегда считались лучшими друзьями и мудрыми наставниками человека. Так вот, литература духовного и классического содержания, как особенно качественная, проверенная временем, справится с поставленной задачей на «пять с плюсом».
-Борьба с комплексами, тормозящими процесс достижения искренности.

К таким препятствиям можно отнести нерешительность, застенчивость, грубость, замкнутость, отсутствие самоуважения.
-Общение с людьми, подающими нужный пример.
Имеются в виду субъекты честные, искренние, открытые, способные быть взятыми за так называемый образец.
-Работа над интонацией.
Более искренним воспринимается человек, в тоне которого присутствуют мягкие обертоны низкого тембра. Чтобы их развить, читайте чаще вслух стихи.
-Контроль собственной речи.
Нужно всегда следить за тем, что говорите. «Слово не воробей – вылетит, не поймаешь», как известно. Речь должна быть связной, осмысленной, но управляемой.

Зачем быть совершенством?

Каждая девушка мечтает быть идеальной женой, матерью, подругой, сестрой. Все мы стремимся к достижению совершенства в работе, учебе, личной жизни и социуме. Мы стремимся к саморазвитию, достижению поставленных задач и это очень здорово. Наши дни не бесцельны, они наполнены смыслом, мы ежедневно движемся к совершенству и, достигая поставленных целей, чувствуем радость, так как не сдались на полпути. Быть идеальной непросто, это тяжкий ежедневный труд, но так приятно становиться каждый день чуточку лучше и быть примером для окружающих.

Идеал для всех разный, но существуют общепринятые, сложившиеся годами в обществе понятия и принципы, которым должна соответствовать идеальная девушка.

Рассмотрим их детальнее.

Как стать идеальной?

Какой же должна быть девушка-идеал? Что нужно делать, чтобы достичь идеала? Над этими вопросами ломают голову многие девчонки, которые решили стать идеальными.

Итак, идеальная девушка:

не обладает вредными привычками. Идеальная девушка не будет травить свой организм алкоголем и никотином.
контролирует свой внешний вид. Девушка-совершенство не выйдет на улицу с грязной головой в старом халате, она всегда безупречно выглядит.
занимается спортом. Йога, пилатес, фитнес, плавание, гольф, занятия в тренажерном зале – вариантов очень много, главное – это вести активный стиль жизни и всегда быть в форме и тонусе.
эрудированна и всесторонне развита. Девушка-совершенство читает много книг разных жанров и направлений, смотрит фильмы, разгадывает кроссворды и судоку, ребусы и шарады, посещает курсы по изучению испанского языка, техники тайского массажа, кулинарии и садоводства. С такой девчонкой всегда найдешь общую тему, она увлекательный собеседник, у нее замечательное чувство юмора.
контролирует свою фигуру и питание. Идеальная девушка не питается в кафе быстрого питания, она живет по принципу «я ем для того чтобы жить, а не живу для того, чтобы есть», ограничения в питании не доходят у нее до крайностей и не раздражают окружающих. Девушка-совершенство ест много свежих фруктов, овощей, пьет витамины, не считает каждую минуту калории.
идеальная девушка все время улыбается, она источает жизнерадостность и отличное настроение. После общения с такой девчонкой на душе легко и радостно.
не лжет, не грубит, не хамит, не кричит. Она умеет держать себя, контролировать свои чувства и даже если ее переполняет гнев, ярость и другие негативные эмоции, девушка не будет их выплескивать на окружающих людей.
уважает своих родителей , старших, любит малышей и животных. Открыта для общения и контакта с людьми.

Путь по достижению идеала долог и тернист, для начала можно предпринять такие действия:

Распланируй свой день, не трать время попусту на бесцельное сидение сутками в интернете или игры на компьютере, телефоне. Если есть свободная минутка, то лучше провести ее за чтением книги.
Пусть каждый час твоего дня будет насыщенным и интересным, узнавай что-то новенькое, обучайся чему-то.
Избавься от плохих привычек, запишись на языковые курсы или пойди в автошколу.
Займись собой, ежедневно делай что-то приятное и полезное для своего тела (маску, пилинг, маникюр).
Составь список целей и список своих достижений. Очень важно выполнять поставленные задачи, а не сворачивать с пути и не сдаваться.

Идеальная девушка является гордостью своего избранника, он ценит ее, любит и боится потерять.

Какая девушка не мечтает о достижении совершенства для своего любимого?

Что же нужно, чтобы стать девушкой-идеалом для любимого:

Будь собой , не играй роли, не закрывайся в себе, не представляй себя Мэрилин Монро или принцессой. Ты – это ты, будь искренней и открытой для любимого.
Всегда следи за своим внешним видом , внешность – это не самое основное, но парни любят ухоженных девушек, которые занимаются спортом, обладают безупречным стилем и вкусом, не перебарщивают с макияжем. Все должно быть в меру.
Развивайся, самосовершенствуйся. Уделяй время образованию, работе, курсам. Парням в компании такой девушки всегда интересно и есть о чем побеседовать, она поддержит заданную тему разговора.
Улыбайся, будь позитивной и жизнерадостной. С такой девушкой приятно проводить каждую минуту, она как маленькое солнце освещает наши дни.

Не забывай, что твой любимый выбрал тебя, вы пара и это означает, что ты ему понравилась такой, какая ты уже есть.

Стараться стать совершенством для любимого парня – это хорошая затея, но не переборщи. В стремлении к идеалу и самосовершенствованию ты можешь поменяться до неузнаваемости, больше не будешь той девчонки, которую он полюбил, так что помни об основном правиле: «Все хорошо в меру».

Как стать идеальной девушкой-подростком? Как стать совершенством в 14 лет?

Можно ли быть идеальной девушкой, если тебе всего лишь 14 или немного больше? Конечно да! Идеалу все возрасты покорны.

Самосовершенствование – это долгий труд и лучше начинать его с юных годов, тогда к 20 годам ты достигнешь большего, чем твои ровесницы.

С чего же начать девушке-подростку:

Не хами и не груби. Подростковый период – это сложное время для девушек, они искренне считают, что их не понимают или игнорируют. Постарайся поставить себя на место родителей, будь лояльнее. Твоя семья – это самые дорогие люди, которые очень любят тебя и желают тебе только лучшего, поэтому постарайся понять их позицию и обсудить без выяснения отношений, лишних ссор.
Займись своим внешним видом и стилем. Не усердствуй с макияжем, лучше слегка подчеркнуть глаза тушью, а губы – блеском, а не уродовать себя и прибавлять визуально несколько лет тоннами макияжа. Подбирай комфортную одежду, не покупай вычурные и сильно яркие вещи, иначе ты рискуешь выглядеть как попугай или новогодняя елка. Не “украшай” себя татуировками и пирсингом, с годами ты только пожалеешь об этом.
Следи за своими достижениями в учебе и оценками в школе. Образованность и ум высоко ценятся и, если ты этого еще не осознаешь, то обязательно поймешь, когда станешь старше.
Займись спортом. Ты растешь и развиваешься, а активный и спортивный образ жизни поможет сформироваться твоей фигуре на зависть всем подругам.
Читай побольше книг. Так ты станешь замечательным собеседником и сформируешь свои взгляды на различные темы и вопросы.
Не используй матерных слов, следи за правильностью своей речи и произношения.
Не имей вредных привычек. Пить и курить – это немодно, а правильный стиль жизни всегда высоко ценится.
Не сплетничай. Обсуждают других лишь те, кому не о чем больше поговорить, так как они недалеки и ограничены.

Руководствуясь этими правилами, ты достигнешь гармонии с самой собой и обществом. Разве это не идеально?

Идеальная девушка и жена – надежный тыл своего парня и мужа, она любит и любима, такую девушку ценят и боятся потерять, ей дорожат.

Чтобы не разрушить отношения и быть в гармонии со своим избранником нужно руководствоваться следующими правилами:

Цени и уважай мнение своего парня. Каждый имеет право на уважение и принятие своих взглядов.
Доверие в отношениях – залог их долголетия. Не стоит мучить своего парня сценами ревности, обыскивать его карманы, мониторить мобильный телефон, страничку в социальной сети.
Верность. Если ты любишь своего парня, то зачем тебе другой? Нравится другой и тянет к нему – значит твой парень вовсе не твоя вторая половинка, не стоит мучить человека и скрывать чувства к другому, это нечестно по отношению к нему.
Уважай и не обсуждай его семью , родственников и друзей. Эти люди знают его многие годы, они важны для твоего парня, не стоит создавать ситуацию, когда парень должен разрываться, выбирать между тобой и мамой или другом. Выбор может быть вовсе не в твою пользу.
Прислушивайся и выслушивай. Будь хорошим слушателем и советчиком, подбадривай и поддерживай любимого в проблемных ситуациях. Мотивируй своего избранника на достижения поставленных им целей. Ему необходимо знать, что он всегда может на тебя положиться.
Не ограничивай его свободу и не будь зацикленной только на ваших отношениях. То, что вам приятно проводить время совместно – это здорово, но у каждого должно быть свое личное пространство, например, пару часов в выходной день ты можешь проводить с подругами в кафе, а он – с коллегами в боулинге.

Красота – понятие субъективное, но ухоженные девушки всегда привлекают внимание и становятся предметом зависти подруг.

Что же нужно делать, чтобы достичь идеала внешне?

Контролируй состояние своих волос и кожи. Делай регулярные маски домашние и покупные, пей витамины, минеральные комплексы. Регулярно подстригай концы волос, выщипывай брови. Важным также является контроль питания, очень часто прыщи, угри, сыпь являются результатом неправильного питания и злоупотребления сладким, мучным, острым.
Следи за состоянием своих ногтей на руках и ногах.
Удаляй лишние волосы. Существует большое количество способов – восковые эпиляции, лазерные, крема, станки.
Подбери наиболее подходящий для твоей кожи.
Подбери свой собственный стиль. Сочетай цвета одежды грамотно. Следи также за состоянием вещей. Модные дорогие вещи, но грязные или с дырками вызывают сомнение в опрятности и аккуратности девушки.
Подбери свой парфюм. Запахи играют большую роль, но не переусердствуй, не стоит выливать на себя пузырек духов каждое утро.

Как стать совершенством для себя и для всех? Можно ли во всем быть идеальной?

Если ты хочешь стать совершенством для самой себя и для окружающих, то руководствуйся всеми советами, приведенными выше, для того, чтобы стать девушкой-совершенством, идеальной для своего парня и в отношениях, а также помни о том, что необходимо:

Быть уверенной. Никогда не ставь под сомнения свои силы и возможности, у тебя все обязательно получится!
Не комплексуй. У всех свои недостатки. Принимай себя такой, какая ты есть.
Полюби себя. Как ты можешь кому-то понравится и найти свою вторую половинку, если ты не любишь себя? Но любовь не должна трансформироваться в эгоизм или нарциссизм, все должно быть сбалансировано.

Помни, что сколько людей – столько мнений и идеалы у всех свои. Во всем совершенной быть невозможно, но это не повод расслабляться и опускать руки. Стремление к самосовершенствованию – это увлекательный, а главное продуктивный процесс.

Полезные советы от психолога

Все психологи твердят о том, что работа над собой – это обязательный процесс в становлении личности. Но не стоит забывать, что идеалов не бывает, не зацикливайся и не издевайся над собой, процесс самосовершенствования должен приносить радость, а не быть пыткой.

И основное правило – будь собой, не создавай себе кумира, не подражай. Все люди уникальны и неповторимы.

Искренность высоко ценится в обществе. Оставаться честным с собой и окружающими может не каждый человек. Особенно это относится к таким ситуациям, исход которых зависит от того, скажите ли вы правду или соврете.

Инструкция

Чаще говорите от первого лица при общении с людьми. Так вы не только заявите о своей позиции, но и более четко сможете донести до собеседника, что именно вас волнует. Если у вас складывается не очень приятный разговор, не перекладывайте вину на других людей, чаще используйте местоимение «я».

Двигайтесь к поставленной цели маленькими шагами. Стать искренним в одночасье невозможно, особенно, если вы привыкли приукрашивать действительность, держать все в себе и не делиться с окружающими своим истинным мнением. Начинайте говорить людям то, что вы думаете, постепенно. Например, ставьте перед собой цель: каждый день говорить что-то, что вас волнует, но вы скрывали это раньше. Так, шаг за шагом, вы сможете начать делиться с людьми более серьезными переживаниями, испытывая меньшие трудности.

Если вы боитесь обидеть человека своими словами, предварите их фразой: «Возможно, вы правы» или «Ваша точка зрения мне понятна». Подобная демонстрация уважения к собеседнику позволит вам честно высказать все свои замечания, а не лукавить и соглашаться с неприемлемыми для вас вещами.

Чтобы стать искренним, недостаточно просто перестать лгать: нужно избавиться и от прошлой лжи. Пообщайтесь со своими знакомыми, которые были введены вами в заблуждение и признайтесь им в том, что вы не были откровенны при предыдущем разговоре. Постарайтесь внести ясность, тогда прежняя ложь не породит новую.

Искренность не предполагает выражение исключительно негативных эмоций. Говорите людям, что вам в них нравится, что вы чувствуете к ним, делитесь своими идеями и впечатлениями. Не бойтесь показаться глупым или сказать что-то неуместное: все сказанное от чистого сердца будет воспринято должным образом.

Старайтесь каждый раз выражать свои эмоции по тому или иному поводу. Не пытайтесь своими словами или действиями угодить другим. Когда вас спрашивают, от вас ждут собственного мнения, а не ответа, который бы доставил удовольствие вашему собеседнику. Конечно, иногда эти ответы будут совпадать, но когда этого не происходит, старайтесь быть честным и не бояться говорить то, что вы думаете и чувствуете на самом деле.

Внимание, только СЕГОДНЯ!

Все интересное

Говорить правду учат с детства, объясняя, что обманывать другого человека плохо, это принесет только неприятности и страдание. К тому же, ложь – неуважение по отношению к собеседнику и раскрывается она быстро. Доверия к такому человеку уже не будет.…

Некоторых людей настолько затягивает процесс вранья, что они превращаются в настоящих лгунов. Порой остановиться и начать говорить правду становится очень сложно. Но при работе над собой можно выбраться из болота лжи. Ложь из-за страхаПодумайте,…

Ложь почти всегда осложняет взаимоотношения между людьми. Однако ложь самому себе осложняет саму жизнь. Заниматься самообманом, притворяясь кем-то другим или убеждая себя в чем-то, значит, уходить от действительности. Чтобы быть честным перед самим…

Быть честным с людьми – это важный шаг в налаживании отношений. Если все уверены в вашей порядочности, вам доверяют, вас ценят и уважают, с вами считаются. Кажется, что нет ничего проще, чем быть честным – нужно просто всегда говорить правду. Именно…