Если черная полоса в жизни. Черные полосы в жизни

Меня топит череда событий: постоянные штрафы, потери на ровном месте((С работой ничего не получается, в личной жизни бардак, даже с жильем проблемы((Началось это год назад, перед новогодними праздниками. Я вроде бы карабкаюсь вверх… Но у меня ничего не получается. Скажите, отчего это? Как я могу исправить ситуацию?(

У меня даже мысли о суициде появляться начали (((Я устала от этого

Здравствуйте, Елена!

Вы говорите, что все началось год назад перед новогодними праздниками. Что произошло перед праздниками? Кем или чем вы были недовольны?

То, что вы описываете очень похоже на «урок от жизни».

Такое бывает в жизни людей, которые перестают замечать, что в их жизни есть то, за что нужно быть благодарной этому миру, Богу, Вселенной. Сетуют на то, что жизнь не удалась, ничего хорошего нет, работы нет (на самом деле она есть, хоть и не та, что хотелось бы), денег нет (хотя они есть, но не в том количестве, сколько хотелось бы), жилья нет(на самом деле есть, но…), отношений нет (на самом деле….).

В вашем случае, карты показывают, что это связанно с личными отношениями. Было, что-то дано вам как подарок, но вы этого не ценили. Осталась обида, невыплаканные слезы, которые сейчас топят вас чередой событий и проблем.

Попробуйте, посмотреть вокруг! Попробуйте быть Благодарны Миру, за то, что у вас есть сейчас.

Есть те, кто живет в домах-интернатах, у них нет родных и близких. Кто есть у вас?

Есть люди, у которых нет рук или ног, которые не слышат или не видят. А у вас?

В мире есть люди, которые живут в коробках и подвалах. А вы где живете?

Есть люди у которых нет еды, вещей, лекарств. Что кушаете вы? Какую одежду носите?

Можно долго продолжать. Надеюсь, у меня получилось донести смысл.

Есть одно хорошее средство, что бы справиться с этим бардаком, который происходит в жизни.

Нужно написать на листе, за что вы благодарны Жизни, Богу, Вселенной (может чему то другому, во что вы верите). Перечислите все, что есть у вас, и чего может быть нет, у кого-то другого.

Начните со слов: «Благодарю тебя Вселенная (Господи, Жизнь) за то, что у меня есть ноги, руки, я вижу, слышу, могу ходить, бегать, смеяться, жить! Благодарю тебя за то, что… (пишите все, что есть у вас, вплоть до наличия свободного доступа в интернет (есть люди, у которых этого нет).»

Читайте то, что написали вслух, чтобы ваши уши это слышали. Читайте перед сном или утром, может в обед. А может и утром, в обед и вечером. Как вам будет удобно.

Минимум 7 дней. Вы же можете себе позволить такое?

И посмотрите, что будет происходить в вашей жизни!

Даже если вы в это не верите. Просто попробуйте!

Жизнь каждого человека состоит из чёрных и белых полос, бывает как хорошее, так и плохое. Но зачастую случается так, что чёрная полоса не просто наступает и заканчивается, а задерживается надолго, неся всё новые и новые несчастья и жизненные испытания.

Да, такая ситуация действительно заставляет опустить руки, ведь справиться и с одной-то проблемой бывает непросто, а когда их сразу столько, многие теряют веру в себя и в жизнь.
Неспроста в народе есть поговорка «беда не приходит одна» . Так почему же так происходит, что одна неприятность влечёт за собой целую цепь бед, и жизнь становится беспросветно тяжёлой?

Почему наступает чёрная полоса

Согласно жизненным принципам, любые ситуации, а особенно тяжёлые происходят не просто так из ничего. Сначала нам обязательно поступает сигнал в той или иной сфере нашей жизни. Будь-то появившиеся ссоры, или странные беседы на работе, или сигналы, которые подаёт наш организм: головные боли, нарушение сна или любые другие проблемы.
И если мы игнорируем сигналы, которые жизнь нам даёт, ничего не предпринимая для изменения ситуации, то сигнал усиливается, и доходит до того, что все проблемы вместо получения быстрого и своевременного решения накладываются одна на другую. Это как ситуация в горах, когда падающий камушек может повлечь за собой целый обвал.

Поэтому, когда в Вашей жизни случаются несчастья, не спешите отчаиваться, помните, что жизнь давала Вам шанс, попробуйте проанализировать то, что с Вами происходит, и вспомнить, какие сигналы были Вам даны перед тем или иным несчастьем.

Для чего этот анализ, спросите Вы? Очень просто. Для того чтобы не допускать чёрных полос и выявлять все проблемы не тогда, когда они накопятся, а по мере поступления, к тому же всегда легче решать проблему в её начале, а не в конце.

Помимо этого, когда у Вас случаются такие сплошные чёрные полосы, задумайтесь, что надо поменять в жизни. Возможно, если вы никак не можете найти работу, это знак заняться своим делом и тем, что Вам действительно нравится, или если начались проблемы в личной жизни, это значит, пора кардинально менять внутри семейные отношения, которые пришли к своему новому рубежу и требуют совершенствования.
Вспомните истории, когда людям удавалось чего-то достичь или изменить в своей жизни лишь после череды несчастий, которые заставили их пересмотреть всю жизнь, возможно, изменить свои идеалы, но в любом случае те, что не сломались под натиском проблем, стали сильными и успешными людьми.

Необходимо понять, что природа не терпит пустоты , она всегда поддерживает гармонию. А это значит, что если в вашей жизни случаются несчастья, значит, жизнь требует перемен, и когда мы что-то теряем, то обязательно приобретаем нечто иное, нечто большее, что ведёт к счастью.

Мы подсознательно притягиваем несчастья

Например, порвались колготки. Это очень плохо, особенно если опаздываешь на работу, а там злой начальник, ждущий отчёт, ещё не дай бог, если кошелёк забудешь, ведь без денег никак, а то ещё что-то случится.

В тот момент, когда рвутся колготки, Вы мгновенно проворачиваете в своей голове все несчастья, которые могут произойти с Вами. Обычно эти мысли сопровождаются словами «ещё чего» или «ещё бы то-то и то-то произошло, было бы вообще отлично», и всё в таком духе.

А потом, когда вы действительно выходите и идёте на работу, все ваши худшие опасения происходят с Вами. Конечно, так происходит не всегда, но такое развитие событий очень частое явление.

Чтобы этого не было, не позволяйте плохим мыслям одолевать Вас, если происходит что-то плохое, начинайте думать, что можно было бы извлечь хорошего: например, порвались колготки, подумайте о том, что лучше будет надеть колготки другого оттенка или вообще надо надеть чулки.

Всегда держите в голове, что раз произошло что-то нехорошее, значит, надо притянуть к себе нечто позитивное, и увидите, как ситуация будет меняться в лучшую сторону. Даже если кажется что всё совсем плохо, думайте, что это к лучшему.

Так одна женщина рассказала, как она опаздывала в детский сад за ребёнком, потому что сначала попала в пробку, потом у нее закончилась жидкость для мытья стёкол и надо было ее срочно купить. Однако она старалась не думать о плохом, и когда приехала в детский сад, ей ещё и ждать пришлось, потому что, как оказалось, в детский сад приехали сотрудники ДПС и начали обучать детей правилам дорожного движения, и этот процесс затянулся.

В общем, ничего просто так не происходит, и везде есть позитивные стороны. Главное, быть внимательным к себе, окружающим и стараться не просто принимать то, что посылает жизнь, а анализировать всё это, чтобы вовремя останавливать плохое и извлекать хорошее.

Поставь свою оценку

Что делать, если черная полоса в жизни затянулась, и проблем только прибавляется? Пора срочно принимать меры!

Может, это прозвучит неэтично…

Но такой пример как нельзя более наглядно продемонстрирует ситуацию. Представьте себе человека, который мучится диареей. Ему плохо, больно и кажется, что это никогда не закончится.

То же и в жизни!

Бывало ли с вами такое, что вы попадали в поток негативных ситуаций? Начиналось с чего-то одного, а потом, как снежный ком, «налипали» новые и новые проблемы.

В народе подмечено: «Беда не приходит одна», «Приходит беда – отворяй ворота». Что называется, черная полоса, и все тут.

Почему так получается?

Все просто. Оказавшись в негативной ситуации, мы начинаем:

а) испытывать негативные эмоции,
б) бороться с негативом или подавлять его.

В результате мы значительно усиливаем свои негативные вибрации. А, как известно, «что внутри, то и снаружи». Мы просто притягиваем к себе то, на чем сосредоточены. Вот и все.

Важно другое!

Как остановить негативный поток, чтобы черная полоса в жизни наконец-то закончилась?

С одной стороны это невероятно просто, а с другой – неимоверно сложно. Почему сложно? Потому, что мы привыкли поступать иначе, а изменить привычку непросто.

Все, что нужно, чтобы прекратить поток негатива – это принять его!

Когда мы расслабляемся и принимаем ситуацию такой, какая она есть, (принимаем тотально, как неизбежность) мы лишаем негатив энергетической подпитки.

Наша психика обладает одним потрясающим свойством!

Мы не можем долго переживать одни и те же эмоции. Даже самые негативные чувства, если от них не бежать и не бороться с ними, не длятся слишком долго. Когда мы полностью погружаемся в неприятное ощущение и доходим «до предела», то это ощущение просто сходит на нет. Оно теряет свою силу.

Именно поэтому так важно принять негатив, что называется, всей душой.

Как это сделать?

Представьте, что вы собрались на пикник, вышли из дома, и вдруг пошел дождь. Все ваши планы на отдых рухнули…

«Биться головой о стену» и злиться на погоду бессмысленно.

Да, вы расстроились, но вы принимаете эту ситуацию, так как она не зависит от вас. То же нужно сделать и с любой негативной ситуацией, даже если вам кажется, что вы можете что-то изменить.

Проблема в том, что когда мы испытываем злость, раздражение, обиду, ненависть и другие неполезные эмоции, мы обдумываем их мысленно, «пережевываем» снова и снова, находя новые и новые доводы для защиты своих «правильных» убеждений.

А нужно просто принять все как есть!

Практика принятия

1. Почувствовав, что все идет не так, и какая-то неприятная эмоция не дает покоя, практик садится в кресло (можно работать и стоя, но сидя будет удобнее). Затем он сосредотачивается на этом негативном ощущении, той неприятной ситуации, которая стала его причиной.

2. Он начинает переживать эту ситуацию заново. Ему не нужно бежать от нее, не нужно бороться и что-то доказывать, он просто погружается в эти эмоции.

3. Через некоторое время практик почувствует отклик в какой-то части тела. Возможно, это будет боль в сердце, неприятное чувство в животе, тяжесть в голове или что-то еще. Он сосредотачивается на этой области и старается усилить неприятное чувство до максимума.

4. Затем практикующий делает вдох носом и медленно выдыхает воздух ртом через ту область, в которой почувствовался дискомфорт (мысленно как бы направляет выдох в эту часть тела). Выдыхать нужно так, как будто надувается воздушный шарик – медленно, сложив губы трубочкой.

5. Думать о негативной ситуации и дышать таким образом практик продолжает до тех пор, пока напряжение в искомой части тела не исчезнет, и он не сможет больше удерживать внимание на негативных эмоциях.

6. После этого он кладет указательный и средний пальцы левой руки на солнечное сплетение. Делает глубокий вдох носом и говорит вслух: «Я прощаю себя за то, что я испытывал/а… (называет негативную эмоцию)». После чего с силой выдыхает через рот.

7. Затем точно также он делает глубокий вдох носом и говорит: «Я принимаю… (называет негативную ситуацию) и отпускаю все неприятные эмоции, связанные с ней. Выдыхает через рот.

8. И, наконец, снова глубоко вдохнув через нос, произносит: «Несмотря на … (озвучивает проблему), я люблю и принимаю себя». Делает выдох через рот.

После этой практики буквально сразу можно почувствовать заметное облегчение. По опыту, такое принятие проблемы ведет к тому, что события начинают довольно быстро меняться к лучшему, и черная полоса в жизни проходит. Это один из простых, но очень эффективных способов управления реальностью.

Внимание!

Во время этой внутренней работы можно почувствовать легкое головокружение, приятное эйфорическое состояние. Так происходит из-за того, что во время дыхания мозг перенасыщается кислородом. Это нормально.

А есть ли другой способ избавиться от негатива и привлечь благоприятные события?

Можно принять ситуацию и освободиться от проблемы, а можно просто соскользнуть в параллельную реальность, где этой проблемы не существует. Более того, в этой реальности уже могут присутствовать те обстоятельства, которые вам нужны!

Как такое возможно?

Для этого существуют особые порталы – порталы судьбы. И чтобы воспользоваться ими, вам не нужны никакие невероятные сверхспособности!

Счастья вам и благополучия, и пусть черная полоса в жизни обходит вас стороной!

Разным людям подходят разные методики, так как у кого-то есть предрасположенность к одним способностям, а у кого-то к другим. Узнайте, какие способности могут помочь достичь желаемого именно вам! В этом заключается ваша личная бесплатная диагностика. Подать заявку

На смену радостным чувствам приходят тревожные, счастье чередуется с несчастьем. Человек знает, что чёрная полоса в жизни когда-нибудь закончится, и в будущем его снова ожидают приятные моменты и яркие события. Но что делать, если неприятности, проблемы и испытания сопровождают личность довольно длительное время? Как поступить, когда планы постоянно рушатся?

Причины затянувшегося невезения

Не стоит терпеливо выносить невзгоды. Пришло время прекратить жаловаться и прислушаться к своим ощущениям. Часто судьба преподносит людям определённые возможности, но человек не замечает их, не реагирует на подсказки судьбы. Чтобы избавиться от чёрной полосы и выйти из негатива, необходимо ликвидировать главные причины неудач:

1. Лень. Жажда познания, душевные порывы считаются стимуляторами успеха. Следовательно, ленивый субъект не добьётся результата, если будет оставаться в стороне.
2. Агрессия к окружающим. Разочарованный во всём человек сдерживает эмоции. В нём накапливается отрицательная энергия, которую он выплёскивает на других (нападки, придирки и т. д.), поэтому остальные просто отворачиваются от такого отношения. В результате весь негатив возвращается обратно к раздражённой личности.
3. Обида на весь мир. Люди с хроническим невезением винят всех, ведь гораздо проще утешать себя, обвинять посторонних и ссылаться на злой рок.
4. Неспособность замечать прекрасное. Счастливчики умеют радоваться каждой мелочи. Они относятся к успеху не только как к приобретению жизненных благ (деньги, квартира и т. д.). Люди пытаются жить в гармонии с самими собой и окружающими, ценят хорошую погоду, приятную беседу, чашечку кофе и пр.
5. Комплекс ангела. Невезение - это итог излишней стеснительности, нерешительности. Если человек побоится задать вопрос лишний раз, он автоматически лишит себя права голоса в принятии любого решения.
6. Жизнь по принципу «черновика» (под копирку). Попытки копировать чужую жизнь не помогут найти ответ на вопрос, когда закончится чёрная полоса в моей жизни. Часто встречаются люди, копирующие поведение звёзд. Но они забывают, что обществу не нужны две одинаковые личности. Такую подделку социум будет попросту игнорировать.

Тело человека - не контейнер для мусора. Многое в жизни зависит от физического и психологического здоровья. Если не пересмотреть свои взгляды, то справиться даже с самыми простыми стрессами будет трудно, а значит, и остановить появление новых проблем станет невозможным.

Методы борьбы с полосой неудач

Что делать, если проблемы не уходят, простому человеку понять сложно. Психологи рекомендуют составить распорядок дня, распределить важные дела. Отказывать себе в прогулках, походах в кино не стоит. Главное, придерживаться разработанной схемы.

Нерешённые проблемы нужно перенести на первый план. Перестать сетовать на злой рок , взять себя в руки и наладить свою жизнь. Сузить круг общения, отказаться от встреч с пессимистами. На бумаге предельно чётко описать цели и трезво оценить шансы на успех. Имеется реальная возможность решить задачу быстро? Следует сразу составить план дальнейших действий (шагов) для её реализации. Через пару дней человек заметит, что в его жизни началась другая полоса - белая.

Народные способы

Можно бросить щепотку соли через левое плечо. Метод поможет прервать появление негативных событий в жизни человека. Астрологи и нумерологи предлагают в 29 день лунного месяца провести обряды:

• освятить дом;
• подкурить ладан;
• почитать заговор.

После этого следует стать в центре комнаты с закрытыми глазами. Ощутить, как каждая клетка тела расслабляется. Представить, что с 8 сторон к вам летят разноцветные лучи . К примеру, с севера - синий луч удачи, с юго-востока - красный луч любви и т. д. Все лучи соединяются в том месте, где стоит человек.

Необходимо насладиться таким моментом. Описанную визуализацию требуется проводить несколько раз в месяц, чтобы удача всегда оставалась с человеком.

Чтобы избавиться от чёрной полосы в жизни и убрать неприятности, можно обратиться к священнику. Он порекомендует соблюдать пост и читать молитвы утром, вечером на протяжении 7 дней. После этого нужно прийти в храм на вечернюю службу и подать нуждающимся милостыню. Во время службы следует исповедаться и взять благословение на причастие. В этот день не ужинать.

На следующее утро подойти на утреннюю службу и принять причастие.

Главные условия для позитивных перемен:

• один раз в месяц принимать причастие;
• соблюдать советы батюшки.

Испытания и невезения способствуют личностному развитию, делают человека сильнее и выносливее. Надо помнить, что вера в себя и свои силы, доброжелательность и оптимизм считаются главными «рецептами» для изменения жизни в лучшую сторону.

В чем причина черных полос в жизни – этих воронок инферно, утягивающих нас в омут негатива? "Пришла беда – открывай ворота" – кто не знает пословицу и кучу подобных? Кстати, о природе белых полос никто не спрашивает, ими, родимыми, все довольны!

Причина черных полос – длительных тяжких периодов в жизни в том, что люди изо всех сил сопротивляются так называемому "негативу".

Почему?

Потому что так научили; "Не плач, не ной, не реви, не будь слабаком" – и все такое прочее, чем пичкали с рождения. Не со зла, разумеется, а от незнания.

Еще почему? Потому что наслушались бредней по поводу "буду чувствовать негатив, притяну негатив". На самом деле все с точностью до наоборот: то что вы позволяете себе почувствовать, проходит, уступая место следующему. А вот то, что запирается внутри, превращается в фоновую боль, которая только то и делает, что гложет, только и стремится – вырваться наружу и проявиться в вашей жизни.

Как она может это сделать? Она, запертая боль, подавленный негатив, создаст повод – как раз и притянет соответствующее событие. Чем больше сдерживаете, тем чаще стучится, создавая новые и новые неприятности на вашу голову, авось пробьем брешь в плотине! И в конце концов создает такое событие, что уже нельзя будет сдерживать слезы или гнев и все подавленные ранее эмоции вырвутся наружу. Плотина будет разрушена, чувства захлестнут, взорвут изнутри.

Тысячи раз написано, но не лишне повторить – нет плохих и хороших эмоций – есть эмоции. Если мы запрещаем себе так называемый "негатив", то "позитив" тоже уменьшается ровно настолько насколько подавлен "негатив". Почему так? Потому что если плотина строится, то она не пропускает уже ничего. Вкушать одну сладость не получится, воду нельзя разделить на молекулы (кто не знает вода – символ чувств). Сил на удержание себя в узде тратится столько, что на то, чтобы испытывать любовь, радость, вдохновение, их уже не остается.

Да, люди боятся негативных эмоций, так сильно боятся, что натягивают на себя улыбки и держат их до судорог. Врут себе и другим "все хорошо", задыхаясь от подавленных гнева, страха, вины, зависти и прочих "прелестей", которые в обществе проявлять не принято.

Нет, я вовсе не за то, чтобы вываливать весь букет своих сорняков в ответ на ритуальное "как дела?" Посторонним действительно не нужны наши чертополохи. И вкус наших слез им знать необязательно. Но Себе врать не стоит! И своим ближайшим -семье или друзьям, если таковые имеются – тоже не врать, (если не имеются – мои соболезнования).

Сам человек, если у него есть внутри взрослая часть, может стать себе и утешителем и даже терапевтом. Это просто – достаточно честно спросить:

• "В чем причина моего плохого настроения?"
• "Кто-то сказал мне кривое слово или бросил косой взгляд?"
• "Какое событие меня расстроило?"
• "Каких последствий я боюсь?"

Да, крайне важно следующее: желательно делать эту внутреннюю "генеральную уборку" наедине с собою , а не метать в близких или случайно попавшихся под руку людей комья своей накопившейся грязи.

Потом – поспать, поесть, принять ванну или порадовать себя другим способом.

Тогда не будет "черных полос" и телу незачем будет болеть, истощаясь в борьбе с собой. И жизнь из черно-белой начнет превращаться в радужную.

Статья написана по материалам многочисленных консультаций на тему эмоциональных проявлений и подавлений. Спасибо моим клиентам!

И напоследок – притча.

Страж Воды

Люди любили Воду, они строили акведуки, фонтаны, они купались в ней, пили ее, жили ею. Иногда отдавали излишек слезами и не стыдились этого.

А потом пришел Страж воды – он сковал ее льдом правил, заключил в каменные набережные и ржавые трубы. Он опустил ее потоки под Землю и настроил вверху крепостей, дорог и домов. Никто уже не пил из фонтанов, никто даже не знал, где текут подземные реки. А те воды, что остались на поверхности стали почти безжизненны. Люди пили мертвую влагу из ржавых труб и болели.

Они разучились плакать, а потом – и смеяться. Они тоже стали как каменные – иссохшие, привыкшие лгать своим лицом и своим телом. Они умирали от жажды, но большинство даже не знало, от чего умирало.

Грустные настали времена.

Страж Воды был доволен – всё было под контролем, все ходили строем и говорили штампами. Каждый знал, чего ждать от другого, жизнь стала безопасной, однако сухой и скрипучей. А так же – очень короткой.

И не было другого выхода как искать источники Воды и рыть колодцы. И те, кто отваживался так делать, находили, что искали. Страж Воды не мог уследить за всеми, особенно за теми, кто искал Жизнь в глубине собственного сердца. Найдя источник внутри себя, они могли напоить других.

Это началось давно и продолжается до сих пор. Вы ведь можете отличить живые глаза от мертвых? С теми, кто жив, и умеет плакать, Страж уже ничего не может сделать…