Отравление психосоматика лиз бурбо. Психосоматика заболеваний — симптомы. Что такое психосоматические заболевания

Психосоматика болезней Луизы Хей – система знаний, выражающаяся в таблице взаимоотношения психологических факторов и соматических недугов. Таблица Луизы Хей основана на ее собственных наблюдениях и многолетнем опыте. Ее виденье причинно-следственных связей между психикой и телом напечатано в книге «Исцели свое тело», где она излагает свои мысли, наблюдения и рекомендации для людей. Женщина утверждает, что негативные эмоции, переживания и воспоминания носят разрушительный для тела характер.

Психосоматика заболеваний в таблице Луизы Хей показывает то, как эти внутренние деструктивные импульсы отражаются на здоровье организма. Кроме первопричины болезней, Луиза Хей дает рекомендации касательно самостоятельного лечения с помощью установок, которые она приводит рядом с заболеванием.

Луизу Хей нельзя назвать первопроходцем в науке. Первые знания о влиянии души на тело появились еще в Древней Греции, где философы рассуждали о связи психологических переживаний и их воздействии на здоровье. Наравне с этим, медицина восточных стран также развивала эти знания. Однако их наблюдения не научны, а лишь являются плодом догадок и предположений.

В середине 19 века были попытки обособить психосоматику, однако популярностью в то время она еще не пользовалась. Зигмунд Фрейд, основатель психоанализа, пытался изучать болезни, вызванные бессознательным. Он выделил несколько недугов: бронхиальную астму, аллергию и мигрень. Однако его доводы не имели научного обоснования, и его гипотезы не получили признания.

В начале 20 века первые серьезные наблюдения систематизировали Франц Александер и Хелен Данбар. Именно они тогда и заложили научные основы психосоматической медицины, сформулировав понятие о «Чикагской семерке», в которую входят семь основных психосоматических заболеваний. Ближе к середине 20 века в Соединенных Штатах начали издавать журнал, касающийся психосоматических недугов. Еще один популярный автор, занимающийся психосоматикой различных болезней — это .

Луиза Хей не имеет специального образования. Почти всю свою жизнь она искала подработки и не имела постоянного трудоустройства. Изучать влияние негативных эмоцией ее побудили детские и подростковые психологические травмы. В 70-х годах она нашла себя, и стала проповедовать в церкви где поняла, что неволей консультирует прихожан и частично их исцеляет. Работая, она начала составлять собственный справочник, со временем превратившийся в психосоматическую таблицу Луизы Хей.

Влияние психологических проблем на соматическое здоровье

Психосоматика сейчас – это научная система, в которую положены знания из биологии, физиологии, медицины, психологии и социологии. Существует несколько теорий, которые по-своему объясняют влияние психологических проблем на здоровье тела:

Кому грозят психосоматические проблемы

Существует группа риска, куда входят люди с определенными чертами личности и типом мышления:

Важно помнить, что временное появление одного из пункта не влияет на здоровье. Однако постоянное пребывание в таком состоянии пагубно сказывается на организме.

Описание сводной психосоматической таблицы основных заболеваний

В сводной таблице Луиза Хей описаны психологические причины болезней. Наиболее встречаемые из них:

Как надо правильно работать с этой таблицей:

Слева расположены заболевания или синдромы. Справа – психологическая причина их возникновения. Достаточно взглянуть на список и найти свой недуг, дальше – причину.

Как можно исцелиться самостоятельно

Полностью излечиться самостоятельно не удастся – для этого необходимо обратиться к психотерапевту. Нередко мысли или эмоции, приводящие к развитию заболеваний, не осознаются. Они существуют где-то в бессознательном. Только полноценная работа с психотерапевтом даст целительный эффект.

Однако самостоятельно можно проводить профилактику. Психогигиена и психопрофилактика – единственное, что может помочь человеку предотвратить развитие психосоматических заболеваний. Психогигиена включает в себя следующие подразделы:

1. Психогигиена семьи и половой активности.
2. Психогигиена воспитания, обучения в школе и университете.
3. Психогигиена работы и отдыха.

В конечном итоге психологическая гигиена направлена на то, чтобы удовлетворить главные жизненные потребности:

Модель исцеления по теории Луизы Хей

Луиза Хей в процессе исцеления использовала комплексный подход, который в 1977 году позволил женщине самостоятельно избавиться от рака. Она отказалась от методов традиционной медицины и решила воспользоваться своими наработками на практике.

Луиза Хей создала несколько упражнений для каждодневной работы над собой:

Сама женщина делала так: каждое утро она благодарила сама себя за то, что сейчас имеет. Затем Луиза медитировала и принимала душ. После чего приступала к утренней гимнастике, завтракала фруктами, чаем и приступала к работе.

Аффирмации по методу Луизы Хей

Луиза Хей приобрела популярностью своими аффирмациями. Это – позитивные словесные установки на жизнь, ежедневно повторяя которые, человек избавляется от внутренних переживаний и негативного образа мышления. Автор книги «Исцели себя сам» составила ряд таких аффирмаций, которые рекомендует повторять для достижения успеха и излечения. Она создала установки для всех: женщин, мужчин, детей и стариков.

Наиболее распространенные установки:

• я достоин хорошей жизни;
• я радуюсь каждому дню;
• я уникален и несравним;
• в моих силах решить любую проблему;
• мне не нужно бояться изменений;
• моя жизнь в моих руках;
• я уважаю себя, меня уважают другие;
• я сильный и уверенный в себе;
• выражать свои чувства – безопасно;
• у меня отличные друзья;
• мне легко справляться с трудностями;
• все препятствия преодолимы.

Как работать с книгой «Исцели себя сам»

Читать эту книгу означает не просто пробежаться глазами по главам. Чтение психологической литературы предполагает глубокое осознание каждой мысли автора. В процессе изучения материала необходимо формировать внутренний отзыв о прочитанном, анализировать свои чувства и мысли. Это не только работа с текстом, но и работа над собой во время чтения.

Мысль о том, что каждое заболевание имеет свои психологические, и эмоциональные причины возникла очень давно. Об этом говорили лучшие целители на протяжении тысячелетий. На протяжении многих веков врачеватели пытались определить связь между психологическим состоянием организма человека и его физическим заболеванием.

Уникальная таблица болезней Луизы Хей представляет собой настоящую подсказку, помогающую выявить причину на психологическом уровне и найти короткий путь для устранения болезни.

Думая о здоровье тела, люди часто упускают необходимость обеспечения здоровья души. Забывают задавать себе вопросы о том, насколько чисты их мысли, эмоции, живут ли они в гармонии с собой? Поговорка в здоровом теле здоровый дух не совсем верна, потому что комфорт на психологическом уровне еще более важен. Эти две составляющие определяющие здоровье организма не могут рассматриваться отдельно, и только размеренная, спокойная, комфортная жизнь станет залогом физического здоровья.

Нередки ситуации, когда человек при каких-либо патологиях нуждается не так в терапевтической помощи, как в психологической. Этот факт подтвержден ведущими практикующими медиками. Тесная корреляция в организме человека его физического и психологического здоровья доказана и официально признана. Направление медицинской психологии рассматривает эти аспекты в рамках психосоматики. Таблица психосоматических заболеваний создана ведущим специалистом и уникальной женщиной Луизой Хей, поможет любому человеку определить причину развития болезни и оказать себе помощь.

Таблица болезней и их психосоматических причин Луизы Хей была разработана и создана ей с единой целью – помощь людям. Эту женщину можно назвать первопроходцем в исследовании эмоциональных и психологических причин многих патологий, ухудшающих здоровье человека.

Искать подобные причины она имела полное право. Ее жизнь была очень сложной, еще с момента раннего детства. Будучи ребенком, она испытывала и переживала постоянное насилие. Юность тоже нельзя назвать простым периодом в ее жизни. После вынужденного прерывания беременности, врачи сообщили ей о бесплодии. В конце концов, Луизу Хей бросил муж после длительных лет совместной жизни. В конечном итоге женщина узнает о том, что у нее онкология матки, эта новость ее не поразила, и не уничтожила. В это время она рассматривала метафизику, занималась медитацией, составляла, а затем испытывала на себе позитивные аффирмации, несущие положительный заряд.

Являясь лектором и консультантом, она общалась со многими прихожанами Церкви Науки Разума, и уже знала о том, как постоянная неуверенность в себе и собственных силах, обиды и отрицательные мысли с отрицательным зарядом планомерно портили ее жизнь и сказывались на ее физическом состоянии.

Изучая информационные источники, она поняла, что ее болезнь, рак матки, возникла неслучайно, этому есть разумное объяснение:

1. Онкологическое заболевание всегда пожирает человека и отображает неумение отпустить неприятную ситуацию.
2. Болезни матки отражают ощущения нереализованности себя в качестве женщины, матери, берегини семейного очага. Часто возникают на фоне неумения выдерживать унижения со стороны полового партнера.

Подобные описания приведены в таблице Луизы Хей болезни и их первопричины. Определив причины собственной патологии, она нашла действенный инструмент для исцеления – аффирмации Луизы. Верные аффирмации помогли женщине победить серьезное заболевание всего за 3 месяца, врачи подтвердили это медицинским заключением. Лабораторные исследования показали, что рост опухолевых клеток остановлен.

Видео по теме:

Этот момент доказывает то, что психологические причины болезней все же существуют, и аспекты эмоционального и физического здоровья связаны плотной нитью. После этого у психолога Луизы Хей появилась цель, она начала делиться своим опытом и имеющимися знаниями с единомышленниками, людьми которым нужна помощь и поддержка. Причины болезни Луиза Хей выявляет очень точно, и подтверждение этому ее уникальные таблицы заболеваний.

Всемирно известная женщина, чудесным образом нашедшая исцеление, ездит по миру с различными лекциями. Знакомит своих читателей и единомышленников со своими разработками, ведет свою личную колонку в известном журнале, вещает на телевидении. Полная таблица болезней Луизы Хей поможет человеку найти аффирмацию и получить помощь. Ее методика помогла многим людям, они разобрались в себе, получили ответы имеющие вопросы и исцелили себя сами.

Можно ли исцелиться?

Построены ее труды достаточно своеобразно, книга начинается с объемной рубрики, в которой Луиза рассматривает психосоматические заболевания и их причинные факторы. Она сама понимает и пытается объяснить своему читателю то, что многие имеющиеся причины, которыми апеллируют доктора, являются устаревшими.

Осмыслить психосоматику Луизы Хей достаточно сложно простому человеку. Она пытается объяснить то, что люди сами формируют стереотипы следующим образом:

• вспоминая детские психологические травмы;
• пренебрежительно относясь к себе;
• живя в нелюбви с самим собой;
• будучи непринятыми социумом;
• тая в душе страхи и обиды.

Луиза Хей: «Психосоматика, основная причина заболеваний, и только лишь пересмотрев данный аспект можно улучшить свое эмоциональное, психологическое и в конечном счете физическое положение».

Видео по теме:

Лечение и обретение здоровья зависит от желания человека. Индивид должен захотеть помочь себе в первую очередь. Луиза Хей в таблице описала возможные причины заболевания и привила подсказки, ответила на вопросы как лечить заболевание. Для того, чтобы избавиться от болезни нужно уничтожить ее эмоциональный источник. Пока пациент не найдет верные причины своих проблем недуг не исчезнет.

Аффирмации, по мнению Хей, представляют собой пусковой механизм для начала изменений. С этого момента человек сам берет на себя ответственность за происходящее с ним.

1. Аффирмацию можно взять из списка, приведенного в таблице Луизы Хей или создать лично.
2. Важно чтобы в тексте писания не было частицы «не». Это важный момент, человеческое подсознание может обернуть такую аффирмацию, и выдать противоположное действие.
3. Произносить текст вслух ежедневно как можно чаще.
4. Развесить текст с аффирмацией по дому.

Работать с аффирмацией нужно как можно чаще это ускорит процесс положительных психологических изменений.

Видео по теме:

Работаем с таблицей по правилам!

В таблице рассмотрены названия болезней в алфавитном порядке. Работать с ней нужно следующим образом:

1. Найти название патологии.
2. Определить эмоциональную причину, ее нужно непросто прочитать, а осознать в полной мере. Без осознания эффекта от лечения не будет
3. В третьей колонке приведена положительная аффирмация, которую нужно проговаривать до улучшения самочувствия.
4. Через небольшой промежуток времени будет, достигнут первый результат.

На сегодняшний день доктора находят у пациентов большое количество различных заболеваний, которые возникают в человеческом организме без особых на то причин. При этом некоторые болезни очень коварны, так как у больного не было выявлено ни одного физического фактора, который мог бы спровоцировать возникновение того или иного заболевания, а также привести к его прогрессированию.

Например, человек сдал все необходимые анализы, при этом с его наследственностью все в порядке, а вот заболевание все равно присутствует. В этом случае врачи уже начинают задумываться о таком явлении, как психосоматика. Что это такое, причины, симптомы, список болезней, а также методы лечения вы сможете найти в этой статье. Поэтому внимательно ознакомьтесь с предоставленной информацией для того, чтобы себя обезопасить и вооружить.

Психосоматические болезни могут иметь различные причины возникновения, и для их выявления нужен особый диагностический подход. То, как психика человека влияет на здоровье всего организма в целом, было изучено многими учеными еще в античные времена. Как говорил Платон: «У человека душа и тело являются неразделимым целым». Уже более двух тысяч лет человечество пытается все глубже разобраться в том, как же эмоции влияют на человеческое здоровье.

Психосоматика: что это такое

Довольно часто можно слышать, как люди говорят, что большинство болезней у нас возникает именно от нервов. С каждым годом эта фраза приобретает все более весомый смысл. Однако давайте разберемся, о чем же все-таки идет речь в этом случае. Для этого ответим на вопрос: «Психосоматика – что это такое?»

Это особое направление в медицине и психологии, которое занимается изучением влияния психологических факторов, таких как переживания, эмоции и чувства, на возникновение различных телесных физических заболеваний. Сюда также стоит отнести такое состояние, как фантомные боли. Когда у человека нет предпосылок для присутствия болевых ощущений, однако они все равно дают о себе знать.

Данный термин имеет греческое происхождение и переводится как «душа и тело». Можно сделать вывод, что психосоматика заболеваний – это наука, которая занимается взаимодействием души и тела, а также изучает нарушение этого взаимодействия.

О психосоматических нарушениях

Психосоматические нарушения – это заболевания или отдельные симптомы, которые развиваются в организме как ответная реакция на стрессовый раздражитель. Очень часто мы сталкиваемся с головными болями, болями в шее или спине. Психосоматика таких заболеваний может иметь в себе скрытый смысл, в котором разобраться будет не так просто. Также не исключено возникновение судорог, слабости или головокружения. При этом такие состояния возникают без каких-либо предпосылок с физической стороны, то есть у человека нет заболеваний, которые могли бы привести к таким состояниям.

По словам многих психологов, психосоматические проявления возникают именно тогда, когда человек не способен адаптироваться к жизненным обстоятельствам. То есть его нервная система не способна принять определенный поток данных.

Однако, кроме отдельных симптомов, существует также и огромный список психосоматических заболеваний, к которым можно отнести сердечно-сосудистые патологии, бронхиальную астму и аллергию. Психосоматика будет заниматься выявлением причин возникновения этих недугов. Такие болезни будут развиваться при возникновении психогенных факторов. Например, если у человека присутствует стресс, какие-либо психологические травмы или конфликты. Таким образом заболевания являются ответной реакцией организма на психологический фактор.

Видео по теме

Почему из-за стресса мы начинаем болеть

Психосоматика - что это такое? Это наука, которая с каждым годом проходит новые этапы развития, ведь человечество с появлением новых технологий все больше узнает на себе, что же означает стресс. В психологии очень много внимания уделено такому понятию, как стресс, и не зря. Рассмотрим, что же это такое.

Стрессом называется защитная реакция организма, которая возникает в результате наличия потенциальной опасности. При стрессе в организме значительно увеличивается выработка некоторых гормонов экстренного реагирования, поэтому все процессы начинают значительно ускоряться. У человека учащается дыхание и сердцебиение, а также ускоряется работа почек и желудочно-кишечного тракта. Таким образом наш организм находится в защитном состоянии и думает о том, что же ему нужно делать: бежать от опасности или противостоять ей. Для того чтобы обеспечить мышцы и органы кислородом в стрессовом состоянии, кровеносной системе нужно прокачать больше крови, таким образом в сосудах должно увеличиться давление. После того как действие стресса окончится, человек выплеснет свои эмоции, работа сердечно-сосудистой системы начнет приходить в норму.

Однако если же у человека разрядка так и не появится, то сосуды будут долгое время находиться в состоянии спазма, а это может стать причиной артериальной гипертензии.

Животные в дикой природе постоянно живут в состоянии стресса, однако при этом не болеют различными соматическими заболеваниями. Однако с человеком все обстоит далеко не так. Дело в том, что в современном мире люди должны постоянно сдерживать свои эмоции, например страх или агрессию, и таким образом начинают происходить изменения во внутренних органах. В результате этого начинают обостряться старые заболевания или возникать новые.

Психосоматика заболеваний зависит от того, насколько человек устойчив к стрессу, а также от его других личностных факторов.

Основные причины возникновения психосоматических заболеваний

Как известно, без точного выяснения причины возникновения психосоматического заболевания вылечить его попросту невозможно.

Одна из самых важных причин, по которой могут возникнуть психосоматические расстройства – это наличие противостояний, которые находятся в психике человека, а также наличие психологических травм, неумение выражать собственные чувства и эмоции с помощью слов, присутствие страха отстоять собственные интересы, неспособность распознать у себя гнев, агрессию и другие отрицательные чувства.

Очень часто различные стрессоры способны вызывать травмы и боль. Психосоматика изучает влияние стрессовых факторов, которые будут приводить к изменению физического состояния человека. Сюда стоит отнести пережитую утрату близкого, катастрофу или военные действия, а также другие эмоциональные состояния, способные оказать значительное влияние на психику человека.

Психосоматические заболевания способны также возникнуть по причине внутренних переживаний. Например, при наличии депрессии, чувств страха или гнева, а также при ощущении своей вины.

Психосоматические проявления возникают под воздействием хронического эмоционального перенапряжения или стресса. По словам докторов, более всего подвержены таким состояниям именно жители огромных городов. Однако жизнь каждого человека, находящегося в трудоспособном возрасте, тесно переплетается с частыми столкновениями со стрессовыми ситуациями.

Напряженные отношения в рабочем коллективе, страх перед начальником, постоянные ссоры в семье, недружелюбные отношения с соседями и многие другие факторы становятся причинами стрессов. Также сюда стоит отнести пробки на дорогах, спешку на деловое собеседование, постоянную нехватку времени, а также информационную перегрузку. А вот если человека еще и мучает бессонница, то его состояние будет все больше и больше ухудшаться. В современном мире очень тяжело жить, полностью ограждая себя от стрессовых факторов.

Однако стоит учитывать, что в самом стрессе нет ничего плохого, так как он является защитной реакцией организма. Однако если же человек испытывает такое состояние очень часто, то силы его организма попросту будут истощаться.

К причинам возникновения психосоматических заболеваний также стоит отнести наличие отрицательных эмоций, таких как зависть, страх, обида, разочарование и другие. Такие эмоции изнашивают тело человека и постепенно его разрушают.

Психосоматика заболеваний Луизы Хей

Луиза Хей – это очень популярная женщина, внесшая неоценимый вклад в лечение психосоматических заболеваний. Она испытала на себе множество психологических травм судьбы, а затем смогла сама исцелить себя и помочь множеству людей. Луиза Хей психосоматику подробно описала в своей книге. В ней вы сможете найти любое заболевание и узнать, как же его вылечить с помощью специальных психологических практик.

Понимание психосоматики у Луизы Хей сложилось после многолетней работы по помощи самой себе, а также другим людям. А вот изучением влияния на организм отрицательных эмоций она занялась после того, как в ее жизни произошло очень много детских и подростковых психологических травм.

У самой женщины врачи диагностировали рак матки, и, по ее словам, это неудивительно. Ведь маленькую Луизу изнасиловали в возрасте пяти лет, очень часто и сильно били, поэтому возникло именно такое заболевание. Она смогла излечить себя сама, пользуясь методиками, которые уже столько времени рекомендовала своим пациентам.

По ее словам, для того чтобы избавиться от недуга, мы должны разобраться в психологических причинах его происхождения. Только после того, как вы уничтожите психологические причины его возникновения, вы сможете убрать и само заболевание на физическом уровне. В книге о психосоматике заболеваний Луизы Хей «Излечи себя сам» рассказывается, как помочь себе, работая со своими чувствами и тяжелыми переживаниями.

Психосоматические состояния у детей

Разобраться с причинами возникновения заболеваний у детей тоже помогает психосоматика. У детей эмоциональные расстройства возникают в том случае, если малыш проживает в неблагополучной и конфликтной семье. Если у взрослого такие проявления возникают по причине пережитых стрессов, то у ребенка же различные заболевания могут возникать из-за родителей. Например, если ребенок еще совсем маленький и только учится жить, то он полностью зависит от родителей. От отношений между ними в очень большой степени будет зависеть состояние малыша. Если в семье не соблюден баланс, то ребенок окажется самым главным звеном, цель которого будет этот баланс восстановить. И очень часто все действительно восстанавливается, если малыш начинает болеть.

Основные симптомы детских психосоматических заболеваний

Что это такое - психосоматика? Это интересует очень многих психологов. Ведь с каждым годом все большее число заболеваний имеют именно психосоматическое происхождение. Рассмотрим, по каким признакам можно определить наличие таких патологий у ребенка:

• Физические признаки. Ребенок очень часто страдает простудными и инфекционными заболеваниями именно в те моменты, когда в семье присутствует бардак и хаос.
• Психологические признаки. Для примера, родители ребенка развелись, однако папа каждый вечер приходит к малышу и проводит с ним время. Но в этот раз папа не пришел, несмотря на то что малыш очень сильно его ждал. В результате этого у ребенка началась бессонница.
• Частое возникновение несчастных случаев. Рассмотрим такой пример. Родители ребенка развелись, однако папа каждый день отводит малыша в школу. Но вот отец перестает это делать, в результате малыш начинает очень часто падать и получать различные ушибы.

Еще раз стоит повторить, что во многом родители виноваты в заболеваниях у детей. Психосоматика детских недугов обязательно должна учитываться. Однако это не говорит о том, что стоит сохранять полную семью только ради ребенка. Если супруги так и будут продолжать жить вместе, при этом не чувствуя себя комфортно, а находясь в постоянных ссорах, то это также отрицательно скажется на здоровье ребенка. Поэтому в каждом случае очень важно взвешивать все за и против.

О списке болезней

Мы уже рассказали о том, почему психосоматику нужно знать. Причиной многих заболеваний являются пережитые стрессовые состояния как во взрослой жизни, так и в детстве. Существует просто огромный список недугов, которые возникают именно по причине эмоциональных нарушений. Такие болезни касаются всех органов и систем. Каждое из этих заболеваний несет в себе ту или иную информацию. Рассмотрим некоторые психосоматические заболевания, а также расшифруем, почему они возникают:

• Анемия. Возникает у людей, которые имеют страх жизни, а также боятся что-либо потерять.
• Аритмия. Присутствие страха быть виноватым.
• Варикозные вены. Обычно такое заболевание возникает у тех людей, которые ненавидят ситуации, в которых они вынуждены находиться. Состояние возникает одновременно с тем, что вы очень сильно перетруждаетесь в жизни.
• Лишним весом страдают люди, которые стараются оградить себя от внешнего мира и находятся в постоянном страхе.
• Головокружения возникают у тех, которые боятся смотреть на вещи, происходящие вокруг них.
• Прыщи могут возникать, если человек недоволен собой.
• Причиной психологических заболеваний является чрезмерное повиновение родителям, начальнику, государству и так далее.
• Рак головного мозга может возникнуть у людей, у которых присутствует чувство, что их не любят.
• Если человек чем-либо недоволен, могут возникнуть заболевания шеи. Психосоматика поможет выявить тонкие причины таких болезней.
• Диабет возникает у тех людей, которые стремятся всеми возможными способами сделать свою жизнь лучше. Может возникать у тех, кто не смог осуществить свои тайные мечты.
• Если человек нерешителен, то в этом случае у него могут начать возникать заболевания зубов. Психосоматика поможет решить эту проблему.

Список таких заболеваний просто огромный. Более подробно о нем вы можете прочитать в книгах по психосоматике. Обязательно обратите внимание на такие книги, как:

• Луиза Хей "Исцели себя сам";
• Лиз Бурбо "Слушай свое тело";
• Антонио Менегетти "Психосоматика";
• Александер Франц "Психосоматическая медицина. Принципы и применение".

Особенности лечения

Для того чтобы избавиться от психосоматических заболеваний, нет смысла использовать лекарственные или же любые другие консервативные методы. Если вы не избавитесь от проблемы эмоционального характера, то заниматься физическим здоровьем будет бессмысленно. В лечении психосоматических заболеваний очень важно найти индивидуальный подход. Для того чтобы это сделать, очень важно обратиться к высококвалифицированному психотерапевту. Однако даже сам пациент, взглянув внутрь себя и проведя самоанализ, сможет определить, по каким же именно причинам возникло то или иное заболевание.

Если же врачи обнаружили у ребенка психосоматические недуги, то это говорит о том, что курс лечения должны пройти все члены семьи. И в этом случае речь не идет о традиционных лечебных методах. Очень важно посетить психолога, который сможет разобраться, в каком психологическом состоянии находятся родители ребенка. Для того чтобы устранить психосоматику, очень важно определить причину ее происхождения, а чаще всего она кроется в неправильной обстановке дома. По словам психологов, даже для того чтобы вылечить взрослых пациентов, нужно привлечь его близких и родных людей. Для максимального результата психотерапевту нужно работать со всей семьей. Для того чтобы произошли психологические изменения, очень важно сменить обстановку. Для этого нужно как-то разрядить течение семейной жизни или даже переехать в другое жилье.

Однако в очень многих случаях психосоматика скрыта настолько глубоко, что для ее выявления нужно потратить много времени и сил. Для этого рекомендуется пройти специальный психотерапевтический курс. Конечно, для максимальной результативности врачи также назначат вам и применение специальных медикаментов.

Кто находится в группе риска

В первую очередь в группу риска попадают люди, которые скрывают свои эмоции и переживания от внешнего мира. Ведь, как известно, чем больше негативных эмоций скапливается внутри нас, тем более разрушительно они действуют на наше здоровье.

Склонность к возникновению психосоматических расстройств возникает еще в детском и подростковом возрасте, ведь именно тогда психика наиболее неустойчива, так как маленький человек попросту не знает, как реагировать на внешние раздражители. В современном мире, однако, существуют и люди, которые могут попросту не зацикливаться на проблемах, поэтому они спокойно доживают до старости, не страдая при этом какими-либо заболеваниями.

В группу риска входят алкоголики, а также люди, страдающие другими видами зависимости. На самом деле алкоголизм – это тоже проблема психосоматического характера. Алкоголик не сможет избавиться от своей тяги к спиртному, пока не поверит, что он является личностью и действительно на что-то способен. А вот состояние, ведущее к алкоголизму, может формироваться еще в детстве. Например, когда перед ребенком ставили очень высокие планки, а он просто не мог им соответствовать. Во взрослом же возрасте к алкоголизму могут привести неоправданные ожидания.

Обращали ли вы внимание на изменение состояния вашего здоровья в зависимости от вашего эмоционального настроя? Так, осенью наши эмоции окрашиваются в серые цвета, а вместе с этим приходит и простуда.

Уделяла внимание вопросам психосоматики и Лиз Бурбо. Она акцентирует, как сильно наши эмоции влияют на наше здоровье, поэтому в первую очередь старайтесь следить за своим состоянием.

Как научиться работать со своими эмоциями

Иногда мы не знаем, что делать с отрицательными эмоциями, поэтому попросту начинаем их накапливать в собственной душе. За своим внутренним состоянием должны следить каждый мужчина и каждая женщина. Психосоматика - это направление в психологии, изучая которое можно излечить свои душу и тело. Нередко к заболеваниям ведет отрицательный взгляд на жизнь через призму эмоциональных состояний, возникающих с периода раннего детства. Поэтому очень важно научиться работать со своими чувствами.

Психологи рекомендуют выполнять дыхательную гимнастику, медитировать, заниматься йогой, а также вести внутренний положительный монолог для того, чтобы уравновесить свое состояние. Если вас что-то беспокоит, расслабьтесь и задумайтесь об этом. Хвалите себя, вспомните, как много вы уже сделали, и вы поймете, что сможете справиться и с этой проблемой. А значит, она вас больше не будет беспокоить, вы сможете сохранить свое эмоциональное состояние.

Очень важно найти занятие, которое будет вам по душе. Например, чтение книги, поход в кино или вышивание смогут отвлечь вас от проблем, а значит, вы не будете во власти отрицательных переживаний. Но не забывайте о том, что проблему нужно все-таки решать.

Психосоматика – это всегда очень опасно. Только вам под силу помочь себе. Поэтому займитесь своим эмоциональным здоровьем прямо сейчас.

Если у нас прихватывает желудок, то мы грешим на гастрит. Больное горло наводит на мысль об ангине. Ноющая поясница заставляет задуматься о почках.

Хотя зачастую болезненные ощущения в какой-либо части нашего тела могут свидетельствовать о серьезных психологических проблемах. Говоря научным языком, психосоматических заболеваниях .

Давайте разберемся — что такое психосоматика, познакомимся с этими заболеваниями списком, постараемся выявить их причины и методы лечения.

Боль в плечах и шее
Вы застенчивы, боитесь насмешек и краснеете, когда к вам обращаются? Тогда не удивляйтесь, что у вас затекает шея и ломит плечи. Скорее всего, вы страдаете «синдромом застенчивости». Такие люди непроизвольно напрягают мышцы плеч, вжимая голову. Отсюда и боли.

Боль в желудке
Чем больше вы нервничаете, тем выше шансы стать язвенником. Желудок сильно подвержен любым стрессам – переутомлению, страхам, депрессии. Психологи ставят общий диагноз «синдром переутомления». Так что при малейшем недомогании постарайтесь взять хотя бы отгул.

Боль в пояснице
Вы беретесь за все дела сразу, не отдавая себе отчета, что ваши возможности не безграничны. При этом справиться со всем вы не можете и боитесь упреков в свой адрес. Постоянное напряжение провоцирует поясничные боли. Это не радикулит, а «синдром беспомощности».

Боли в ногах
Каждому знакомы такие фразы: «Хочется убежать на край света», «Уйти от суровой действительности». Все мы сталкиваемся с разнообразными преградами и трудностями. Некоторые делают это особенно рьяно и приобретают «синдром беспокойства». Вас начинают преследовать судороги, особенно по ночам. Постарайтесь понять и принять, что от проблем не сбежишь и надо относиться к ситуации философски.

Головная боль
Она пульсирует в висках, давит на затылок или сжимает всю голову. Вот на последнюю разновидность и следует обратить внимание. Вероятно, вы страдаете «синдромом игнорируемой удовлетворенности». Вы подавляете в себе обиду, панически избегаете конфликтов и стараетесь выглядеть исключительно милейшим человеком.

Боль в горле
Часто возникает в связи с переутомлением голосовых связок. Этим в основном страдают актеры, певцы, преподаватели. Если вы не являетесь представителем этих специальностей, но жалуетесь на спазмы в горле, то, скорее всего, у вас «синдром необходимости». То есть вы испытываете страх во время публичного выступления.

Боль в сердце
Если вас часто посещает мысль, что вы неудачник и даже незначительные неприятности вы считаете крушением всех надежд, то налицо «синдром безысходности». Именно в такие моменты и шалит сердечко. Этот синдром присущ амбициозным и чересчур ответственным людям. У «безысходников» очень высок риск инфаркта.

Синдром дрейфующих эмоций
Является виновником почечных колик. Вы постоянно находитесь во власти настроения и совершенно не можете контролировать свои эмоции. Неоднократно в течение дня вы можете впадать в эйфорию, резко переходить в тоску.

Синдром незащищенности
Одышкой и астматическими приступами страдают люди, которые не привыкли к постоянному вниманию. В незнакомой обстановке они пугаются, замыкаются в себе и во всем винят своих недоброжелателей.

Синдром хронического напряжения
Этот синдром вызывает ревматизм, жгучую боль в суставах и мышцах, свинцовую тяжесть в конечностях. Этим страдают люди, находящиеся в постоянном напряжении и страхе за свое будущее. Они эмоционально неустойчивы и воспринимают мир крайне враждебно.

Синдром парового котла
Из-за этого синдрома у вас может быть постоянно повышено артериальное давление. К этому приводит жесткий контроль за своими эмоциями. Он грозит импульсивным личностям, вынужденным в силу обстоятельств не выражать своих чувств.

Синдром непереносимости усилий
Этот синдром, наоборот, понижает давление. От постоянных психических нагрузок, нарушения режима пропадает жизненный тонус. Апатия чередуется со вспышками гнева.

Синдром смятения
От него кружится голова. Чаще всего возникает у людей, чьи чувства одерживают верх над разумом. При малейшем испуге, волнении, неприятном разговоре они готовы потерять сознание.

Психосоматика — таблица заболеваний, как лечить

В таблице собраны воедино данные по психосоматике и лечению этих заболеваний следующих авторов:

• Юлия Зотова — Конспект обучающих лекции по психосоматике.
• Екатерина Шморгун — материалы и комментарии
• Луиза Хей — «Исцели Себя Сам »
• Лиз Бурбо — «Твое тело говорит: Люби себя! »

Скачать таблицу заболеваний психосоматики с рекомендациями по лечению: .

Берегите себя и будьте здоровы!

Этиология возникновения различных заболеваний интересовала людей с глубокой древности. Греческая философия породила мысль о влиянии души на тело,и в дальнейшем теория взаимосвязи психического и физического уровней переросла в отдельную медицинскую отрасль, объединившую представителей двух различных профессий и получившую название «Психосоматика».

Определение психосоматики

Психосоматика (в переводе с древнегреческого «психо»–душа, «сома»–тело) – это направление, в рамках которого исследуется воздействие психических расстройств личности на ее телесное состояние. В более узком смысле эта концепция основывается на том, что болезни тела расцениваются лишь как следствия болезней души.

Таким образом, психологи совместно с врачами общего профиля изучают различные диагнозы через призму сопутствующих психологических отклонений и, работая над восстановлением душевной сферы, заодно устраняют последствия в виде нарушений в физической сфере

Уникальный состав крема является источником важных строительных элементов для суставов. Эффективен в борьбе со многими болезнями суставов.

Идеально подходит как для профилактики, так и для лечения в домашних условиях. Обладает антисептическими свойствами. Избавляет от отеков и боли, предотвращает отложение солей.

Причины психосоматических заболеваний

Эта тема привлекла внимание самого Зигмунда Фрейда. Изучая психосоматику, он развил теорию о бессознательном и механизмах вытеснения, причем последние играют решающую роль в формировании соматических реакций.

Позднее американский психолог Лесли Лекрон создал классификацию, описывающую основные причины возникновения подобных явлений:

1. Внутренний конфликт

Это происходит, когда приходится выбирать между двумя вариантами, принимая важное решение. На мучительно обдумывание тратится много энергии и это вызывает стресс.

Выражаясь профессиональным языком, речь идет о борьбе осознанных мыслей или желаний с бессознательными, о выборе между тем, что правильно и тем, что хочется. Предпочитая одно другому, приходится чем-то поступиться и чувство вины начинает «съедать изнутри».

Пример:

Каждый раз, когда Катя приходила в школу, у нее начинала подниматься температура. Родителям приходилось забирать ее оттуда и вести к врачу, который не находил никаких признаков болезни.

Наконец, родители Кати решили обратиться к психологу, который разъяснил им, что девочку обижают одноклассники и каждый поход в школу для нее сильнейший стресс.

Катя осознавала, что не может отказаться посещать школу, при этом, не отдавая себе отчета, всячески сопротивлялась тому, чтобы снова попасть в психотравмирующую ситуацию.

Что делать:

Необходимо выяснить с какими повторяющимися событиями связано появление соматической реакции и попытаться устранить причину пагубного влияния этих событий на психику.

1. Органическая речь

В разговорной речи широко употребляются устойчивые обороты, отражающие эмоциональное отношение к текущему событию, в виде сопоставлений с собственным телом.Частоподобныенеосознаваемые отождествления даром не проходят. Подсознание воспринимает их как внушение, и упоминаемые признаки начинают проявлять себя во всей красе.

Пример:

«У меня на тебя аллергия», «Ты разрываешь мне сердце», «У меня связаны руки», «Он сел мне на шею», «У меня ноги отваливаются от усталости», «Ты у меня уже вот где», «Вдарим по печени», «Я не могу свободно вздохнуть», «Я сейчас взорвусь», «Голова идет кругом».

Что делать:

В подобном примере решение практически лежит на поверхности.Следует уделить тому, на что или на кого направлена эмоциональная реакция и найти менее вредоносный метод выражения своих чувств.

1. Мотивация

Внезапное появление симптомов, не обусловленных конкретным телесным недугом, в данном случае связано с безотчетными попытками удовлетворить некую внутреннюю потребность и вывести организм из стресса.

Пример:

У подростка наблюдались постоянные головные боли в течение нескольких месяцев. Родители, наконец,отвели Сашу к врачу, который провел тщательное обследование и, не обнаружив, никаких органических отклонений, посоветовал обратиться к психологу.

Во время беседы со специалистом выяснилось, что родители Саши крайне занятые люди, которые уделяют почти все свое время работе и застают сына лишь спящим. Недостаток родительского внимания вызвал стресс, который спровоцировал возникновение соматической реакции.

Что делать:

Обнаружить глубоко скрытую мотивацию, то есть вывести мотивы на уровень сознания. Затем стоит скорректировать психологические механизмы достижения цели.

1. Болезненный опыт прошлого

Детскому возрасту свойственна повышенная внушаемость и незащищенность от психических потрясений. Неумелая обработка, а порой и подавление эмоциональных переживаний, связанных с травмой, неизбежно влечет за собой проблемы в будущем.

Пример:

Петя заикался еще с раннего детства, хотя это не было врожденным дефектом.

Когда проблемы с речью начали доставлять неприятности на работе и общении с противоположным полом, молодой человек решил обратиться к специалисту по коррекции речи, однако, занятия результатов не дали.

Петя отправился к психологу, который постарался разобраться с какого момента пациент начал заикаться. В ходе терапевтических бесед Петя рассказал, что возникновению отклонения предшествовала смерть горячо любимой бабушки. Мальчику не посчастливилось застать последние часы близкого человека, которые проходили в непередаваемых муках.

Что делать:

Сбросить груз с плеч: вспомнить свои ощущения, испытать давнюю боль заново, выплеснуть эмоции, которые связаны с травмирующими событиями.

1. Идентификация

Детская игра в «подражательство» зачастую отражает бессознательное стремление ребенка выразить свою любовь к родителям. Взрослые добавляют масла в огонь, разбрасываясь случайными фразами: «ты вылитая мать».

Пример:

Алина полнела безо всякой причины. Диеты, спортзал уже давно стали привычными вещами, однако, сбросить вес не удавалось. Рекомендации диетолога ничего не дали, гормональных нарушений также выявлено не было.

У Алины началась депрессия, и она отправилась к психологу, которому сообщила, что невозможность сбросить вес выводит ее из равновесия, однако, с генетикой не сладишь, ведь ее мать была очень тучной женщиной. Никаких отклонений в общении с матерью не наблюдалось, напротив, Алина была сильно привязана к матери и долго не могла оправиться от ее потери.

Что делать:

Психологическая зависимость от объекта своей привязанности уже не новость, однако, неосознанное желание быть на него похожим, приводит к непредсказуемым последствиям. Организм может воспринять это как сигнал к действию и пробовать удовлетворить безотчетную цель доступными ему механизмами.

Следует вновь вывести психологическую подоплеку проблемы из сферы бессознательного. Затем внушить, что любовь к близким не должна пересекаться с самоидентификацией и существуют более здоровые способы беречь их образ в памяти.

1. Эффект внушения

Внушение – чрезвычайно полезный инструмент, без него было бы невозможно познание и запоминание информации. Многократные внушения способны довести действия человека до автоматизма, чем неумело пользуются некоторые родители во время процесса воспитания детей.

В стрессовой обстановке мозг функционирует как губка и пытается вобрать в себя как можно больше информации об окружающей действительности, даже невзначай оброненная фраза может подействовать как внушение и зафиксироваться в подсознании в качестве устойчивого механизма.

Пример:

Максим долгие годы страдал хроническим заболеванием. К счастью, получив степень по психологии, молодой человек смог применить полученные навыки на себе и с помощью расспросов родителей о своем детстве выяснить, что в возрасте 2 лет он тяжело болел и едва не отправился на тот свет.

Пришедший врач констатировал, что жить ему осталось недолго, обронив фразу: «Это у него не пройдет». Несмотря на то, что Максиму удалось поправиться, хронические симптомы периодически давали о себе знать, причиняя мужчине большое количество неудобств.

Он осознал, что организм, истощенный болезнью, пытался запечатлеть любую информацию и в результате «записал» случайную реплику, сформировав из нее внушение.

Что делать:

Как только механизм запуска соматического симптома выявлен, следует внушить себе, что поскольку источник проблемы найден, этот признак больше не нужен организму (сигнал усвоен).

1. Мазохизм или самонаказание

Чувство вины знакомо каждому человеку. Даже самый отъявленный грешник способен сожалеть о своих поступках. Однако, неспособность справиться с этим чувством (что, как правило, связано с детским возрастом) превращается в патологию – бессознательный шаблон, заставляющий снова и снова наказывать себя за произошедшее.

Пример:

Мария, женщина удивительной красоты, обратилась к психологу с жалобами на проблемы с мужем.

Имея большое количество поклонников, она неудачно вышла замуж, при этом не находила в себе сил разорвать отношения с плохим мужем.

Мария также рассказала, что постоянно болеет, оступается, ударяется обо что-нибудь, умудряется поскользнуться на ровном месте. При обсуждении детских воспоминаний психолог обнаружил, что мать девушки была законченной садисткой. Критика, насмешки, побои – составляли обычный арсенал воспитания, девочка росла запуганной и подавленной.

Что делать:

Если постоянно критиковать ребенка, он в конце концов уверится в своей никчемности и пронесет с собой это знание в подсознании через всю жизнь. После осмысления проблемы, подсознанию потребуется время «сбить настройки» и вскоре патология исчезнет.

Не можете справиться с болью в суставах?

Боль в суставах может появиться в любом возрасте, она доставляет человеку неприятные ощущения, а зачастую сильный дискомфорт.

Не допускайте развитие болезней связанных с суставами, позаботьтесь о них уже сегодня!

Он обладает следующими свойствами:

• Снимает болевой синдром
• Способствует регенерации хрящевой ткани
• Эффективно снимает гипертонус мышц
• Борется с отеками и устраняет воспаление

Взаимосвязь психики и соматики

• Память человека не в состоянии хранить абсолютно все события до мельчайших деталей. Потому воспоминания о детстве часто довольно туманны.
• Бессознательное или подсознание содержит в себе всю жизнь человека, начиная с появления на свет. Поэтому во снах, на которые подсознание имеет абсолютную монополию, человеку могут являться давно забытые знакомые или вовсе незнакомые, как ему кажется, люди.
• Бессознательное обладает почти безграничным могуществом, по мнению многих теоретиков психологии, оно ответственно практически за все процессы, происходящие в организме.
• Тем не менее важнейшая функция подсознания – защитная. Оно не дает наиболее травмирующим воспоминаниям и связанными с ними чувствами прорваться в сознание и причинить человеку боль.
  Даже страшно вообразить ситуацию, в которой люди были бы вынуждены ежесекундно переживать все минувшие потрясения.
• Тем не менее неизжитые чувства никуда не деваются, они постепенно превращаются в фобии, неврозы, психозы,и другие отклонения.
  И вот тогда бессознательное находит единственно верный способ просигнализировать, что что-то пошло не так, запуская разрушительные процессы в человеческом организме.

Сводная таблица по самым частым психосоматическим заболеваниям

Истории наших читателей!
"Заказала крем себе для профилактики и своей маме для лечения суставов. Обе остались в полном восторге! Состав крема впечатляет, все давно знают, как полезны, а главное эффективны продукты пчеловодства.

Через 10 дней использования у мамы постоянная боль и скованность в пальцах на руках стихла. Мои колени перестали беспокоить. Теперь этот крем всегда в нашем доме. Рекомендуем."

Лечение

• Прежде всего нужно найти скрытый источник проблемы. Порой подсознание ставит такой мощный блок на психо-травмирующие события, что без помощи специалиста не обойтись.
• Стоит осознать, какие события послужили причиной патологии и по возможности устранить возможность их повторения. Или же подобрать способ, с помощью которого ущерб от события нивелируется.
• Имеет смысл как можно чаще повторять про себя фразу, смысл которой будет сводиться к тому, что причина осознана и в соматическом симптоме больше нет необходимости. Подсознание усвоит сигнал.
• Не ждите слишком быстрого результата. Дайте подсознанию «перезагрузиться» и присвоить событию, послужившему источником патологии, ярлык «обезврежено».