Морфологические особенности человека. Оценка состояния осанки. Биологическая общность гоминид. Морфологические признаки гоминизации

Морфология человека

Психосоматика человека опосредуется социальными факторами, и именно социальные факторы составляют наиболее фундаментальные характеристики целостной психосоматической деятельности человека.

Приступая к изложению предмета морфологии человека, сразу выделим в нем две не связанные жестко между собой проблемы. 1. Собственно морфология (строение или организация) психосоматической целостности человеческого организма. 2. Функциональная асимметрия этой фундаментальной целостности. Рассматривая первую проблему, мы сосредоточим внимание лишь на тех аспектах, которые непосредственно связаны с профессиональной деятельностью социального работника (педагога, врача, юриста).

Изложение материала по морфологии мы начнем с краткого обозначения областей тела (сомы), которые могут оказаться «зоной» психосоматической активности человеческого организма. В рамках общей морфологии человеческое тело разделяется на следующие области.

Голова - различаются следующие области: черепная и лицевая. В черепной области выделяются лобная, теменная, затылочная и височная доли. В лицевой области выделяются области бровей, век, нос, глазницы, глазные яблоки, область губ, подбородка, щеки, ушные раковины.

Шея состоит из следующих областей: область затылка, передне-боковые области, передняя область, делящаяся на отделы, лежащие под и над подъязычной костью, боковые области, включающие грудино-ключично-сосцевидные мышцы, и область надключичного треугольника, где пульсирует сонная артерия.

Туловище состоит из следующих сегментов: грудная клетка, живот и таз. В грудной клетке различают переднюю поверхность, грудь как таковую, заднюю поверхность - спину. Передняя поверхность грудной клетки состоит из области грудины и грудной области (с грудными железами у женщин) и области, лежащей под грудными железами. Спина включает область лопаток и подлопаточную область. Живот состоит из следующих разделов: спереди - область живота как таковая, боковые области живота, сзади - поясничная область и поясница. Таз состоит из лобковой области и бедренно-паховой области - спереди; ягодичной области - сзади, и бедренных областей - с боков.

Верхняя конечность (рука) состоит из дельтовидной области, подмышечной области, области плеча, локтя, предплечья, перетяжки кисти и кисти.

Нижняя конечность (нога) состоит из бедра, колена, голени, области лодыжек и стопы.

Разбирая морфологию человека, необходимо особо выделить в ней биотипологию половой дифференциации. Биотипология пола изучает психосоматические типы (общее в индивидуальном), обусловленные различной степенью половой дифференциации. Схема половых биотипов охватывает типы половой недостаточности, гиперсексуальные типы и межполовые типы. В рамках половой недостаточности различают следующие варианты:инфантилизм или юношеские формы (вследствие дисфункции эндокринных желез) и мужской и женский евнухоизм (вследствие недостаточности половых гормонов). Гиперсексуальные типы: гиперандризм(сатириазис) у мужчин с сильно развитыми половыми признаками, гипергинизм (нимфомания) у женщин. Межполовые типы -гермафродитизм (наличие половых желез противоположного пола и неопределенная - мужская или женская - морфология),феминизм у мужчин ивирилизм у женщин (с точки зрения вторичных половых признаков).

При изучении морфологии человека необходимо также учитывать возрастные критерии развития его организма. С точки же зрения психосоматики - «горячие точки биографии», через которые так или иначе проходит каждый человек, доживший до определенного возраста. Изучению возрастных критериев большое внимание уделяли еще в древности, особенно во времена Гиппократа и Галена, а также в эпоху Возрождения (Леонардо да Винчи, Альбрехт Дюрер и др.). Почти все «системы» типологии человека построены с учетом возрастных «поправок».

Морфология развития человеческого тела представлена различными стадиями, в которых преобладают процессы «усвоения» внешнего «материала» (природного и социального), проявляющиеся простым ростом тела. Рост тела подчиняется законам чередования (чередования каждые полгода и чередования, обусловливающие материальные субстраты для «горячих точек» биографии). На основании процессов чередования рост тела может быть разделен на следующие периоды: «turgor» (primus, secundus, tertius) - с преобладанием роста в ширину и глубину и периоды «proceritas» (prima, secunda) - с преобладанием роста в длину. Весь период роста можно разделить на детство (первое и второе), пубертатность и взрослость. На взрослости заканчиваетсяпсихосоматическая эволюция человека.

Морфологические изменения во время роста сопровождают наступающие изменения размеров и пропорции человеческого тела и его внутренних и внешних органов. К главным этапам морфологического развития относятся периоды: грудной возраст (кукольные формы), нейтральное детство (в половом различии), «двуполое» детство, пред пубертатность, пубертатность и взрослость. Дальше наступает периодпсихосоматической эволюции человека. Начинается период старости (увядания), вслед за которым приходит дряхлость (по Гиппократу). Периоду старости предшествует взрослость и зрелость - относительно стабильные психосоматические состояния человека, с точки зрения его морфологии.

Морфология кожи

В качестве главных морфологических факторов психосоматики человека мы выделяем кожные покровы и поверхностные вены, а также все, что имеется на коже человека (родинки, волоски, пигментные пятна и прочиестигмы). Мы назовем все поверхностные детали тела, связанные с психосоматическими функциями кожи. Особенности ее эластичности и резистентности, складки и борозды. Отдельно рассмотрим подкожную жировую клетчатку, которая играет важную морфологическую роль вследствие особенностей локализации и количества жировых отложений.Придатки кожи - ногти, волосы, потовые и сальные железы, тоже играющие значительные роли в различных психосоматических состояниях человека.Поверхностные вены, тела тоже психосоматические стигмы. Так,набухание вен - важный признак психосоматической реакции (соматоза). Конечно, мы заранее подчеркиваем, чтопоследовательно проводим психосоматический подход к человеку с точки зрения социального медика, а не клинициста. Поэтому исключаем, например, при симптоме набухания вен различные органические заболевания сосудистой системы, лечение которые входит в компетенцию узкого специалиста, в данном случае - сосудистого хирурга.

Рассмотрим следующие характеристики кожи человека: рельеф, углубления, возвышения, толщина, плотность, цвет и другие. Кожа состоит из трех слоев: эпидермиса, дермы и гиподермы. Гиподерма является местом накопления подкожного жира (играющего, порой, важную психосоматическую роль в жизнедеятельности организма). Вследствие различной толщины дермы кожа приобретает наиболее значительные морфологические качества.

Кожа испещрена углублениями, бороздами, кожными складками и кожными дубликатами. Кожные борозды разделяются на многочисленные категории и составляют своеобразные рисунки на лице и теле человека (которые могут являться наследственными стигмами). Можно различить следующие кожные образования (психосоматические стигмы): 1. Углубления, или борозды, образовавшиеся вследствие сращения соседних участков. Здесь встречаются фиброзные тяжи между гиподермой и подлежащими тканями. Такими углублениями являются следующие: срединные, передняя и задняя борозды туловища, подъягодичная борозда, паховые борозды, складки конечностей. 2. Складки, обусловленные движениями, как, например, движениями шеи, сгибания туловища или же разгибанием конечностей. При всей своей общности эти складки при тщательном изучении оказываются чрезвычайно индивидуальными и характерными для внешнего «облика» субъекта, составляя его внешний вид. 3. Мышечные бороздки, обусловливаемые сокращением подкожной мускулатуры. Они, как и складки кожи, типологически характерны для индивидуума. 4. Складки, обусловливаемые утратой кожной эластичности, например, морщины лица, чрезвычайно интересны для психосоматика как возрастные, биографические и портретные черты человека (вспомним, что на их счет сказал Леонардо да Винчи). 5. Структурные складки, как, например, сосочковые гребни, «заштрихованные участки» или «ромбические морщины», расположенные на всей поверхности кожи, - основные составляющие индивидуальной «карты» человеческого тела.

Эскизы Леонардо да Винчи, хранящиеся в Лувре, наглядно демонстрируют вышеназванные составляющие кожной поверхности тела человека (художник придавал этим факторам огромное значение в морфологии человека, особеннов возрастной морфологии ). Тоже самое можно сказать и об эскизах Дюрера. Так, в Берлине, в кабинете эстампов, хранится «Эскиз. Рисунок кистью». Этот рисунок представляет собой настоящий морфологический этюд большой ценности с точки зрения тонкого психосоматического анализа форм и топографии женского тела за счет характерных локализаций жировых отложений.

В результате систематических исследований подкожной клетчатки, осуществленных морфологом Пьером Рише в 1867 г. (отец известного биолога и иммунолога Шарля Рише), было выявлено, чтозоны локализации жировых отложений являются идентичными для обоих полов, причем, большая толщина отложений, а также некоторые особенности кожного рельефа отмечаются, главным образом, у женщин, на границе между туловищем и конечностями.

Строение подкожной клетчатки представляет, повторяем, значительные индивидуальные вариации, в зависимости от структурных закономерностей и от конкретных социальных факторов (таких, как ношение модной одежды, стремление к сохранению заданных пропорций тела различными способами - голодание, физические упражнения и т.д.). Эти психосоматические вариации распространяются на внешний вид кожи и проявляются в некоторых других ее качествах (таких, например, как эластичность, тургор, цвет, пигментация и других). Отечественный ученый, создатель теории антропогенеза и морфолог В.В. Бунак в 1956 г. установил следующие типы кожи: 1. Фиброзный тип, когда в гиподерме содержатся тесно переплетенные широкие волокна, с узкими промежутками между ними. 2. Нежный тип, с тесно переплетенными тонкими волокнами. 3. Пастозный тип, с рыхлой сетью волокон и клетками, содержащими большое количество воды. 4. Липофильный тип с обильными отложениями жира в пространствах между волокнами. Строение кожи устанавливается путем наружного осмотра, а также путем пальпирования. Особенности строения кожи оказывают влияние на толщину кожных складок и на глубину кожных борозд. Они являются решающими для формирования психосоматического портрета человека. Этот портрет отражает не только состояние (habitus), но и возрастное и, что самое главное, социальное положение личности .

Рассмотрим теперь придатки кожи и их роль в психосоматическом статусе человека.

Кожные железы - это потовые, сальные и молочные железы. Функциональное расстройство кожных желез - первый признак психосоматического неблагополучия человека (его генетических или социальных проблем).

Различные потовые реакции(соматозы) - «обливается холодным потом», «волны сухого жара, охватывающие тело», «сальная кожа», «выделение из сосков у женщин, не связанное с беременностью», «внезапное постарение грудных желез - дряблые, отвислые груди с морщинистой кожей» у молодой женщины и другие симптомы - все это признаки, скорее всего, социального неблагополучия человека.

Ногти представляют собой ороговевшие элементы эпидермиса. Они имеют форму поперечно выпуклых пластинок, закрытых с боков и в своей верхней части дермо-эпидермальной складкой. Видимая часть ногтя - тело - имеет розовый цвет, а в ее верхнем участке отмечается полулунная, белесоватого цвета зона, которая переходит в закрытую часть ногтя, в его корень. Каждый ноготь имеет свою особую форму, влияющую на форму пальца, которая чрезвычайно индивидуальна. Физиогномисты всех времен уделяли большое внимание строению ногтя, видя в нем важный признак, характеризующий человека по многим параметрам. Точно также и мода всех времен не оставляла ногти без внимания: маникюр и педикюр - важные атрибуты моды. Бальзак написал трактат, посвященный ногтям. Гете тоже посвятил не одну страницу ногтям. Психиатры по состоянию ногтей могут со значительной степенью достоверности судить о наличии психических расстройств у человека. Возьмем один только пример. Определенный тип психически здоровых людей (но, заметим, имеющих хронические социальные проблемы) носят длинный ноготь на правом или левом мизинце, тщательно за ним ухаживая. Другие, тоже совершенно здоровые люди, имеют дурную привычку грызть ногти (они также имеют конкретные социально-бытовые проблемы). Женщины красят ногти лаком разного цвета в разные периоды, иногда совершенно не давая себе отчет, почему они выбирают тот или иной цвет. Это тоже характерный социальный синдром .

Волосы. Не останавливаясь на строении волос, отметим только те их качества, которые входят в общую психосоматическую структуру человека. Так, волосы бывают мягкие, шелковистые, жесткие. Форма, цвет и качество волос представляют собой антропологические и социальные дифференциальные признаки. Окончательному волосяному покрову человека предшествует эмбриональный волосяной покров - «пушок», а затем вторичный волосяной покров, развивающийся в неодинаковой степени в различных областях тела. На туловище и конечностях имеются покрытые волосами области, которые чередуются с областями без волос или же с волосами, оставшимися в виде пушка. Окончательный волосяной покров тела складывается в период половой зрелости после смены предшествовавшего волосяного покрова. В этом периоде волосы развиваются и вырастают в подмышечной и лобковой областях. Волосяной покров в остальных областях тела служит выражением половых различий, что носит названиеполовой диморфизм. У женщин волосяной покров не изменяется по сравнению с детским возрастом, и вырастающие в лобковой области волосы ограничиваются сверху надлобковой брюшной бороздой. У мужчин размеры покрытых волосами областей тела увеличиваются. Волосы покрывают подбородок и верхнюю губу. Площадь волос на уровне лобка начинает расти в форме покрытого волосами треугольника, верхушка которого доходит до пупка. Волосы появляются на передней поверхности грудной клетки, иногда они покрывают густо и спину, вплоть до поясницы, а также конечности. Существует определенное соотношение в особенности между волосяным покровом конечностей и волосяным покровом нижней области живота. Разрастание волос в этих областях может быть использовано для оценки окончательного развития волосяного покрова, которое может быть различным в зависимости от наследственных и функциональных моментов, а также от принадлежности лица к определенной социальной группе. Волосы располагаются на поверхности тела в форме кривых линий, носящих название «потоков» (fluvia - реки, по Гиппократу). Эти потоки отделяются или сливаются в центры, называемыми «вихрями». Бывают расходящиеся вихри, например, в областях медиального угла глаза, затылка, подмышками, в паховых бороздах, в областях ягодичной складки, тыльной поверхности стоп и рук. Сходящиеся вихри находятся, в частности, под углом нижней челюсти, в области пупка и половых органов. Потоки одного вихря встречаются с потоками другого вихря, образуя прямые или закругленные полосы, называемые узловыми линиями. На передне-боковых поверхностях туловища две боковые вертикальные линии связывают подмышечный вихрь с паховым вихрем. Волосы, которые расходятся от этих линий, сходятся по направлению к срединным линиям, какими являются передняя и задняя линии туловища.

Наиболее важным признаком волосяного покрова считается интенсивность роста волос, которую связывают, прежде всего, с гормональной активностью организма - гормонов надпочечных желез и половых желез. Различают мужской тип оволосения и женский тип оволосения, также оволосение мужчин по женскому типу и оволосение женщин по мужскому типу. Эндокринологов всегда настораживает, если тип оволосения у человека резко меняется на каком-то этапе жизни. За этим явлением, могут скрываться различные серьезные заболевания. Для психосоматиков тип оволосения указывает: 1) на родовую принадлежность (линия отца или линия матери);2) на особенности характера человека - мужской или женский тип. Например, редкая растительность на лице мужчины вместе с округлыми формами есть признак женского биотипа. «Тещина дорожка» (узкая полоска волосатости от лобка до пупка у женщины), густое оволосение заднего прохода и волоски на сосках, а также на подбородке и верхней губе - признаки мужского биотипа у женщины. При различных психосоматических декомпенсациях возможны варианты изменения волосатости на теле человека. Поэтому состояние волосяного покрова является важным критерием психосоматического состояния человека .

Как с ногтями, так и с волосами человек поступает в соответствии с модой и требованиями времени. Мужчины, например, начинают носить косички, а женщины коротко подстригать волосы или даже брить головы наголо. У всех народов во все времена стрижка, покраска волос, ношение париков были своеобразными социальными знаками. Окрашивание волос в неестественные (химические) цвета, умерщвление волос специальными средствами, как и вызывающие прически - все это косвенные признаки состояния не только души человека, но и духовного состояния общества в целом. Подчеркнем еще раз, что «рельеф» волосяного покрова - важный генетический и социальный признаки. Как раз он, как ничто другое, является результатом диалектической взаимосвязи биологического и социального в человеке, проявляющейся в виде его психосоматики. Вряд ли кто из врачей-клиницистов может объяснить такие простые психосоматические реакции волос человека, как «гусиная кожа», «куриная кожа»...

«Карта» человеческого тела, по которой ориентируется психосоматик, не будет полной безвенозной системы. Как и во всем, что мы находим на поверхности тела, сосуды, видимые сквозь слои кожи, характеризуют человека с двух важных сторон: наследственной (повторение рисунка сосудов из поколения в поколение) и социальной (сосудистая система - важнейший механизм психосоматического реагирования на различные социальные факторы). Забегая вперед скажем, что многие соматозы формируются именно сосудистой системой организма. Венозная система, по сравнению с артериальной, является более лабильной к психосоматическим «переменам» в человеке. Так, всевозможные кожные раздражения, от простого покраснения кожи до экземы и язв, обеспечиваются венозной реакцией.

Артериальная сосудистая система более стабильна. Артерии только в некоторых местах тела находятся на поверхности (по ним измеряют пульс - сонные артерии, дистальный отрезок лучевых артерий, артерии тыла стоп и др.). Сердце - самый главный сосуд, содержащий артериальную кровь, - представляет особый психосоматический интерес.

В соответствии с топографией вен следует различать вены головы, вены конечностей и вены туловища. Для понимания особенностей их локализаций и, главным образом, условий, в которых они более четко проявляются, требуется знание общего плана организации венозной системы человека. Но, поскольку изучение этого плана не входит в наши задачи, ограничимся необходимой информацией о венозной системе. Вены представляют собой кровеносные сосуды, которые собирают кровь, поступающую из капилляров, и доставляют ее в сердце. Различают глубокие и поверхностные вены. Глубокие вены сопровождают артерии. Для изучающих морфологию человека особую важность представляют поверхностные вены, расположение которых не зависит от хода артерий. Эти вены формируют на теле причудливые рисунки - венозные сети. Вот по этим рисункам и ориентируется психосоматик: отцовские они или материнские? И часто ли набухание вен беспокоит человека? Греческая скульптура (стиль Поликлета) придавала большое значение сосудистым рисункам подкожных вен, аккуратно их обозначая. То же можно сказать и о рисунках Леонардо да Винчи и Дюрера.

К кожному рельефу необходимо отнести такие пороки развития кожи, как родинки и веснушки. Почти у каждого народа с родинками и веснушками связаны разные поверья, суеверия, приметы. Искусственными родинками украшали себя не только женщины, но и мужчины, скорее всего, во все времена. Пятнышки на коже были знаком кастовой принадлежности. Отношение к веснушкам тоже амбивалентное. У одних народов они являются признаком красоты, избранности и привлекательности (преимущественно, у северных европейских народов), у других - знаками вырождения, какой-то физической или моральной ущербности. Родинки - это разные пороки развития кожи: сосудистые, пигментные, бородавчатые и смешанные. Для психосоматика интерес представляют сосудистые (ангиомы) и пигментные. Сосудистые родинки прямо соответствуют своему названию - родимые пятна. Они передаются по наследству. И уже по родинкам можно судить, какую линию родителей продолжает ребенок - отцовскую или материнскую, хотя бывает, что, минуя родителей, родинка указывает на принадлежность бабушкиной или дедушкиной родовых ветвей. В редких случаях наследуются родинки обоих родителей.

Пигментные родинки не наследуются. Они могут быть у человека с рождения, но могут также появляться или исчезать в определенные возрастные периоды. Чаще всего их возникновение или исчезновение связано с «горячей точкой биографии» (это понятие ввела отечественный психиатр-суицидолог А.Г.Амбрумова). Бородавчатые родинки - образования, вызываемые различными микробами или вирусами местного (кожного) значения, и с психосоматикой не связаны.

Веснушки и наследуются (при этом очень часто передаются от деда к внуку или внучке, минуя родителей, или в каждом поколении), и знаменуют собой важные для психосоматики человека перемены в организме. Неслучайно веснушки появляются весной, когда в человеческом организме как части природы, происходят весенние перемены, а именно: оживление гормонов. Пигментные пятна беременности сродни веснушкам, ибо также связаны с гормональной активностью организма.

И все жеродинки и веснушки являются пороками развития кожи и в этом своем качестве выступают знаками накопления мутантных факторов в данном человеческом роду. Из сосудистых и пигментных родинок может развиться злокачественная опухоль - меланома, практически неизлечимое заболевание, быстро приводящее человека к смерти.

Описанный, видимый невооруженным глазом рельеф кожи обусловлен и обусловливает морфологию человека. Но, разбирая морфологию как характеристику психосоматики человека, мы должны рассмотреть и невидимые константы, связанные с кожной поверхностью. Здесь имеются в видуболевые зоны , описанные русским терапевтом ГА. Захарьиным в 1885 г. в «Клинических лекциях» иэрогенные зоны, описанные в древнеиндийской «Камасутре», а такжетепловые зоны.

Г.А. Захарьин описывал болевые зоны, имея в виду кожные локализации иррадиирующих болей тех или иных внутренних органов: печени, почек, сердца и т.д. В дальнейшем терапевты стали неограниченно расширять болевые зоны за счет областей, стойкие и мучительные боли в которых трудно было связать с каким-либо органом. Автором этой книги проведено клиническое исследование на шести тысячах больных с подобными болевыми локализациями, на основании которого был установлен так называемый стойкий болевой синдром, самостоятельное психосоматическое состояние человека. В настоящее время для психосоматиков интересны болевые зоны, не связанные с органическим заболеванием того или другого органа (иррадиирующие боли отошли к врачам - клиницистам).

Эрогенные зоны так или иначе знает каждый взрослый человек, живущий половой жизнью. Психосоматик изучает топографию эрогенных зон, по которой можно судить о половой дифференциации и, в частности, о характерологии человека. Психотерапевт по этой топографии ориентируется в процессе психоанализа (забегая вперед, назовем, к примеру, оральный эротизм, анальный эротизм, генитальный эротизм - стадии полового созревания или регресса, выделенные Зигмундом Фрейдом; каждая из указанных стадий имеет свою эрогенную топографию). У американских сексологов есть поговорка: «Каков секс, таков человек». Действительно, по карте эрогенных зон можно судить о некоторых важных аспектах психосоматики человека.

Тепловые зоны. Известно, что температура тела (36,6 градусов) на коже распределяется неравномерно. Неслучайно измерение температуры тела происходит там, где она держится стабильно, то есть не зависит от психосоматических факторов, а показывает клиническое состояние организма (в рамках «здоров» или «болен»). Напомним, что температуру можно точно измерить подмышками, в ротовой и анальной полостях. В остальных местах она значительно колеблется и не по причине болезни человека. Так, ладони и стопы бывают то холодными, то горячими. Лоб, виски, область сердца, область позвоночного столба, эпигастральная область, промежность часто показывают температуру, отличающуюся от с основной. И это как раз и является температурной «картой» для оценки психосоматического состояния человека. Некоторые температурные зоны прямо можно считать родовыми стигмами. Например, постоянно холодные ладони или чувство жара в области затылка при волнениях. Точно также к стигмам можно отнести и чувство жара или озноба при нормальной общей температуре. Если же измерить при этом (жаре или ознобе) различные температурные зоны, то можно точно узнать, какая из зон задает, так сказать, тон всему ощущению человека. При чувстве жара часто повышена температура в области сердца и эпигастральной области, при ознобе понижена температура вдоль позвоночника.

Таковы наиболее важные морфологические особенности человека, связанные в основном с его кожей. Прежде чем перейти к функциональной асимметрии человека, назовем то, что не имеет психосоматического значения, но чему непосредственно много внимания уделяет физиогномика. Нас не интересуют строение ушных раковин, носа, губ, глазных яблок и глазниц, подбородка. Внешнее сходство для психосоматики является только случайным явлением. Мы убеждены, что клоны могут, конечно, иметь одинаковые органические заболевания, но при этом разную психосоматику. Это хорошо показывало изучение природных клонов - однояйцевых близнецов. Точно также двойники, портретно похожие друг на друга люди, во всех других отношениях (биологических, генетических, типологических, психосоматических и социальных) представляют собой совершенно разных субъектов. Слабость физиогномики как научного знания проявляется именно в пренебрежении к психосоматике.

Нельзя не упомянуть и о таком спорном для психосоматиков генетическом факторе, как группа крови. Известно, что группа крови и некоторые заболевания крови наследуются. Этот факт должен был бы относить кровь к психосоматическим составляющим. На самом же деле, крайне спорны реакции крови (изменения формулы крови, вплоть до характерной для лейкоза!), по внешнему виду органические, а по сути - психосоматические, если иметь в виду их происхождение. Но в клинической медицине много спорного. Например, врачи до сих пор не пришли к согласию в вопросе о том, является ли атеросклероз заболеванием или состоянием старения организма. (На последнем настаивал в 60-х годах XX в. известный отечественный патофизиолог И.В. Давыдовский). Все неспецифические воспаления в организме (гастриты, колиты, простатиты, пневмонии и т.д.) успешно лечат психосоматики, но эти же заболевания своими средствами пытаются лечить врачи-терапевты.

Функциональная асимметрия - древнейшая и одновременно новейшая из наук о человеке. В китайской философии периода правления династии Чуньцу (VIII-V вв. до н. э.) появились понятия «инь и ян». Эти парные понятия вместе с понятием «ци» представляют собой методологические основания для современного понимания функциональной асимметрии человека, отражающей всеобщий закон асимметрии мироздания.

В еврейском мистическом учении - Каббале (III-XIII вв.) - также можно обнаружить представления о функциональной асимметрии, правящей человеком. В настоящее время о функциональной асимметрии природы и человека написано очень много научных, популярных и фантастических книг.

Асимметрия психосоматики - это: 1) внутренняя, конституирующая типологические и характерологические особенности личности, и 2) внешняя, в которой осуществляется человеческая жизнедеятельность; 3) органическая (так, многие органы человека парные и находятся в асимметричном отношении друг к другу, прежде всего - полушария головного мозга) и 4) функциональная, которая непосредственно отражает психосоматическую деятельность субъекта, определяя многие параметры этой деятельности (главный из них - каждый человек живет и действует как личность в своих собственных, индивидуальных пространстве и времени). Функциональная асимметрия - фундаментальный показатель жизни человека, ибо определяет ее продолжительность.

К внутренней асимметрии человека относятся такие главные психосоматические характеристики, как бидоминантность и бимодальность всей психосоматической деятельности. Это очень сложный вопрос. Поэтому ограничимся тем, что укажем, что бидоминантность разделяет целостную, тотальную и стабильную психосоматику на функции как бы двух субъектов с противоположными психосоматическими характеристиками (в каждом живом человеке действуют «инь» и «ян»). К примеру, сенсорная деятельность (за которую отвечает правое полушарие) осуществляется левой половиной тела, при этом создается иллюзия целостной деятельности. А моторная деятельность (за которую отвечает левое полушарие) осуществляется правой половиной тела (правая рабочая рука, правая ведущая нога и т.д.), но тоже создается иллюзия целостной деятельности. И при сенсорной, и при моторной деятельности интеграция осуществляется за счет личностно-психических механизмов. Левые и правые характеристики человека противоположны. Так, левый - активный, целеустремленный, волевой, аналитик, рационалист, агрессивный, злой, разрушительный, управляемый танатосом с анальным эротизмом. Правый - сензитивный, чувственный, иррациональный, пассивный, созерцательный, созидательный, нецелеустремленный, склонный к мистике, управляемый эросом с генитальным эротизмом. Левый соответствует мужскому началу - ян, правый - женскому началу, инь. Эти начала объединяет витальная энергия - ци (без жизненной энергии не может быть реализована ни одна человеческая интенция).

Фундаментальной характеристикой функциональной асимметрии является и то, что левое работает в будущем времени (полушарие, как антенна, открыто потоку времени, идущему из будущего). Правое работает в прошлом времени (полушарие, как антенна, открыто потоку времени, идущему из прошлого). Интеграция осуществляется в настоящем, где бидоминантные субъекты (как мистер Хайд и доктор Джекилл) сливаются в единую личность. Бимодальность правой и левой половины тела также интегрируется в единую сому. Сейчас мы можем датьглавную характеристику психосоматики человека - интегрирующее начало для морфологии. В головном мозге есть орган, обеспечивающий анатомически указанную интеграцию, - corpus coliozium, который соединяет правое и левое полушария мозга. При его повреждении человек, оставаясь в одном теле, как бы представляет собой два противоположных субъекта, с противоположными психосоматическими характеристиками.

Внешняя асимметрия, в которой функционирует человек, обусловлена, прежде всего, такой фундаментальной характеристикой мироздания, как одностороннее (и необратимое) течение времени. Часовая стрелка на Земле на всех часах в мире движется слева направо. (Заметим, во Вселенной это не единственное направление движение времени. Прекрасно описаны «параллельные миры» Хорхе Луисом Борхесом в рассказе «Сад, где ветвятся дорожки»). Наш мир построен по закону праворукого большинства: дома, машины, механизмы, вся жизнедеятельность происходит в правостороннем мире.

Функциональная асимметрия отражает социальные основы психосоматики человека. Малейшие изменения в этих основах тут же фиксируются в нарушении функциональной асимметрии, вплоть до ее исчезновения. Функциональная асимметрия исчезает лишь вместе с биологической смертью человека.

В разделе о морфологии человека необходимо рассмотреть и такие параметры психосоматики, как «горячие точки биографии». В противном случае, психосоматика может предстать как нечто незыблемое и самодостаточное. Все исследователи, пытавшиеся понять законы единства «тела и характера» человека, должное внимание уделяли критическим возрастным периодам.

Первой «горячей точкой» является пубертатный период (возраст от 12 до 15 лет). Он одинаково тяжел как для девочек, так и для мальчиков. Под действием чрезвычайной активности всей гормональной системы происходит перестройка организма и первая ломка системы психосоматики. Девочка превращается в женщину: начинает менструировать, следовательно, способна стать матерью. Мальчик превращается в мужчину: у него ломается голос, появляются вторичные половые признаки и сексуальная гиперактивность. В этот период поведение часто приобретает черты девиантного и делинквентного. Начинается систематическое мастурбирование.

Вторая «горячая точка» биографии больше беспокоит девушек. Это период от 20 до 25 лет (в разных культурных и этнических группах он может колебаться в пределах четырех лет). Перед девушкой в этот период одна задача - создание семьи и рождение ребенка. Психосоматика соответствует этим задачам. Сознательные и бессознательные интенции направлены на достижение этой главной цели. Юноши в этот период внешне и внутренне озабочены одним - как можно больше осеменить женщин. Подчеркиваем, что, говоря о «горячих точках биографии», мы, имеем в виду только главную функцию психосоматического «строения» организма, отдавая себе отчет во всей сложности и разнообразии жизни человека как личности и индивидуума.

Следующие «горячие точки» биографии у женщин и мужчин не совпадают. Для женщин это возраст около30 лет, когда идет глобальная психосоматическая перестройка по всем направлениям: неправильно живу, не тот муж, неправильно воспитываю ребенка, не та работа, для которой я создана, жизнь проходит даром, старею и т.п. В этот период, согласно мировой статистике, в развитых странах наиболее высок процент разводов по инициативе женщин, женщины часто меняют работу, а то и место жительства, ухудшаются отношения в семье, с детьми, впервые появляются различные заболевания, женщина может начать курить и употреблять алкоголь, завести любовников, может вступать в беспорядочные половые связи. Часты также случаи как демонстративного, так и завершенного самоубийства. Этот период длится не более трех лет и заканчивается затишьем, вплоть до следующей «горячей точки» - климакса.

У мужчин почти аналогичный период наступает в 40 лет, когда мужчина начинает мучиться теми же проблемами, что и женщина в 30 лет. Но есть и отличия. Так, мужчины в этот период редко кончают жизнь самоубийством, и почти н

ФИЗИЧЕСКАЯ КУЛЬТУРА

РУКОВОДСТВО

К САМОСТОЯТЕЛЬНЫМ РАБОТАМ ПО УЧЕБНОМУ КУРСУ

Красноярск

Щепина Н.А., Третьяков А.С., Подоляк Н.М., Щепин А.Н.

Физическая культура. Руководство к самостоятельным работам по учебному курсу. Дополненное и переработанное. – Красноярск: / АНО ВО СИБУП, 2016. - 61 с.

Данное руководство написано в соответствии с учебной программой по курсу «Физическая культура». В нем рассматриваются простые и доступные методы исследования морфо-функционального, психофизиологического состояния человека, оценка сердечно-сосудистой и дыхательной систем. Содержатся материалы для исследования и оценки индивидуального образа жизни, работоспособности, режима питания.

Руководство признано помочь студентам и слушателям овладеть простейшими методиками самодиагностики индивидуального здоровья и образа жизни. Может представлять интерес для специалистов в области физической культуры, здорового образа жизни и валеологии.

© АНО ВО СИБУП, 2016

© ………., 2016

Введение

В настоящее время изменился стиль и ритм жизни человека, повысилась значимость напряженной умственной деятельности и интеллектуального труда во всех сферах производства, возросла роль личности, к которой предъявляются более жесткие требования в условиях конкурентности. В силу этого изменяются психофизиологические функции организма, адаптационно-регуляторные процессы, уровень физического состояния. Возрастает роль деятельности центральной нервной системы, обеспечивающей мыслительные, моторные и высшие психические функции.

В условиях изменившейся экономической, политической и социальной ситуации остаются общественные ценности, значение которых не подвергается сомнению: одна из таких ценностей - физическая культура. Значение физической культуры в процессе формирования личности огромно – в этом отношении не устарела пословица - «В здоровом теле – здоровый дух». Однако появились такие барьеры распространения физической культуры, как недостаток финансирования, компьютеризация, малоподвижный образ жизни, слабая освещённость в СМИ. Всё это препятствует реализации образовательных стратегий молодёжи в плане физического совершенства и здорового образа жизни.

Данное руководство включает методические подходы, которые наиболее значимо определяют стратегию и тактику доступной диагностики, сохранения и приумножения индивидуального здоровья человека и реализации его психофизиологического потенциала, приобщения к здоровому образу жизни.

Выполнение самостоятельных работ требует не только определенного уровня знаний о различных системах и функциях организма человека, но является целью привить умения в определении и первичной оценке собственного здоровья.

В руководство вошли отечественные исследования в области физиологии, медицины, педагогики, психологии, физической культуры и других наук.

Самостоятельная работа № 1

Оценка морфологического состояния

При исследовании морфологического состояния человека наряду с данными, полученными инструментальными методами, учитывают и описательные показатели.

Цель. Путем наружного осмотра ознакомиться и овладеть доступными методами определения антропометрических показателей организма человека.

Ключевые слова: здоровье, осанка, сколиоз, плоскостопие.

Оценка состояния осанки.

Осанка - привычное положение тела при стоянии, ходьбе, сидении, отражающая особенности конфигурации тела. Осанка характеризуется положением туловища, положением головы, выраженностью изгибов позвоночника, положением линии остистых отростков, симметричностью лопаток. В формировании правильной осанки основную роль играют физкультура, питание, бытовые условия, а также климатические и национальные. Правильная осанка имеет не только эстетическое значение, но и создает условия для оптимального функционирования внутренних органов: легких, сердца, органов брюшной полости и др. (рис.1).

Рис. 1. Виды осанки: а - правильная; б - сутуловатая: в - лордотическая;

г - кифотическая; д - выпрямленная (плоская).

Недостаточная либо чрезмерная выраженность любого из физиологических изгибов позвоночника, возникающая под действием различных факторов, приводит к формированию неправильной осанки: сутуловатая, лордотическая, кифотическая, выпрямленная (рис. 1) .

Правильная осанка характеризуется свободным, без мышечного напряжения, удерживанием головы и туловища в прямом положении. Голова при этом немного приподнята, грудь выдается вперед, живот подтянут, ноги прямые, плечи слегка отведены кзади и находятся на одном уровне. Голова и позвоночник, если смотреть сзади, составляют прямую вертикальную линию, а если смотреть сбоку, позвоночник имеет небольшие углубления, соответствующие возрасту и полу, в шейном и поясничном отделах (лордозы) и небольшую выпуклость в грудном отделе (кифоз). Хорошая осанка создает оптимальные условия для деятельности внутренних органов, способствует повышению работоспособности и, конечно, имеет большое эстетическое значение.

Для выпрямленной осанки (плоская спина) характерна очень ровная спина, вызванная сглаженностью всех физиологических изгибов позвоночника и даже их отсутствием; угол наклона таза уменьшен; грудная клетка уплощена. Причина уплощения позвоночника состоит в недостаточном наклоне таза. Уменьшение изгибов позвоночника снижает его амортизационную способность. Люди с плоской спиной предрасположены к сколиозу.

При сутуловатой осанке (круглая спина) увеличивается глубина шейного изгиба, но сглаживается поясничный, голова наклонена вперед, плечи опущены и сведены кпереди, угол наклона таза уменьшен, живот выпячен, углы лопаток: отстают («крыловидные»), ягодицы кажутся уплощенными. Тотальный кифоз позвоночника начинается от пятого позвонка и включает шейные позвонки. Развитию круглой спины способствует продолжительное сидение в согнутом положении, стояние с опущенной грудной клеткой, а также слабость мышц спины.

Лордотическая осанка характеризуется откинутым кзади туловищем, приподнятой головой, выпяченным и отвисшим животом. Наблюдается выраженный поясничный лордоз и сглаженный шейный.

При кифотической осанке (кругло-вогнутая спина) плечи опущены, голова наклонена вперед, живот выпячен, грудная клетка уплощена, угол наклона таза увеличен. В позвоночнике отмечается увеличение глубины шейного и поясничного лордозов и грудного кифоза. Выпячиванию живота способствует ослабление мышц брюшного пресса.

Выпрямленная, сутуловатая, лордотическая и кифотическая осанки приводят к нарушению симметрии правой и левой сторон туловища. В последствии, при неправильном образе жизни, гиподинамии может развиться одна из форм сколиоза.

Асимметрия лопаток характеризуется расположением нижних углов лопаток на разных уровнях. Асимметрия лопаток является начальной стадией развития сколиоза

Сколиоз - это искривление позвоночного столба во фронтальной плоскости (боковое искривление). Сколиоз может быть врожденным и приобретенным. Причиной первого являются дефекты развития позвоночника (асимметрия развития тел позвонков и др.). Приобретенными считаются 95% сколиозов вследствие перенесенного рахита, из-за разной длины ног, в результате неправильной привычной позы за столом во время занятий, что приводит к растяжению мышц на одной стороне туловища и укорочению - на другой и фиксации их в этом положении.

Используя описательные характеристики, исследуйте осанку. Сделайте вывод. Если ваша осанка имеет незначительные отклонения от правильной формы постарайтесь подобрать и выполнять физические упражнения, укрепляющие мышечный корсет туловища. Придерживайтесь здорового образа жизни.

Оценка состояния стопы.

Стопа выполняет опорную и рессорную функции, опираясь на площадь опоры пяточной и головками плюсневых костей. При осмотре стопы опорной поверхности обращают внимание на ширину перешейка, соединяющего область пятки с передней частью стопы. Кроме того, обращают внимание на вертикальные оси аххилова сухожилия и пятки при нагрузке. При ослаблении мышц и сухожилий своды стопы опускаются, и развивается плоскостопие. Различают нормальную, уплощенную и плоскую стопы.

Для диагностики состояния отделов стоп необходимо снять отпечатки подошвенной части - плантограмму. Для чего берется водный раствор какого-нибудь красителя (который в последствии хорошо смывается) и смазывается им поверхность подошвы обоих стоп обследуемого.

Для этого надо провести касательную линию к наиболее выступающим точкам внутреннего края стопы и линию через основание 2-го пальца и середину пяточной кости. Через середину второй линии проводим перпендикуляр до пересечения с касательной и с наружным краем отпечатка стопы.

Затем вычисляют процентное соотношение длины той части перпендикуляра, которая прошла через отпечаток ДЕ, ко всей его длине (ДЕ + ЕЖ):

от 0 до 36% - высокосводчатая стопа,

от 36,1 до 43% -повышенный свод

от 43,1 до 50% - нормальный свод,

от 50,1 до 60 % - уплощенный свод,

от 60,1 до 70% - плоскостопие.

Сделайте вывод. Если оценка свода стоп уплощенная или проявляется плоскостопие, то рекомендуем вам использовать для профилактики и коррекции специальные упражнения для мелких мышц стопы, соблюдать гигиенические требования при покупки и использовании обуви.

Оценка физического развития

Цель. С помощью предложенных методик определить уровень физического развития, подобрать программы для гармоничной коррекции своего здоровья.

Ключевые слова: рост человека, масса тела, расчётная масса тела, окружности частей тела.

Уровень физического развития определяют совокупностью методов, основанных на измерениях морфологических и функциональных признаков. Различают основные и дополнительные показатели. К первым относят рост, массу тела, окружность грудной клетки (при максимальном вдохе, паузе, и максимальном выдохе), силу кистей и становую силу (силу мышц спины). К дополнительным антропометрическим показателям относят рост сидя, окружности частей тела, длину рук.

Рост стоя и сидя.

В антропологии рост является одним из общих антропометрических признаков. Входит в список показателей физического развития человека.

На рост человека, в числе прочего, влияют экологические факторы, наследственность от родителей, наследственные болезни, возраст, пол, принадлежность к той или иной расе и нации. Так, к примеру, средний рост китайцев-горожан - 165 см (у мужчин) и 155 см (у женщин), а средний рост голландцев - 184 см и 170 см соответственно.

Планшетку опускают до соприкосновения с головой.

При измерении роста сидя исследуемый садится на скамейку, касаясь вертикальной стойки ягодицами и межлопаточной областью. Измерьте свой рост и сравните с общемировыми стандартами в таб. 1.

Общепринятые стандарты длины тела человека (рост)

Таблица 1

Средний рост мужчины на планете 165 см, а женщины - 154 см

Средний рост мужчины в России 176 см, а женщины – 165 см

Масса тела.

Масса тела суммарно выражает уровень развития костно-мышечного аппарата, подкожно-жирового слоя и внутренних органов Масса тела измеряется в килограммах (кг) с точностью до 50 гр. Обследуемый становиться на середину платформы весов и спокойно измеряет свой вес.

С помощью индексов и формул можно определить допустимую (расчётную) массу тела. Для более точного анализа рекомендуется использовать как можно больше формул. Вычислить среднее значение.

рост – 100, при росте 155-165 см;

рост – 105, при росте 166-175 см;

рост – 110, при росте 176 см и более

Для того, чтобы получить итоговый расчёт, следует вычесть 8 % от предварительного результата.

2.2. Формула Бернгарда:

2.3. Формула Лоренца:

2.4. Формула Купера:

Для мужчин

Для женщин

В последние годы появились оценочные индексы и формулы, позволяющие не только вычислить определенный параметр, но и сравнить с нормативными величинами.

2. Формула Кетле:

Больше 540 – ожирение,

451-540 – чрезмерный вес

416-450 – излишний вес

401-415 - хорошая

400 – наилучшая для мужчин

390 - наилучшая для женщин

360-389 – средняя

320-359 – плохая

300-319 – очень плохая

200-299 – истощение

Путем сложения полученных результатов, находим среднее арифметическое число. Это и будет допустимая (расчётная) масса тела. Теперь сравниваем полученные вычисления.

ü Если ваш вес в пределах + 10% от допустимого (), то вам легко сохранять гомеостаз (равновесие внутренней среды организма);

ü если ваш вес превышает адекватный на 10-15%, то вы имеете избыточный вес;

ü если ваш вес превышает адекватный:

ü на 15-24%, то у вас ожирение I степень;

ü 25-49% - ожирение II степени;

ü 50-99% - ожирение III степени;

ü 100% и более – ожирение IVстепени;

ü если ваш вес на 10 % и более ниже адекватного, то у вас пониженный вес.

Превышение или недостаток веса представляют опасность для здоровья человека. Вам необходимо изменить диетическую и поведенческую программу, а также подобрать для себя комплекс специальных физических упражнений, способствующих стабилизации веса.

Артериальное давление (АД).

Другим параметром сердечно-сосудистой системы является артериальное давление. Жидкость текущая по сосуду, оказывает на его стенку давление, измеряемое в миллиметрах ртутного столба. Существует градиент давления, направленный от артерий к артериолам и капиллярам и от периферических вен к центральным. Кровяное давление уменьшается в следующем направлении: аорта – артериолы – капилляры – венулы – крупные вены – полые вены.

В практической деятельности проводится измерение АД при помощи надувания манжеты (непрямой метод). Для измерения АД пользуются сфигмоманометром Рива-Роччи и фонендоскопом. Ознакомьтесь с устройством прибора, применяемого для измерения кровяного давления.

Обнажите левую руку испытуемого. Оберните манжету плотно вокруг середины плеча испытуемого так, чтобы ее нижний край находился на 2,5-3 см выше локтевого сгиба. Манометр не должен находиться в поле зрения испытуемого. Положение стрелки пружинного манометра должно соответствовать нулю. В области локтевого сгиба на лучевой артерии установите фонендоскоп.

Нагнетайте воздух в манжету до тех пор, пока манометр покажет 160-180 мм рт. ст. (до полного исчезновения пульса). Медленно выпускайте воздух из манжеты. Снижая давление в манжете, внимательно прослушивайте фонендоскопом пульс и при появлении первого звука зафиксируйте показание манометра. Это будет величина максимального (систолического) давления, т. е. в этот момент только во время систолы кровь проталкивается через сдавленный участок сосуда. Продолжайте прослушивать пульсовые толчки. Они постепенно затухают, и в момент полного исчезновения звука снова зафиксируйте показание манометра. Эта величина соответствует минимальному (диастолическому) давлению. В это время давление в манжете равно диастолическому и кровь бесшумно начинает протекать под манжетой не только во время систолы, но и во время диастолы.

Величина кровяного давления зависит главным образом от систолического объема крови и диаметра сосудов. В свою очередь систолический объем крови зависит от силы сокращений сердца: чем сильнее сокращение, тем больше объем выбрасываемой крови. Поэтому давление а артериях будет тем выше, чем сильнее сокращение сердца.

Сравните экспериментальные измерения с нормативными в таблице 8 и сделайте вывод.

Критерии оценки систолического (САД) и диастолического (ДАД) артериального давления в состоянии покоя

Таблица 8

С возрастом у мужчин САД и ДАД растут равномерно, у женщин: от 20 до 40 лет давление увеличивается незначительно, но меньше, чем у мужчин; после 40 лет с наступлением менопаузы АД быстро возрастает и становится выше, чем у мужчин. У страдающих ожирением АД выше, чем у людей с нормальным массой тела. При курении систолическое давление может возрасти на 10-20 мм.рт.ст. При физической нагрузке АД, сердечный выброс и ЧСС повышаются, как и при ходьбе в умеренном темпе.

2.В течение 90 сек сделать 20 наклонов вниз с опусканием рук.

ПКР = (ЧСС 1+ЧСС 2+ЧСС З-33): 10 =

6.По таблице 9 оценить полученные результаты и сделайте вывод:

Оценка реакции сердечно-сосудистой системы

Таблица 9

Проба 2. Определение стрессоустойчивости сердечно-сосудистой системы:

1.Сидя в спокойном состоянии измерить пульс за 10 сек (ЧСС 1).

2.Максимально быстро и правильно вслух отнимать по целому нечетному числу из целого нечетного числа (например, 3 или 777) в течение 30 сек.

ПКР-ЧСС 2:ЧСС 1 =

если ПКР = 1 - стрессоустойчивость сердечно-сосудистой системы хорошая;

если ПКР > 1,3 свидетельствует о низкой стрессоустойчивости сердечно-сосудистой системы.

Проанализировать полученные результаты и сделать вывод.

Тест Купера.

К. Купер (1976 г.) предложил характеризовать физическую (аэробную) работоспособность с помощью 12-минутного теста. Выполнить его очень легко. Надо преодолеть возможно большее расстояние за 12 мин ходьбы, бега, плавания или любого другого аэробного упражнения. Применять 12-минутный тест Купер рекомендует после предварительной подготовки - двухнедельных занятий. Перед тестом надо провести небольшую разминку. При любых неприятных ощущениях (чрезмерная одышка, боли в области сердца и др.) тестирование следует прекратить.

По результатам этого теста можно определить степень своей физической подготовленности табл. 12).

Оценка физической работоспособности в зависимости от расстояния

преодоленного за 12 мин (в км.) по Куперу

Таблица 12

12-минутный тест К. Купера во всем мире признан как авторитетный и удобный для индивидуальной оценки степени физической подготовленности. Но его сложно применить на учебных занятиях при большом количестве студентов. В то же время в старших классах, техникумах и вузах вся молодежь в России проходит испытания на выносливость в беге на 2 км (девушки) и 3 км (юноши). Время пробега этих дистанций близко к 12-ти минутам. Поэтому представляет интерес использование результатов тестов на выносливость для оценки степени физической подготовленности занимающихся по тесту К. Купера. Чтобы получить такую оценку, нужно пересчитать время пробега дистанций 3 и 2 км в расстояние по 12-минутному тесту К. Купера. Для этого длину дистанции (3 или 2 км) в метрах делим на время ее пробега в секундах, получаем скорость бега. Затем умножаем ее на 720 секунд (12 мин), получаем расстояние, которое студент пробежал бы при сохранении своей скорости за 12 минут.

Однако таблицы, рассчитанные таким образом, будут неточными для студентов, результаты которых сильно отличаются от 12 минут. Результаты быстро бегущих студентов (менее 12 минут) будут завышены, потому что эти студенты не смогли бы выдержать эту же скорость в течение всех 12 минут. А результаты слабо подготовленных студентов (более 12 минут) будут занижены, так как они смогли бы бежать несколько быстрее в течение более короткого времени (12 минут).

Для внесения поправок на изменение скорости нами были использованы разрядные нормативы по бегу на 1500 и 3000 м 2-го юношеского разряда для женщин Единой Всероссийской спортивной классификации на 2001–2005 гг. Эти нормативы проверены десятилетиями соревновательной практики, а скорости наиболее близки к скоростям юношей в беге на 3 км и девушек в беге на 2 км. Согласно нормативам, поправки у юношей за 1 сек. равны 0,4 м, у девушек - 0,3 м. Хотя выбранный способ подсчета дает небольшую погрешность, но ей можно пренебречь, так как большая часть диапазонов между оценками в таблице К. Купера равна 250–300 м.

Результаты проделанных расчетов представлены в табл.13 и 14.

Пересчет времени пробега мужчинами 3 км в расстояние

по 12-минутному тесту Купера

Таблица 13

Пересчета времени пробега женщинами 2 км в расстояние

по 12-минутному тесту Купера

Таблица 14

Оценка дыхательной системы

Дыхание - совокупность процессов, при которых происходит потребление организмом кислорода и выделение углекислого газа. Дыхание включает в себя следующие процессы: 1) внешнее дыхание - обмен газов между внешней средой и альвеолами легких, 2) транспорт газов кровью, 3) клеточное дыхание - потребление кислорода клетками и выделение ими углекислого газа. Определяют три типа дыхания: грудной, брюшной (диафрагмальный) и смешанный. При грудном типе дыхания на вдохе заметно поднимаются ключицы, и происходит движение ребер. При брюшном типе дыхания увеличение объема легких происходит в основном за счет движения диафрагмы - на вдохе она опускается вниз, несколько смещая органы брюшной полости.

Оценка частоты дыхания.

В спокойном состоянии (испытуемый сидит или стоит), положив руку на грудную клетку, сосчитать количество вдохов и выдохов за одну минуту. Полученный результат сравнить по таблице 16 с нормативными.

Оценка частоты дыхания в покое

Таблица 16

Проба Штанге.

2.После глубокого вдоха задержать дыхание при этом рот должен быть закрыт и нос зажат пальцами. Измерить время максимальной задержки (МЗД).

4.Занести результаты в таблицу:

ПКР = ЧСС 2:ЧСС 1

ПКР >

С улучшением физической подготовленности в результате адаптации к двигательной гипоксии время задержки нарастает.

Проба Генче

1.В спокойном состоянии, сидя, измерить частоту сердечных сокращений (ЧСС 1) за 10 сек.

2.После неглубокого вдоха сделать глубокий выдох и задержать дыхание. Измерить время максимальной задержки (МЗД).

3.Сразу же после возобновления дыхания повторно измерить ЧСС за 10сек (ЧСС 2).

4.Занести результаты в таблицу

6.Оценить показатель реакции (ПКР) сердечно-сосудистой системы на задержку дыхания:

ПКР = ЧСС 2:ЧСС 1

ПКР > 1,2 говорит о снижении кардио-респираторного резерва.

Спортсмены способны задержать дыхание на 60-90 секунд. При хроническом утомлении время задержки дыхания резко уменьшается.

Значение проб Штанге и Генче увеличивается, если вести наблюдения постоянно, в динамике. Время задержки дыхания указывает на степень оксигенации организма - кислородную достаточность или задолженность в организме. Она о

Внешнюю форму тела женщины

Тотальные (общие) морфологические признаки . Форма и размеры тела человека изменяются на протяжении его жизни. Они характеризуют физическое развитие человека.

Для характеристики физического развития женщин используют измерения фигуры: «Длину тела (Рост)», «Обхват груди» и массу тела.

Рост определяют измерением длины тела, которое снимают по вертикали от пола до верхушечной точки головы. Длина тела имеет большую индивидуальную изменчивость и колеблется у женщин от 134 см до 182 см. Отклонение от этих величин считается патологией.

Максимальной длины тело женщины достигает к 17 - 18 годам. Постоянный рост сохраняется до 45 - 50 лет, после чего уменьшается на 0,5 -0,7 см на каждое последующее пятилетие. Рост человека изменяется и в течение дня. К вечеру, когда человек утомляется, длина тела уменьшается на 1,5 - 3,0 см, утром длина тела наибольшая. У взрослых женщин средний рост (158 см) меньше, чем у мужчин (170 см).

Измерение фигуры «Обхват груди первый» (Ог1) определяет периметр грудной клетки; с возрастом он увеличивается, что связано с ростом костного скелета, мышц и подкожно-жирового слоя; более или менее постоянным становится к 18-20 годам. Период относительной стабильности обхвата груди наблюдается в возрасте 25 - 40 лет. После 40 лет происходит его интенсивное увеличение. Это связано с увеличением подкожно-жирового слоя. У женщин 18 - 29 лет средний обхват груди на 6,0 - 7,0 см меньше, чем у женщин в возрасте 45 - 60 лет. К старости обхват груди несколько уменьшается.

При конструировании женской одежды используют измерения четырех обхватов груди: первого (Ог1), второго (Ог2), третьего (Ог3) и четвертого (Ог4). Обхват груди третий (Ог3) принят в качестве основного (ведущего) признака. Его измеряют на уровне выступающих точек грудных желез в горизонтальной плоскости. Среднее значение Ог3 равно. 96 см. Обхват груди четвертый (подгрудный) используется при конструировании корсетных изделий.

Масса тела также постоянно изменяется с возрастом, однако это происходит неравномерно по годам. Средняя масса тела новорожденной девочки 3,4 кг, а средняя масса взрослой женщины 64 кг. Относительно стабильная масса тела при нормальном состоянии организма у женщин наблюдается в возрасте 25 - 40 лет. Затем она несколько увеличивается, после 55 лет незначительно.

Пропорции женских фигур . Пропорциями тела человека называют соотношения проекционных размеров его отдельных частей. Среди взрослых выделяют три основных типа пропорций: долихоморфный, брахиморфный и мезоморфный.

Долихоморфный тип характеризуется относительно длинными конечностями и узким коротким туловищем, брахиморфный - относительно короткими конечностями и длинным широким туловищем, мезоморфный - это промежуточный, средний тип пропорций между брахиморфным и долихоморфным типами пропорций.

Разница в росте между людьми в значительной степени зависит от длины ног. Поэтому долихоморфный тип более характерен для женщин высокого роста, брахиморфный – низкого роста.

Пропорции тела человека в значительной степени изменяются с возрастом (пока человек растет). Причем изменение пропорций происходит за счет уменьшения относительных размеров головы, туловища и относительного удлинения конечностей. Так, у взрослых женщин длина ног составляет 53 % длины тела, у новорожденной девочки - 33 %. Это оказывает влияние на форму и пропорции одежды для детей, молодежи и женщин пожилого возраста.

Есть различия в пропорциях у мужчин и женщин. Так, у женщин относительно шире таз и уже плечи, чем у мужчин. При этом длина тела женщин меньше, а верхние конечности короче.

Для определения пропорций используют проекционные измерения тела человека.

Характеристика типов осанки женских фигур. Осанка, как и другие морфологические признаки, в значительной степени определяет особенности внешней формы тела человека. Под осанкой понимают естественное привычное положение тела во время стояния и движения. На осанку значительное влияние оказывают строение позвоночника, величина его изгибов на разных участках, а также степень развития мышц и жировых отложений.

При конструировании одежды осанку устанавливают по форме контура туловища со стороны спины при взгляде на фигуру в профиль. Характеристику спинного контура тела необходимо знать для обеспечения правильного баланса (равновесного положения) изделия на фигуре.

Фигуры женщин имеют различную осанку. При любой осанке тело находится в равновесии. Это достигается приспособлением к равновесному вертикальному положению тела различных его частей (рук, ног, головы, туловища), т.е. происходит изменение их форм и размеров в зависимости от осанки.

Для установления принадлежности фигуры к тому или иному типу осанки обычно используют размерный признак, который определяет изгиб верхней части туловища «Положение корпуса» (Пк), - расстояние по горизонтали от шейной точки до плоскости, касательной к выступающим точкам лопаток (рисунок 3.5, а). В классификации фигур, принятой для массового производства одежды, по этому признаку различают три типа осанки: нормальная, сутулая и перегибистая (рисунок. 3.5).

Фигура с нормальной осанкой - это условно-типовая фигура (средний тип). Для женской фигуры с нормальной осанкой характерны слегка наклонная и развитая грудь. Выступающие точки грудных желез расположены несколько ниже уровня подмышечных впадин и выдвинуты вперед относительно выступа живота. Живот обычно овальной формы, расположен ниже линии талии и слегка выдается вперед; выступающие точки ягодиц немного (около 1 см) смещены назад относительно выступающих точек лопаток. Выемка талии и выступ ягодиц умеренные; ноги стройные.

Перегибистая фигура женщин характеризуется широким разворотом груди и плеч, выпрямленной спиной. Выемка талии и выступание ягодиц увеличены. Шея меньше наклонена вперед. Грудь более развита, выступающие точки грудных желез приподняты и, несмотря на выступающий и высокий живот, значительно смещены вперед. Ширина груди увеличена, а ширина и длина спины уменьшены по сравнению с фигурой с нормальной осанкой; величина Пк уменьшена.

У сутулой фигуры верхняя часть спины округлая, часто с выступающими лопатками, особенно у худых женщин; выемка талии и выступ ягодиц уменьшены; шея больше наклонена вперед; грудь плоская или впалая; выступающие точки грудных желез смещены вниз и незначительно выступают вперед относительно выступа живота; живот расположен несколько ниже и больше выдается вперед; плечи и руки наклонены вперед; развитие мускулатуры чаще всего слабое; ширина и длина спины до талии увеличены, а ширина и длина переда уменьшены. Величина Пк больше, чем у фигуры с нормальной осанкой.

Для более полного описания типов фигур в зависимости от осанки принято три конструктивных пояса: плечевой (П1), корпусный (П2) и подкорпусный (ПЗ). Для их описания используется шесть проекционных размерных признаков (рисунок 3.6): положение корпуса (Пк), положение выступающих точек грудных желез относительно яремной впадины (Пг), глубина талии первая (Гт1), положение талии спереди (Пт), положение живота (Пж), положение ягодиц (Пя) или по-другому глубина талии вторая (Гт2).

Расположение конструктивных поясов приведено в таблице 3.1.

Каждый конструктивный пояс характеризуется одним из следующих показателей осанки:

Показатель осанки плечевого пояса П1 =Пг-Пк;

Показатель осанки корпусного пояса П2 = Пт - Гт1;

Показатель осанки подкорпусного пояса ПЗ = Пж - Гт2.

Знак перед величиной показателя осанки, рассчитанного по этим формулам, указывает на преобладание одного из признаков осанки над другим. Это очень важно знать при конструировании одежды, в частности при уточнении конструкции в процессе примерок.

В понятие осанки при конструировании одежды обычно включают и высоту плеч. Размерный признак «Высота плеч» (Вп) дает представление о наклоне плечевых скатов - это расстояние по перпендикуляру от горизонтальной плоскости на уровне шейной точки до горизонтали на уровне плечевой точки (рисунок 3.2, г). По этому признаку выделяют типы фигур с высокими, нормальными и низкими плечами.

Таблица 3.1 – Положение конструктивных поясов для определения осанки

Оба размерных признака Пк и Вп, характеризующие осанку, в большей степени зависят от роста: при увеличении роста оба признака увеличиваются.

Обычно размерные признаки Пк и Вп рассматриваются вместе. Выделенные типы осанки женских фигур по сочетанию этих признаков приведены в таблице 3.2.

Таблица 3.2 – Классификация женских фигур по осанке

В массовом производстве одежду изготавливают на фигуры с нормальной осанкой и нормальной высотой плеч.

На осанку женской фигуры оказывает влияние высота каблука обуви. Средней считается высота каблука 3,0 - 4,0 см. В обуви на высоком каблуке верхняя часть туловища отклоняется назад, фигура становится более выпрямленной, а ягодицы больше выступают назад (Пк и Гт1 уменьшаются, а Гт2 увеличивается). Например, при высоте каблука, равной 7,0 см, длина переда увеличивается примерно на 1,5 см, а длина спины уменьшается примерно на 1,0 см. Величину баланса в этом случае следует увеличить на 1,0 см. Вследствие итого примерки изделий (например, для торжественных случаев) следует выполнять на фигурах в обуви с высоким каблуком.

Типы телосложения женских фигур . Телосложение человека зависит от возраста, степени развития мускулатуры и подкожно-жирового слоя, а также размеров и формы скелета. В литературе предложены различные классификации телосложения женских фигур. Рассмотрим одну из них. Она разработана на основании оценки степени развития и распределения жировых отложений на отдельных участках тела без учета остальных признаков. С учетом этого выделяют три основные и одну дополнительную группы телосложения женщин (рисунок 3.7).

1-я группа включает фигуры женщин с равномерным распределением жировых отложений по всему телу. Степень жировых отложений может быть слабой, средней и обильной. Соответственно этому выделяют три типа телосложений: лептозомный (тонкий) (L), нормальный (N) и рубенсовский (R).

2-ю группу составляют фигуры с неравномерным распределением жировых отложений. Она включает два типа телосложения: верхний S - с повышенным жироотложением выше линии талии и нижний 1-е повышенным жироотло­жением в нижней части тела.

3-я группа включает фигуры женщин также с неравномерным распределением жироотложений. Выделяется два типа телосложения: тип Тт - повышенное жировое отложение на туловище и тип Ех - повышенное жироотложение на конечностях.

Дополнительно выделены типы телосложения с повышенным жиро­вым отложением на отдельных участках тела: на груди (М), на бедрах (Т), ягодицах и др.

Существуют и другие классификации телосложения женских фигур, которые основаны на учете не только степени жирового отложения, но и сочетания ряда других морфологических признаков: пропорций, степени развития мускулатуры и др.

Особенности внешнего облика заказчика, учитываемые при выборе моделей одежды приведены в классификации комплекции женских фигур (рисунок 3.8).

Для установления принадлежности женской фигуры к тому или иному типу комплекции рассчитаны значения коэффициентов пропорциональности (К 2 , К 3 , К 4) и определены интервалы их варьирования (рисунок 3.9).

Пропорциональные отношения размерных признаков обхвата груди третьего, обхвата талии, обхвата бедер с учетом выступания живота и обхвата плеча к росту определяются величиной коэффициента К 2 и характеризуют особенности телосложения женской фигуры (худая, полная, нормальная).

Особенности распределения жироотложений по поверхности тела (верхний, нижний, равновесный типы) определяют по величине коэффициента К 3 (отношение поперечного диаметра бедер к плечевому диаметру).

Степень полноты рук (полные, нормальные, худые) определяют по соотношению размерных признаков обхвата плеча и обхвата груди второго (К 4).

Всю совокупность женских фигур можно представить в виде девяти типов по признакам габитуса: форме лица и шеи, ширине и высоте плеч, осанке, степени развития грудных желез, наклону шеи и др. Габитус – внешний облик человека (конституция). Выделенные типы габитуса позволяют более адресно проектировать одежду при массовом производстве и по индивидуальным заказам (рисунок 3.10, таблица 3.3).

Таблица 3.3 – Характеристика типов габитуса женской фигуры

Окончание таблицы 3.3

Рисунок 3.10 – Варианты габитуса женской фигуры

Большинство женщин имеет смешанный тип телосложения. Кроме того, тип одного человека может меняться под влиянием возраста, особенностей трудовой деятельности, режимов питания, занятий спортом и т.д. Закройщик одежды на индивидуальную фигуру должен находить правильное решение формы изделия, ее связь с материалом для всех вариантов типов фигур. Определенную сложность при этом представляют фигуры больших размеров и полнот, а также фигуры с существенными отклонениями от типовых.

Отправить свою хорошую работу в базу знаний просто. Используйте форму, расположенную ниже

Студенты, аспиранты, молодые ученые, использующие базу знаний в своей учебе и работе, будут вам очень благодарны.

Размещено на http :// www . allbest . ru /

Федеральное государственное бюджетное образовательное учреждение высшего профессионального образования

«Российский государственный университет физической культуры, спорта, молодежи и туризма (ГЦОЛИФК)»

Реферативная работа

на тему: «Возрастная морфология человека »

Выполнил:

Костыленко Игорь

Москва 2016

Введение

2. Биологический возраст

Заключение

Приложение

Введение

В последние годы заметно усилился интерес к антропологии: достижения науки о человеке становятся, с одной стороны предметом пристального внимания со стороны различных отраслей науки, а с другой -- широкой общественности. Это явление вполне закономерно: антропологические знания составляют необходимый фундамент для современного специалиста в любой сфере человеческой деятельности, будь то медицина, психология, спорт, педагогика, экология, экономика, социология, политология и т. д. В круг вопросов, изучаемых антропологией, входят такие, как история формирования вида Homo sapiens и его уникальность, соотношение биологического и социального в эволюции человека, закономерности и механизмы индивидуального развития человека, влияние наследственности и среды на разных этапах онтогенеза человека, воздействие экологических факторов на морфофункциональные характеристики на индивидуальном и популяционном уровнях и др.

Антропология -- специальная биологическая дисциплина, занимающая пограничное положение между естественными и социальными науками о человеке. Предметом антропологии, по мнению отечественных специалистов, являются вариации биологического типа человека во времени (эволюция) и в пространстве (расоведение и морфология); в приведенной формулировке мы видим отличие антропологии от других отраслей биологии и медицины, которые изучают принципиальное строение тела человека (анатомия) и особенности функционирования его органов (физиология). Антропология на их фоне выступает как динамическая биологическая наука. Простое сопоставление антропологических и биолого-медицинских учебников позволяет установить разницу интересов антропологов и других исследователей человека: в первом случае -- реальный человек в его биологическом разнообразии, во втором -- абстрактный, «обобщенный» человек.

Человек -- существо биосоциальное, поэтому антропологию отличает от других наук о человеке пристальное внимание к связи его биологических свойств и разнообразных социальных факторов. Так, антропология существенно отличается от социально-исторических наук о человеке -- археологии и этнографии, хотя тесно соприкасается с ними и опирается на их данные, в частности, в изучении этногенеза народов мира.

Основные разделы антропологии -- антропогенез, этническая антропология (расоведение), морфология человека. Антропогенетические исследования создают картину эволюции биологической природы высших антропоморфных приматов, являющихся ближайшими предшественниками человека, а также собственно представителями семейства гоминид (ископаемых и современных людей) в течение конца третичного и четвертичного периодов.

Ауксология - раздел возрастной антропологии, изучающий закономерности роста и развития в норме и при различных патологических состояниях, носит название «ауксологии человека». Сам термин «ауксология» (от греч. auxano -- расти) относится к изучению биологического роста и применяется в других биологических дисциплинах для характеристики различных аспектов ростового процесса. Так, например, в ботанике широко используется термин «ауксины» (auxins) для обозначения гормонов, стимулирующих рост растений.

Ауксология человека как самостоятельная научная дисциплина в рамках биологической антропологии (биологии человека) сформировалась во второй половине XX в., хотя история ростовых исследований насчитывает более двух столетий. Впервые термин «ауксология» применительно к изучению ростовых процессов у человека был предложен в 1919 г. известным французским исследователем роста Полем Годеном (Р. Godin), но вошел в научный обиход только в 70-е годы, после основания Международной ассоциации Ауксологов человека и проведения 1-го Международного ауксологического конгресса (1977 г.). Большая заслуга в обретении новой научной дисциплиной самостоятельного статуса принадлежит выдающемуся британскому физиологу, антропологу и ауксологу Дж. Таннеру (J.M. Tanner).

Ауксология включает три наиболее существенных аспекта исследований: 1) изучение закономерностей ростового процесса, с привлечением его математического описания и моделирования; 2) мониторинг индивидуального роста в связи с практическими задачами медицины (выявление и терапия ростовых нарушений и т. д.); 3) популяционные аспекты (эпидемиологические, экологические, эпохальные и др.) -- рост как отражение условий жизни той или иной человеческой популяции. Она сочетает в себе результаты обширных измерительных программ, экспериментальных исследований, а также гипотез и моделей, служащих для лучшего понимания и объяснения процессов роста.

1. Методы изучения постонального роста человека

Основным методом изучения постнатального соматического роста остается антропометрический (от греч. «антропос» -- человек, «мет-рос» -- измерения), который дает возможность изучения изменений размеров тела с возрастом. Существуют два основных «тактических» приема в изучении ростовых процессов. Это уже упоминавшиеся «поперечные» и «продольные» (лонгиту-диналъные) исследования.

При поперечном исследовании делается как бы поперечный срез популяции (отсюда и название), когда измеряется большое число детей различных возрастов, но каждый индивид попадает в общую выборку только один раз.

При продольном исследовании одни и те же дети измеряются последовательно в каждом возрасте с теми или иными, обычно регулярными интервалами, на протяжении определенного отрезка времени -- в зависимости от стратегии исследовательского проекта.

Оба метода находят широкое применение в ауксологии. Результаты поперечных исследований используются в основном для составления популяционных стандартов роста, при сравнительных исследованиях сопоставления характера роста в зависимости от воздействия тех или иных факторов внешней среды. С другой стороны, информацию об истинных скоростях роста можно получить только при анализе продольных обследований.

Выбор метода обследования целиком зависит от поставленной задачи: для того, чтобы дать характеристику статуса физического развития растущей части той или иной популяции, вполне достаточно добросовестно выполненного поперечного обследования. Если же целью исследования является мониторинг тех или иных ростовых закономерностей, например, проявления сезонных изменений и т. д., идеальным методом будет продольное обследование.

Прежде всего отметим, что число измерений, проводимых на живом человеке, может быть практически бесконечным, поэтому выбор конкретной измерительной программы всегда зависит от задач исследования и возможностей исследовательской группы. Наиболее широко распространены измерения тотальных размеров -- длины и веса тела. Длина тела, а также его пропорции (длина туловища, длины конечностей, их сегментов и т. д.) измеряются, как правило, антропомером (рис.1). При этом должна быть тщательно соблюдена поза, в которой стоит измеряемый: прямо, но без особого напряжения, ступни по возможности соприкасаются пятками (исключение составляют индивиды с выраженной Х-образной формой ног), расстояние между носками -- 10-15 см, спина выпрямлена; грудь слегка выдается вперед; живот подобран; руки выпрямлены; пальцы прижаты к телу; плечи находятся в естественном положении-- они не должны быть чрезмерно опущены или подняты, вытянуты вперед или отведены назад; голова ориентирована так, чтобы глазнично-ушная горизонталь (линия, проходящая через козелок уха и наружный край глазницы) была параллельна полу. Измеряемый, раздетый до трусов, должен стоять спокойно и не менять позу в течение всего процесса измерений. Необходимо также учитывать суточные изменения длины тела: за счет уплощения межпозвоночных дисков она может уменьшаться к вечеру.

Следующая группа измерительных признаков, основывающихся на скелетных размерах, -- диаметры тела: плеч, таза, поперечный и продольный диаметры грудной клетки. Они измеряются специальным инструментом -- большим толстотным циркулем. Нередко для учета роста костного компонента измеряются также диаметры суставных мыщелков -- локтя, запястья, колена и лодыжки -- с использованием скользящего циркуля.

Информацию о развитии мягких тканей, в первую очередь мышц, можно получить при измерении окружностей, или обхватов, грудной клетки, плеча, предплечья, бедра, голени и т. д. Измерения производятся сантиметровой лентой и также требуют особой тщательности и четкой стандартизации.

Жировые складки на туловище и конечностях измеряются калипером, обеспечивающим стандартный нажим на мягкие ткани. По величи-
не жировых складок и окружностей тела рассчитываются жировой и мышечный компоненты тела.

Подытоживая сказанное выше, необходимо отметить, что длина и вес тела обеспечивают информацию о росте ребенка в целом, а остальные размеры -- о росте отдельных частей и тканей тела. Костные диаметры описывают общие размеры скелета, обхваты конечностей дают представление о развитии мышечной ткани, жировые складки -- о количестве и распределении подкожного жира. Дети, имеющие одинаковые длину и даже вес тела, могут сильно различаться по пропорциям, форме тела и развитию мягких тканей.

Измерительные признаки служат основой для расчета и вычисления ряда производных признаков, а также соотношений размеров -- индексов. Хотя существует огромное количество различных индексов*, мы упомянем здесь только один из них: индекс массы тела (ИМТ), или индекс Кетле. Это один из многочисленных весоростовых индексов, расчет которого производится по формуле P/L2, где Р -- вес тела, L -- длина тела. В последнее десятилетие этот индекс получил широкое распространение в ростовых исследованиях и вошел во все учебники по ауксологии, изданные, в основном, на Западе.

2. Биологический возраст

Описанные закономерности постнатального роста и созревания свойственны всем людям без исключения, хотя существует значительная индивидуальная (и популяционная) изменчивость в отношении времени прохождения тех или иных стадий, темпов роста и созревания, а также сроков достижения и величины дефинитивных размеров. Хорошо известно, что в любой группе детей одинакового паспортного (хронологического) возраста есть такие, которые кажутся намного взрослее, и наоборот.

Хронологический возраст не дает возможности оценить различия между детьми в отношении достигнутой ими стадии зрелости. Довольно бесполезными представляются в этом плане и простые измерения длины и веса тела. Для оценки различий в темпах созревания детей существуют различные критерии «биологического возраста». В общем, понятие «биологического возраста» может успешно использоваться на протяжении всего онтогенеза человека, а не только периода, связанного с ростом и развитием. скелетный возраст наследственный рост

«Биологический возраст» можно определить как степень соответствия (несоответствия) морфофункцио-нального статуса данного индивида некоему среднему уровню развития в той или иной «референтной» группе (возрастно-половой, этнотерриториальной и т.д.). Таким образом, биологический возраст дает оценку индивидуального возрастного статуса. В принципе, такая оценка может производиться с использованием практически любых систем организма, поскольку все они характеризуются определенными изменениями на протяжении всего постнатального онтогенеза. Однако специалисты используют далеко не все из них. Существуют четкие критерии оценки биологического возраста, которые и позволяют производить его сопоставление на самых различных уровнях.

Признаки, используемые для оценки биологического возраста, должны удовлетворять целому ряду требований. Прежде всего, они должны отражать четкие возрастные изменения, которые поддаются описанию или измерению. Способ оценки этих изменений не должен наносить вред здоровью испытуемого и вызывать у него неприятные ощущения. И, наконец, он должен быть пригоден для скрининга большого количества индивидуумов (Borkan, 1986).

В ауксологии применяются различные системы оценки биологического возраста, удовлетворяющие перечисленным требованиям. Это так называемые костный возраст, зубной возраст, половое развитие, общее морфологическое развитие, физиологическая зрелость, психическое и умственное развитие и некоторые другие.

Костный возраст служит хорошим показателем биологического возраста для всех периодов онтогенеза, начиная с утробного и кончая периодом старения. В процессе роста кости претерпевают ряд характерных изменений, которые могут фиксироваться на рентгенограммах. Основными показателями возрастной дифференцировки являются ядра окостенения и образование синостозов.

Рентгенографический метод позволяет определить, на какой стадии по отношению к дефинитивному (взрослому) состоянию находится ребенок по тому или иному признаку. Для определения скелетной зрелости обычно выбирают кисть, поскольку в ней содержится большое количество центров окостенения. Метод дает точные показатели, а здоровью ребенка при этом ничто не угрожает, так как дозировка рентгеновских лучей берется минимальной: она приблизительно соответствует дозе естественного облучения, получаемого человеком, к примеру, в течение недельного пребывания в горах. Для оценки костного возраста определяют время и последовательность появления очагов окостенения, а также степень развития и сроки образования синостозов по атласам оценочных рентгенограмм, стандартизированных соответственно возрасту.

Хотя в силу своего удобства атласы все еще широко используются в исследованиях по физическому развитию детей и подростков, они содержат ряд принципиальных методических недостатков, ограничивающих их применение. Помимо того, что существуют значительные вариации между детьми из различных социально-экономических и расовых групп, имеется также значительная генетическая детерминированность порядка появления центров окостенения. Поэтому непоявление того или другого центра окостенения в «нужное» («стандартное») время необязательно означает отставание по костному возрасту, а окончательная оценка должна учитывать все без исключения кости. Второй существенный недостаток состоит в том, что серии рентгенограмм в атласе организованы по годовым интервалам, хотя понятие «скелетного года» коренным образом отличается от года хронологического.

Соотношения между половым созреванием и физической и соматической зрелостью традиционно являются предметом многочисленных исследований.

Как бы то ни было, несомненно, что половое созревание девочек связано с достижением ими некоего физического статуса. Доказательством этого могут служить случаи отсутствия менструаций (первичной или вторичной аменнореи) при больших физических нагрузках, потере веса, голодании, часто встречающемся в современных развитых странах синдроме «анорексия нервоза», когда не только женщины, но и девочки сознательно отказываются от пищи из боязни потерять фигуру. Несомненным физическим признаком, связанным с наступлением полового созревания у девочек, является увеличение размеров таза. Изменение соотношения большого и малого таза у женщин с целью расширения родового пути -- один из последних элементов костного созревания перед полной остановкой роста скелета.

У мальчиков, как уже отмечалось, наступление полового созревания никак не связано с параметрами физической зрелости. Напротив, рост физических параметров и мышечной силы происходит уже после достижения ими половозрелости, что может быть связано с различными селективными механизмами, определявшими развитие полов в антропосоциогенезе.

При оценке биологического возраста представляет интерес также соотношение между собой различных показателей созревания и проблемы, с которыми сталкиваются рано и поздно созревающие дети.

Характеризуя внутригрупповую вариабельность, можно выделить примерно шесть типов роста и скелетного созревания (Sinclair, 1989):

1)дети«среднего»типа;

2) высокорослые дети за счет раннего созревания -- «акселерированные», которые вовсе не обязательно станут высокими взрослыми;

3) дети не только рано созревающие, но и с генетическими предпосылками высокорослости: они отличаются большой длиной тела на протяжении всего детства и отрочества и остаются высокими, став взрослыми;

4) в противоположность детям 2-й группы поздно созревают и отстают в росте, но позже выравниваются и ко взрослому состоянию достигают средней длины тела;

5) в противоположность 3-й группе, сюда входят те, кто медленно созревает и отличается генетически низкими ростовыми потенциалами;

6) дети, которые по тем или иным причинам вступают в пубертат либо раньше, либо позже, чем обычно.

Как поздно, так и рано созревающие дети сталкиваются с целым рядом проблем. Поздно созревающие мальчики уступают своим акселерированным сверстникам в силе, ловкости и другим, связанным с физической крепостью, параметрам. Именно эти последние, за редкими исключениями, являются признанными лидерами в детских коллективах. Поздно созревающие девочки отстают от подружек по развитию вторичных половых признаков и часто тоже чувствуют себя «изгоями» в коллективе сверстников с более высоким физическим и психосексуальным развитием.

3. Роль наследственных и средовых факторов в контроле над ростом

Процессы роста, развития и становления организма занимают значительную часть онтогенеза человека. От знания деталей нормального протекания этих процессов, возможных их нарушений под действием различных факторов, а также эпохальных тенденций в процессе эволюции зависит, насколько здоровыми и активными станут будущие поколения.

Очевидно, что рост обусловлен взаимодействием генетических (наследственных, внутренних, эндогенных) и средовых (внешних, экзогенных) факторов, причем на каждом этапе онтогенеза его реализация есть результат вероятностного процесса и существенно зависит от воздействия условий среды. К средовым (экзогенным) факторам относят экологические -- биогеографические (климат, сезонность и др.), социально-экономические (образование и профессия родителей, доход и социально-экономический статус семьи, жилищные условия и т. д.), психологические (например, психологический климат в семье, детском коллективе, среди соседей), антропогенные (урбанизация, индустриализация, промышленное загрязнение, шум и др.). Факторы, оказывающие влияние на рост и развитие, в самом общем виде изображены на рис. 6

Средовые факторы изучение влияния факторов среды на организм человека представляет в наши дни, помимо академического интереса, чисто практическую задачу, связанную с выживанием человека как биологического вида.

Термин «среда» используется для обозначения физических (биогеографических), социальных, культурных и экономических условий жизни. Остановимся на некоторых из них, оказывающих наибольшее влияние на рост и развитие.

Биографические факторы

Эта группа факторов включает такие характеристики, как химический состав воды и почв, температура, влажность, количество кислорода во вдыхаемом воздухе, инсоляция и т. д.

В более или менее «чистом виде» влияние климатогеографических факторов прослеживается на примере популяций, обитающих в экстремальных условиях, таких, например, как тропики или высокогорье, с его разреженной атмосферой.

В высокогорье замедляется не только линейный рост, но и процессы полового созревания.

Социально-экономический факторы.

Существует серьезная антропологическая традиция изучения влияния социальных факторов на различные биологические параметры, в первую очередь связанные с процессами роста и развития, так как они служат своеобразным индикатором, «зеркалом», происходящим в обществе процессов.

Как уже говорилось, впервые различия между детьми, относящимися к разным социальным слоям, были отмечены еще в XVIII в. В XIX в. подобные факты были выявлены и в других странах, например, в Италии, США, России, где было отмечено, что длина тела детей, родители которых занимаются физическим трудом, ниже, чем у их сверстников из семей более высокого социального уровня.

Для жителей практически всех стран мира выявлена следующая закономерность: дети из более обеспеченных семей выше и тяжелее детей из малообеспеченных семей, однако масштаб различий сильно варьирует и зависит как от выбора критериев, положенных в основу социальной стратификации, так и от фактических условий жизни в рассматриваемых популяциях.

Урбанизация и рост.

Исследования последних лет неопровержимо свидетельствуют о существовании связи между социально-экономическими факторами и соматическим развитием подрастающего поколения. Это подтверждают также морфологические различия между детьми, живущими в городах и сельских местностях. Урбанизация -- один из наиболее мощных процессов, испытываемых современным человечеством. Вот некоторые цифры: за два столетия городское население Земли возросло в 128 раз, против 6-кратного естественного прироста за этот период. Городское население формируется под воздействием разнообразных генетических и средовых факторов, причем эти последние носят в основном антропогенный характер. Комплекс условий, свойственных современному городу, образует экосистему, специфические особенности которой характеризуются влиянием различных воздействий, как положительных (социально-гигиенические условия, медицинская помощь и т. д.), так и отрицательных (загрязнение среды, психоэмоциональные стрессы и т. д.).

Питание.

Адекватное получение питательных веществ -- необходимое условие для реализации программы нормального роста и ростовых потенциалов.

Питание сильнейшим образом влияет и на скорость созревания. При недоедании происходит не только задержка роста, но и замедление темпов развития.

Снижение двигательной активности, или гиподинамия, рассматривается как один из факторов увеличения размеров тела у городских детей и повышения жироотложения. Это также один из акселерирующих факторов, оказывающих влияние на направление секулярного тренда. С другой стороны, существует большое количество работ, свидетельствующих о замедлении роста и полового созревания при регулярной чрезмерной физической нагрузке, спортивных тренировках и т.д.

Акселерация, или секулярный тренд проблема акселерации, или секулярного тренда, тесно связана с обсуждаемыми в предыдущей главе средовыми факторами, влияющими на рост и развитие.

Под акселерацией понимается ускорение соматического развития и физиологического созревания детей и подростков относительно аналогичных показателей у предшествующих поколений. Однако поскольку этот же термин часто используется и для характеристики внутригруппового расслоения потемпам развития в пределах той или иной детской популяции (например, «акселерированные» или «ретардированные» дети, т. е. те, у которых биологический возраст обгоняет паспортный и наоборот.

Наибольше количество исследований посвящено процессам акселерации у детей и подростков школьного возраста. Для них также отмечено укрупнение размеров тела и сдвиги в уровне возрастного развития. В среднем за период с 40-х по 80-е гг. длина тела подростков 13-15 лет как в нашей стране, так и за рубежом, увеличивалась в среднем на 2,7 см, а вес тела -- на 2,3 кг за каждое десятилетие. Особенно интенсивно процесс акселерации происходил с конца 50-х до середины 70-х гг.

Выраженная тенденция к увеличению роста сопровождается некоторой астенизацией, когда показатели крепости организма, такие, как обхват груди, даже несколько уменьшаются по сравнению с предыдущими десятилетиями. Рост тела в длину обгоняет рост поперечных размеров и увеличение веса тела.

Нарастание мышечной силы в прежнее время шло параллельно ускорению роста длины и веса тела. В последние годы отмечается снижение показателей динамометрии (рис.7). Достаточно упомянуть, что существовавшие пару десятилетий назад школьные нормы ГТО представляются совершенно непреодолимыми для современных детей. В популяции московских школьников резко уменьшилась частота встречаемости мышечного типа конституции. Причиной этих изменений, помимо гиподинамии и недостаточной тренированности, может быть изменение ценностных ориентации -- по крайней мере, именно к такому выводу пришли ученые одного из японских университетов.

Заключение

Из всего выше изложенного можно сделать вывод что антропология занимает огромную роль в жизни человека, контролируя весь онтогенез. В детско-юнышиском спорте она помогает следить за развитием организма с учетом всех факторо.

Приложение

Размещено на Allbest.ru

Подобные документы

Трудовая теория о происхождении человека. Воздействие внутренних и внешних факторов на развитие скелета. Взаимоотношение социального и биологического в строении костей. Влияние занятий спортом на изменение состава, процессов роста и окостенения кости.

презентация , добавлен 21.05.2014


Признаки легочной лихорадки в египетских папирусах, произведениях древнейших китайских ученых и священных книгах индусов. Степень влияния наследственных факторов на возникновение и течение болезни. Врожденная относительная резистентность к туберкулезу.

реферат , добавлен 21.04.2009


Понятие и сущность биологического и паспортного возраста человека. Физиология и анализ старения организма. Особенности проявления и течения болезней у стариков по Н.Д. Стражеско. Сравнительная характеристика преждевременного и физиологического старения.

контрольная работа , добавлен 07.04.2010


Понятие наследственных заболеваний и мутаций. Генные наследственные болезни: клинический полиморфизм. Изучение и возможное предотвращение последствий генетических дефектов человека как предмет медицинской генетики. Определение хромосомных болезней.

контрольная работа , добавлен 29.09.2011


Классификация наследственных болезней человека. Генные, митохондриальные и хромосомные болезни. Повреждения наследственного аппарата клетки. Общая частота генных болезней в популяциях людей. Признаки синдрома Марфана и методы лечения гемофилии.

презентация , добавлен 06.12.2012


Понятие канцерогенеза как механизма реализации внешних и внутренних факторов, служащих причиной трансформации нормальной клетки в раковую. Классификация канцерогенных факторов, влияющих на организм человека. Канцерогенные вещества в пищевых продуктах.

курсовая работа , добавлен 15.12.2013


История развития медицинской генетики. Типы хромосомной ДНК. Морфология и строение хромосом человека. Заболевания, связанные с числовыми аномалиями половых хромосом. Патогенез и классификация наследственных болезней. Спонтанные и индуцированные мутации.

шпаргалка , добавлен 25.05.2015


Общая характеристика и возрастная трансформация хрящевой ткани. Общие сведения о структуре костной ткани. Описание скелетных мышц. Особенности строения скелетной мускулатуры в детском возрасте, ее изменение с возрастом и состояние у пожилых людей.

презентация , добавлен 11.12.2013


Масса скелетной мускулатуры у взрослого человека. Активная часть опорно-двигательного аппарата. Поперечно-полосатые мышечные волокна. Строение скелетных мышц, основные группы и гладкие мышцы и их работа. Возрастные особенности мышечной системы.

контрольная работа , добавлен 19.02.2009


Наследование признаков родителей. Влияние наследственности на психическое здоровье детей. Психологические особенности человека. Расстройства психического развития. Физическое развитие: морфологические и функциональные показатели, развитие мускулатуры.

К основным морфологическим признакам, лежа­щим в основе определения внешней формы тела человека, от­носятся: тотальные, или общие размеры, пропорции, телосложе­ние и осанка.

Любому морфологическому признаку тела свойственна из­менчивость. Форма, степень выраженности и направление из­менчивости у разных признаков различны и определяются влия­нием таких факторов, как возраст, пол, социальная среда, осо­бенности биохимической жизнедеятельности организма.

Важное значение придается изучению физического развития человека, т. е. процессу изменения размеров, форм тела и функций организма человека на протяжении его жизни. Физическое раз­витие проходит ряд последовательных периодов и зависит от возраста человека. В период становления организма наблюдается нарастание всех признаков физического развития. Период зре­лости характеризуется стабилизацией большинства морфологи­ческих признаков. С началом старения ряд признаков регресси­рует (уменьшается).

В текущем столетии отмечается ускорение темпов физического развития детей и подростков - акселерация. Она проявляется, в частности, в том, что по сравнению со средними значениями прошлого века современный новорожденный имеет большую массу и длину тела, отмечаются большие размеры детей и подро­стков всех возрастов, а также и взрослых, более раннее половое созревание, более ранняя стабилизация роста, более поздние сроки старения и большая продолжительность жизни.

I. Тотальные (общие) морфологические признаки. К тотальным признакам относятся наиболее крупные размерные признаки тела, являющиеся наиболее важными признаками физического развития; длина тела (рост) и периметр (обхват) груди, а также масса.

Длина тела . У новорожденных она равна в среднем 50,5- 51,5 см. В первые годы жизни дети усиленно растут. Наибольший прирост длины тела у детей (равный в среднем около 25 см) на­блюдается в первый год жизни. Затем темпы роста постепенно замедляются, вновь возрастая у девочек в период 10-12 лет, а у мальчиков - 13-14 лет.

Окончательной длины тело девушек достигает в среднем к 17-18, а юношей - к 18-20 годам. До 45-50 лет у человека наблюдается период стабильной длины тела. У людей старше этого возраста происходит постепенное уменьшение длины тела, что объясняется уплощением межпозвоночных хрящевых дисков в связи с утерей упругости и эластичности, а также усилением изгибов позвоночника (сутуловатости). У взрослых женщин сред­няя длина тела на 11-12 см меньше, чем у мужчин. Считают, что длина тела для всего человечества равна в среднем 165 см у мужчин и 154 см у женщин. В странах - членах СЭВ средняя длина тела равна 170 см у мужчин и 158 см у женщин. Ма­лыми значениями среднего роста для мужчин считаются значения, лежащие ниже 160 см, большими - выше 170 см.

Так, малую среднюю длину тела имеют народности Крайнего Севера и Юго-Восточной Азии (вьетнамцы, японцы, некоторые народности Индии и Индокитая), большую - народы Северной Европы и Скандинавии (шотландцы, норвежцы, шведы), Балкан­ского полуострова (югославы, албанцы, греки), народы Северной Америки (некоренное население). Наибольшая средняя длина тела отмечается у племен, проживающих в Юго-Восточной Африке (182 см).

Периметр (обхват) груди . Обхват груди к концу первого года жизни равен в среднем 49 см у мальчиков и 48 см у девочек. Увеличение обхвата груди по годам происходит неравномерно: максимальный прирост обхвата груди (5-6 см) достигается у де­вочек в возрасте 11-12 лет, у мальчиков - 13-14 лет. К 15- 16 годам средний периметр грудной клетки у мальчиков оказы­вается большим, чем у девочек. Увеличение обхвата груди у де­вушек заканчивается к 16-17, у юношей - к 17-20 годам. Стабильности обхвата груди у взрослых не наблюдается, так как с возрастом обычно происходит интенсивное возрастание обхват груди вследствие увеличения подкожно-жирового слоя.

Масса тела . Масса тела новорожденного мальчика равна в среднем 3,5 кг, девочки 3,4 кг. В течение всего ростового периода масса тела непрерывно увеличивается: у женщин примерно до 20 лет, у мужчин - до 25, но неравномерно по годам Возраст 25-40 лет соответствует периоду относительной стабильности массы тела. После 40 лет наблюдается увеличение масса в среднем на 1-1,5 кг за пятилетие за счет усиления жирового слоя.

В качестве средних значений массы тела взрослых у мужчин в мире называют цифру 64 кг, у женщин - 56 кг.

II. Пропорции тела. Пропорциями тела человека называют соотношения размеров его отдельных частей (имеются в виду так на­зываемые проекционные размеры тела). Пропорции изменяются в зависимости от возраста, пола; они различны у людей даже в пределах одной половозрастной группы.

В. В. Бунак выделяет три основных типа пропорций тела, достаточно часто встречающихся как среди мужчин, так и среди женщин (рисунок 3.14).:

1. Долихоморфный - с относительно длинными конечностями и узким коротким туловищем;

2. Брахиморф­ный - с относительно короткими конечностями и длинным широким туловищем;

3. Мезоморфный (средний) - зани­мает промежуточное положение между долихоморфным и брахи­морфным типами.

Рисунок 3.14. Типы пропорций взрослого населения.

Разница в росте людей в основном зависит от длины нижних конечностей. Поэтому долихоморфный тип более характерен для людей высокого роста, брахиморфный - низкого.

Пропорции тела человека существенно изменяются в зависи­мости от возраста (рисунок 3.15.).

Рисунок 3.15. Изменение пропорций тела человека от рождения до взрослого состояния: а – новорожденный, б – 2 года, в – 6 лет, г – 12 лет, д – 25 лет.

Изменения происходят в основном из-за умень­шения относительных размеров головы и туловища и увеличения относительной длины конечностей. Изменение пропорций отдельных размеров детей в процессе роста происходит нерав­номерно по годам. Поэтому одежда для детей по своим размерам не может быть ни уменьшенной копией одежды для взрослых, ни одинаковой по своим пропорциям для детей различных возрастов.

III. Телосложение.

Понятие о конституции и телосложении .

Понятие конституции основыва­ется на взаимосвязи формы тела, функций организма и высшей нервной деятельности.

Телосложение характеризуется комплексом только структурных признаков тела и лишь частично функцио­нальных.

Основные признаки, определяющие телосложение . Тело­сложение определяется сочетанием ряда признаков и прежде всего степени развития мускулатуры и жироотложений.

Различная степень развития этих признаков обусловлена биохимическими особенностями организма, и в первую очередь, обменом веществ - метаболизмом, а также наследственными факторами и влиянием внешней среды.

К категории признаков, определяющих телосложение, в мор­фологии относят также форму грудной клетки и грудной об­ласти, форму живота и спины. Различают следующие варианты этих признаков.

Степень развития мускулатуры . Степень развития мускула­туры в антропологии и медицине определяют на пяти участках: плечевом поясе, груди, спине, руке и ноге. Для каждого из этих участков различают пять степеней развития мускулатуры: сла­бое, среднее, сильное и два промежуточных типа (среднеслабое, среднесильное).

Степень развития жироотложений . Развитие подкожной жировой клетчатки характеризуют величиной семи жировых складок: на внутренней стороне плеча и предплечья, на бедре, голени, под лопаткой, на груди (на уровне десятого ребра), на животе (на уровне пупочной точки). Степень раз­вития жироотложений может быть слабой, средней и обиль­ной.

Слабым считается такое жироотложение, при котором рельеф костей плечевого пояса (лопаток, ключиц), а также рельеф сочленений запястья, колена, ступни ясно различимы под кожей.

При среднем жироотложении рельеф костей ясно не вы­ражен.

Обильное жироотложение характеризуется сглаженным костным рельефом в плечевом поясе и сочленениях конечностей и округленностью всех контуров тела.

Толщина слоя подкожной жировой клетчатки у женщин в два раза больше, чем у мужчин, и составляет в сред­нем у женщин -24 мм, у мужчин -12 мм . Развитие и распределение жироотложений зависит от возраста человека, пола, а также от образа жизни.

Среднее количество жироотложений у взрослых людей ко­леблется в больших пределах: от 3-4 кг до 27-29 кг. У жен­щин подкожный жировой слой располагается преимущественно в области грудных желез, в верхнем отделе бедер, на ягодицах и в плечевой области. У мужчин типичное место отложения жира - верхний отдел передней брюшной стенки . При кон­струировании нельзя не считаться с изменениями формы фи­гуры, обусловленными чрезмерным жироотложением.

Изменчивость жироотложений и мускулатуры влечет за со­бой изменение других признаков телосложения: формы грудной и брюшной области, туловища, а также спины. Так, с повыше­нием степени жироотложений грудная область приобретает конусообразную форму, брюшная область округляется и прини­мает округленно-выпуклую форму. С понижением степени раз­вития мускулатуры и жироотложений грудная область уплоща­ется, а брюшная область приобретает впалую форму.

Форма грудной области . Форма грудной области определя­ется в основном формой грудной клетки. Различают плоскую, цилиндрическую и коническую форму грудной клетки. Пло­ская грудная клетка вытянута в продольном направлении, сдав­лена с боков и в сагиттальном направлении, ребра сильно опу­щены, подгрудинный угол острый. Цилиндрическая груд­ная клетка имеет форму цилиндра с умеренным наклоном ре­бер, подгрудинный угол близок к прямому. Коническая грудная клетка имеет форму усеченного конуса с основанием внизу и вершиной вверху, наклон ребер умеренный, подгрудин­ный угол больше прямого.

Форма живота . Различают три формы живота: впалый, прямой и округленно-выпуклый.

Форма спины . Форма спины может быть нормальная (с умеренными изгибами всех отделов позвоночника), суту­лая (с увеличенным грудным кифозом) и прямая (со сгла­женными изгибами всех отделов позвоночника).

Все перечисленные признаки телосложения определяют ви­зуально (на глаз). Различные сочетания этих признаков обра­зуют различную внешнюю форму тела человека. Соответственно этому выделяют различные типы телосложения.

Типы телосложения. Разработаны различные схемы типов телосложения. Одни из них применимы к форме тела мужчин, другие - женщин, третьи - детей.

Типы телосложения мужчин . В. В. Бунак выделяет семь типов телосложения мужчин, три из которых считаются основ­ными - грудной, мускульный и брюшной.

Грудной тип (рис. 3.16, а) характеризуется слабым жиро­отложением и мускулатурой, плоской грудной клеткой, впалым животом и сутулой спиной.

Рисунок 3.16. Типы телосложения мужчин (по данным В. В. Бунака).

Мускульный тип (рис. 3. 16,6) отличается умеренным жироотложением, средней или сильной мускулатурой, цилиндри­ческой грудной клеткой, нормальной или прямой спиной.

Брюшной тип (рис. 3.16, в) характеризуется обильным жироотложением, средней или слабой мускулатурой, конической грудной клеткой, округленно-выпуклым животом, сутулой или нормальной спиной.

Типы телосложения мужчин, по схеме В. В. Бунака, можно представить на примерах телосложения спортсменов. Наиболее характерные типы телосло­жения для спортсменов некоторых видов спорта: баскетболисты - грудной и грудно-мускульный, гимнасты - мускульный и мускульно-грудной, тяжело­атлеты тяжелого веса - брюшной, брюшно-мускульный и мускульно-брюшной типы.

Однако у спортсменов сочетания отдельных признаков телосложения не­редко выходят за пределы указанной схемы. Например, можно встретить плоскую грудную клетку и сутулую спину в сочетании с сильной мускулату­рой или коническую грудную клетку при хорошо развитой мускулатуре без каких-либо признаков брюшного типа.

Типы телосложения женщин . Схемы телосложения женщин разработаны хуже, чем у мужчин. Некоторые исследователи строят схемы типов телосложения женщин только на основании характеристики степени развития и распределения жироотложе­ний на отдельных участках тела без учета изменчивости осталь­ных признаков телосложения.

Такова, например, схема типов телосложения, предложенная югославским исследователем Б. Шкерли.

Б. Шкерли выделяет три основных и одну дополнительную группы телосложения (рис. 3.17):

/ группа - с равномерным распределе­нием жировых отложений по всему телу. Степень жироотложе­ния может быть слабой, средней и обильной.

Соответственно этому выделяются три типа (варианта) телосложения: L - лептозомный (от гр. leptos - тонкий), N - нормальный, R - рубенсовский;

// группа - с неравномерным распреде­лением жироотложений. Она включает два типа: S - верхний (от лат. superior - верхний), характеризующийся повышенным

Рисунок 3.17. Типы телосложения женщин по Шкерли.

жироотложением в верхней части тела (выше талии), и / - нижний (от лат. inferior - нижний), характеризующийся повы­шенным жироотложением в нижней части тела.

/// группа - также с неравномерным распределением жироотложений преимущественно на туловище или конечностях. При повышенном жироотложении на туло­вище выделяется тип Тг (от лат. trunsus - туловище), при по­вышенном жироотложении на конечностях - тип Ех (от лат. extremitas - конечность).

IV группа (дополнительная)- дополни­тельные типы телосложения с повышенным жироотложением на отдельных участках тела, например на груди - тип М (от лат. mamma - женская грудь), на бедрах, в области так называе­мых вертелов,- тип Т (от лат. trochanter - вертел).

IV. Осанка.

В жизни встречаются люди, имеющие различные индивидуаль­ные особенности конфигурации тела, т. е. различную осанку. При любой осанке тело человека находится в равновесии, что дости­гается посредством приспособления различных его частей. Каждая осанка характеризуется определенной формой позвоночника и туловища, положением головы и нижних конечностей. Основ­ным фактором, определяющим тип осанки, считают форму туло­вища, и в первую очередь форму позвоночника. Исходя из этого тип осанки определяют обычно по форме его сагиттальных из­гибов.

Применительно к целям конструирования одежды к основ­ным признакам осанки относят также форму спинного и перед­него контуров туловища, а в качестве дополнительных - при­знаки, определяющие наклон плечевых скатов, положение и форму рук. Высота плеч, хотя и не является характеристикой осанки в общепринятом смысле, служит важным параметром, определяю­щим форму верхней опорной поверхности тела человека и боковой баланс конструкции одежды. Форма и положение в пространстве рук оказывают существенное влияние на конструкцию рукава и характер сопряжения его с проймой.

Ввиду многообразия условий, влияющих на индивидуальные особенности конфигурации тела человека, осанка имеет большую вариацию (изменчивость). Исследованию вариаций осанки по­священ ряд работ, выполненных в теоретической и прикладной антропологии (в том числе касающихся швейного производства), создающих реальные предпосылки для промышленного изготов­ления одежды с учетом индивидуальных особенностей телосло­жения и осанки потребителей.

В швейном производстве различают три типа осанки: сутулую, нормальную и перегибистую (рисунок 3.18).

Сутулая фигура характеризуется плоской грудью, несколько наклоненным вперед корпусом (плечами и руками), округлой и расширенной длинной спиной с резко выступающими лопатками, чаще всего слабым развитием мускулатуры, увеличенными по сравнению с нормальной фигурой значениями измерений спины и уменьшенными значениями измерений груди. Высшая (наиболее выступающая) точка грудной железы смещена вниз.

Рисунок 3.18. Типы осанки: а – нормальная, б – перегибистая, в - сутулая.

Прегибистая фигура характеризуется широким разворотом груди и плеч, плоской, слегка наклоненной назад спиной без выступа лопаток, несколько отклоненным назад корпусом, увеличенным выгибом талии по спине и выступающими ягодицами, увеличенными по сравнению с нормальной фигурой значениями измерений груди и уменьшенными значениями измерений спины. Высшая точка грудной железы смещена вверх.

Для установления принадлежности фигуры к тому или иному типу осанки используется один из признаков, определяющих изгиб верхней части туловища, - положение корпуса Пк.Второй признак - высота плеч. По высоте плеч выделяют фигуры низкоплечие, нор­мальные и высокоплечие.

На изменение осанки одного и того же человека влияют раз­личные факторы: возраст, состояние нервной системы, степень и характер распределения мышечной ткани и жироотложений, вид трудовой деятельности, время суток, вид используемой обуви и т. п.

Так, в утренние часы осанка человека обычно более выпрямленная, чем вечером. От постоянной позы, нагнувшись, у школьников и студентов разви­вается сутулость, характеризуемая сгорбленной спиной, опущенными плечами, слегка наклоненной вперед головой. У женщин, носящих обувь на высоком каблуке, фигура становится более выпрямленной. Такие изменения осанки женских фигур необходимо учитывать, прежде всего, при конструировании одежды для торжественных случаев или повседневной одежды на фигуры среднего и малого роста, при носке которой женщины, как правило, используют обувь на высоком каблуке. При индивидуальном изготовлении одежды примерки следует выполнять на заказчицах в обуви с высотой каблука, соответствующей условиям эксплуатации одежды данного назначения.