Кто и как отдыхает в выходные летом. Успех любого отдыха - в планировании. Организовать свои фотографии

Выходные… Это слово музыкой звучит для всех, за исключением лишь самых отъявленных трудоголиков, которые готовы работать без перерывов. Для большинства людей выходные - это период, когда можно немного перевести дух, выспаться… а потом потратить большую часть времени на походы за продуктами, уборку и готовку. А если попытаться немного видоизменить сценарий? И хотя бы иногда оставлять выходные просто для отдыха и веселого времяпрепровождения с семьей, друзьями и любимыми.

Итак, как провести выходные? Для того чтобы вас не покидало хорошее настроение, постарайтесь выбросить из головы все рабочие проблемы. Не стоит брать на дом работу в надежде за субботу и воскресенье немного «подтянуть хвосты» (конечно, речь идет не об авралах). Потому что если вы проведете все выходные или даже их часть, корпя над различными заданиями, вряд ли у вас получится организовать полноценный отдых. А если решите отдохнуть, то вас будут преследовать угрызения совести за то, что время идет, а вы никак не приметесь за работу. Также не стоит постоянно прокручивать в голове те или иные рабочие моменты. Пусть выходные станут временем отдыха от работы, ведь в этом случае к понедельнику наберетесь сил и с новыми силами броситесь в бой! И эффективность вашего труда будет гораздо выше, и успеете вы гораздо больше, чем сделали бы за прошедшие два дня дома.

Выходные в городе

Как провести выходные в городе? Для этого случая существует множество идей. Начните с изучения афиши города - возможно в кино или театрах как раз идет фильм или спектакль, который вы давно собирались посмотреть. А может, пришла пора прикупить себе или домочадцам несколько обновок? Тогда вам стоит посетить торговый центр, в котором вы сможете не только приобрести все необходимое, но и перекусить перед дальнейшими приключениями. Тем, кто задумывается, можно посоветовать отправиться в зоопарк или цирк, посмотреть в кинотеатре интересный мультфильм, заедая его попкорном и запивая соком, или посетить какой-либо игровой центр с обилием всяческих развлечений, милых сердцу любого ребенка. Если за окном стоит хорошая погода, то самое время выбраться в парк, погулять и покатать детей на аттракционах (кстати, на многих современных аттракционах могут кататься и взрослые, поэтому порция адреналина вам обеспечена). Также можно отправиться на каток или покататься на роликах. Вы не умеете?

А если у вас нет никакого настроения выбираться из дома и куда-то идти, то устройте себе настоящий день лентяя. Все, что вам понадобится - уютный плед, диск с любимым фильмом и тарелка чего-нибудь вкусненького. Такие домашние выходные можно провести как в одиночестве, так и вместе с семьей - это еще больше сблизит всех домочадцев.

Выходные на природе

Как провести выходные на природе? Конечно, такое времяпрепровождение больше ориентировано на летние месяцы, хотя при желании выбраться за город можно в любую погоду (за исключением дождя и сильного мороза) - там всегда найдется, можно играть в снежки и лепить снеговиков - это отличный вариант семейных выходных, которые надолго запомнятся и маленьким, и взрослым. Весной можно искать первые цветы и собирать букеты, любоваться пробуждением природы и радоваться тому, что зима с ее снегами и морозами осталась позади! Осень - отличное время для самых красивых и ярких фотографий на фоне золотисто-огненного ковра листьев. Если вы еще раздумываете, как провести выходные с друзьями или с семьей, то совместный выезд за город - это то, что вам нужно. Можно снять домик на пригородной базе отдыха или даже организовать двухдневный поход с ночевкой в палатках, а можно выбраться на один день - в любом случае порция хорошего настроения и бодрости вам обеспечена! А для любителей активного отдыха отлично подойдет велосипедная прогулка или даже катание на лошадях.

Выходные с любимым

Как провести выходные с любимым? Можно устроить настоящий не дожидаясь 14 февраля. Отправляйтесь в кафе или устройте дома, побалуйте друг друга приятными сюрпризами и еще раз признайтесь в любви. И даже если ваш избранник не отличается особой сентиментальностью и романтичностью, такие выходные не оставят его равнодушным. Также можно вдвоем с любимым выбраться на прогулку и просто побродить по аллеям парка, держась за руки и глядя в глаза друг другу. Если вы обладаете схожими музыкальными вкусами, можно отправиться на концерт любимого исполнителя.

Хотя провести выходные с любимым можно вовсе не выходя из дома. Приятный фильм на ДВД, совместное приготовление обеда или ужина, расслабляющая ванна, свечи и признания в любви - такие выходные вам и вашему любимому захочется повторять снова и снова!

Ответ на любой сложный/объёмный вопрос всегда лежит за областью самого вопроса. Чтобы найти все решения (а их всегда будет много и самых разных), нужно отойти чуть в сторону и «включить» свою интуицию. Предлагаю свои наработки — то, что я использую, когда мой организм явно и недвусмысленно просит об отдыхе.

Во-первых, отдыхать (восстанавливать свои силы) нужно постоянно, а не раз в неделю. Накопленная за всю рабочую неделю усталость может вылиться в лёгкую простуду — когда вроде и не болеешь, но совершенно нет сил пошевелиться (ни моральных, ни физических).

Решение: научитесь внутри каждого дня переключать режим «нагрузка-отдых». Хорошей иллюстрацией к этому служат замечательные слова: «Отдыхать надо ДО того, как пришло состояние усталости».

Во-вторых, вернувшись с работы, взбодрите свой организм посильной физической активностью (спортивной, бытовой, семейной). Так вы и спать будете, как говорится, без задних ног, и разгоните застоявшуюся кровь (распространенный нынче повсеместно сидячий и «в-экран-смотрячий» труд мало совместим с долгой и счастливой жизнью).

Решение: вечерами вместо дивана решительно выбирайте вело- или любую другую прогулку, лёгкую уборку своего жилища, общесемейные «движухи» и т. п. спонтанные радости.

В-третьих, начните вести яркую, насыщенную интересными событиями жизнь. Как говорится, «не ждите чуда — чудите сами».

Решение: созовите семейный совет, соберите все «хотелки» домочадцев и составьте план-график приключений. Распределите роли, делегируйте обязанности, подключите родных и коллег — короче, инициируйте движение и не путайтесь под ногами.

В-четвертых, возьмите за правило или субботу, или воскресенье проводить вне стен своей квартиры (а лучше даже — вне стен своего города или страны). Любая эмоционально-амплитудная встряска превратит вас в «энерджайзер». Бюджет не имеет значения. Есть средства — слетайте на море, нет финансовых возможностей — не беда, всегда есть альтернатива в виде бассейна, сауны, купели и т. п.

Решение: внутренний туризм сейчас переживает бум второго рождения, главное, выбирайте немассовые направления, дабы не стоять в очередях выходного дня.

В-пятых, почаще знакомьтесь, смелее выходите из своего привычного круга общения. Новые люди — это неисчерпаемая «копилка» новых идей и разносторонних интересов. Это как снежный ком. Начав знакомиться, вы автоматически попадаете в круговорот знакомых своих знакомых, потом подтянутся знакомые знакомых ваших знакомых.

Решение: ищите клубы по интересам, ходите на культурно-массовые мероприятия, ведите социально активный образ жизни.

Давно доказано, что именно «живое» (а не виртуальное) общение с понимающими вас людьми, разделяющими ваши ценности, убеждения и увлечения, способно мгновенно «зарядить» подсевшие жизненные аккумуляторы, оно резко уменьшает размеры имеющихся проблем и позволяет ощутить смысл жизни. А когда в жизни есть смысл — приходит счастье…

Вчера, была статья про то, чем заняться в , которая обрисовывает в общих чертах идею о том, что вы можете не только экономить деньги, но и развлечь себя, не потратив ни копейки в за выходные.

Когда я впервые прочла об этом, подумала, что это – великолепная идея, которую я хочу воплотить в жизнь.

Большинство людей не следуют этой концепции каждые выходные только потому, что они не хотят отличаться от других. В этом и заключается главная проблема.

Если вы не можете тратить, кажется, что вы не можете социализироваться ().
Большинство людей думают, что это невозможно, и что они просто умрут со скуки. Но мне кажется, что если ты хочешь улучшить свою жизнь, то нужно отойти от общих идеалов и показать людям совершенно другой способ проводить время с пользой для себя, кошелька и здоровья.

Скука? Невозможность влиться в компанию? Это не те вещи, которые у меня ассоциируются с концепцией выходных без денег. Ниже перечислены 15 вещей, которыми можно заниматься, не потратив ни единой копейки.

Настольные игры.

У всех нас есть пыльная игра, хранящаяся на самой дальней полке. Так почему бы не воспользоваться ею? Пригласите в гости друзей, попросите их, чтобы они принесли с собой свои любимые настольные игры, изучите правила и смело приступайте.

Приготовьте еду из того, что есть.

Вытащите продукты с самой дальней части вашего шкафа, пригласите друзей к себе для забавных экспериментов с едой. Скажите им, чтобы вместо готового блюда, они приносили продукты из холодильника или шкафа, которыми они давно не пользовались. Изучите все компоненты, которые соберете, и приступайте к эксперименту! В основном, это бесплатная еда, а помимо этого еще и хорошо проведенный вечер с друзьями или родственниками.

Организуйте пешеходную экскурсию.

Посетите интересные исторические места в своем городе, но предварительно запаситесь едой, чтобы устроить пикник в парке или на поляне. Покупать еду не надо, приготовьте ее из того, что уже имеется.

Напишите письмо.

Рукописное письмо, которое приходит бабуле по почте от нас всегда приводит ее в трепет. Проведите время с ручкой и листом бумаги, сочиняя письмо.

Займитесь шитьем.

Моя знакомая делает это все время. Она берет ткань – часто старые занавески, одежду или простыни, садится, разрезает все это на квадраты, а затем сшивает вместе. Чем больше вы будете практиковаться, тем сложнее и интереснее будут становиться ваши изделия. Она снабдила всех родных стегаными одеялами из простой футболки.

Сыграйте в футбол или волейбол.

Возьмите мяч, отправляйтесь на любую открытую площадку рядом с вами и полностью погрузитесь в игру. Все, в чем вы действительно будете нуждаться так это в мяче. И не волнуйтесь о том, что плохо играете, главное процесс.

Займитесь йогой.

Прочитайте книгу ли посмотрите видео по основным положениям йоги, а затем начните практиковать их сами или в группе. Занятия йогой могут изменить ваше отношение к жизни и людям в лучшую сторону.

Прочитайте книгу.

Хотите побыть в одиночестве? Найдите книгу в шкафу или в компьютере, которую давно хотели прочитать и выберите комфортное место, чтобы с ней уединиться.

Закончите старые дела.

Составьте гигантский список домашних хлопот, которые уже долгое время не можете сделать. Это может быть покраска ворот в гараже или замена лампочки в подвале. Главным условием должно быть наличие материала. Соберитесь и сделайте все одним махом. Вы будете чувствовать, что день у вас прошел продуктивно и ощутите приподнятое настроение, когда закончите.

Побудьте волонтером в свое свободное время.

Еще чем заняться в выходные без денег? Предложите друзьям или просто сделайте все сами. В любом случае, это ничего не будет вам стоить, кроме затраченного времени. Однако, вы поднимите свой статус в обществе и мире в целом.

Повысьте свою духовность.

К примеру, займитесь медитацией или сходите на службу в храм. Подумайте о высоком, откройте свой разум для нового и неизведанного.

Попускайте мыльные пузыри.

Это будет особенно уместно и продуктивно, если у вас есть дети. Налейте воды и медленно добавьте немного моющего средства (ложку или две) так, чтобы не образовалась пена. Согните проволоку, чтобы часть ее была похожа на круг, опустите ее в мыльный раствор и вуаля!

Возьмите музыкальный инструмент и научитесь на нем играть.

На выбор у вас есть 10-15 инструментов, которые можно начать изучать с любого уровня. А самый главный инструмент — голос. Его тоже можно и нужно развивать. Дерзайте!

Проверьте календарь администрации города.

Зайдите на сайт мэрии и посмотрите, есть ли какие-либо бесплатные мероприятия, которые проходят по выходным. Возможно, есть какой-то концерт группы или этнический фестиваль, о котором вы раньше не слышали. Зайдите и посмотрите, что происходит в вашем городе. Также можно посмотреть сайты ближайших парков.

Навестите родителей, бабушек, дедушек просто родственников.

Восстановите семейные узы. Не случайно же вы родились именно в этой семье, в это время, в этом месте. Все в этой жизни меняется. Семья была, есть и будет. Всех вам благ и долгих лет жизни.

Как вам такие варианты?

«Если ты начинаешь мечтать о вечере пятницы уже в среду, значит, хороших выходных не будет, - говорит психолог Шейн Вейн из Сиднея (Австралия) и поясняет: - Если ты ненавидишь свою работу, своего босса, каждый свой будний день, то с такого уровня стресса просто невозможно тут же переключиться на радость и отдых». Такие парни живут по одинаковому сценарию: жесткая пьянка в пятницу вечером, совершенно убитая похмельем суббота, тусклое воскресенье в торговом центре.

Что делать: Если ты не можешь поменять работу, поменяй хотя бы свое отношение к ней. Как? Смирись, или найди в ней что-нибудь хорошее, или придумай новые стимулы. Нелегкая задача, но ты ведь сам устроил себе эту проблему?

2. Не рассчитывай на многое

Плохие новости - про мечты о полном освобождении надо забыть. Если на неделе ты вкалываешь с утра до ночи, как кузбасский шахтер в забое, то набить холодильник едой, навестить родителей и стереть пыль с любимой плазмы ты можешь только в выходные. Конечно, эти дела можно проигнорировать, но потом список невыполненных обязательств (в том числе и перед самим собой) догонит тебя в виде чувства вины, как парашют - приземлившегося десантника.

Но даже если ты одинокий богач с домработницей и списка забот на выходные у тебя нет, не стоит всерьез рассчитывать, что эти два дня превратятся в сияющий вихрь удовольствий. Ты ведь уже не маленький. «Чем выше планка ожиданий в пятницу, тем сильнее будет разочарование в понедельник», - объясняет Энтони Грант, основатель кафедры прикладной психологии в Университете Сиднея.

Что делать: «Счастье человека где-то между свободой и дисциплиной», - говорил великий русский физиолог Иван Павлов. Думай об уик-энде как о времени, которое подарит тебе эпизоды радости, а не 48 часов праздника. И если занят делами, немного измени режим работы: например, не суетись, передвигайся по городу расслабленной походкой и смотри по сторонам. А еще: полностью освобождай от забот хотя бы один уик-энд в месяц.

3. Придумай ритуалы

Наши предки не парились, чем бы таким заняться в выходные. С утра - в церковь, потом семейный обед, потом беседы у самовара. И все были довольны. Психологи утверждают: полностью отдохнуть в выходные ты можешь только в привычной обстановке, получая привычные удовольствия. Заведи какую-нибудь хорошую традицию: ходить с подругой по субботам в музей, играть с друзьями утром в воскресенье в футбол, принимать гостей в пятницу вечером. «К тому же управлять своим временем гораздо проще, когда в нем есть какие-то ключевые точки, - добавляет уже знакомый тебе психолог Грант. - А слишком большой выбор возможностей - мощный фактор стресса».

Что делать: Даже если ты твердо знаешь, что первая половина воскресенья у тебя всегда занята занятиями в кружке аквариумистов, оставшееся время на выходных тоже неплохо было бы распланировать заранее. Иначе рискуешь растратить время на телевизор, соцсети и прочую ерунду.

4. Ищи контрасты

«На неделе работаю, на выходных - нет», - тут разницу заметит только твой мозг. А что же тело? Оно поймет, что сегодня не обычный вторник, если ты займешь свои руки-ноги чем-то необычным. Сидишь с понедельника по пятницу перед компьютером - в выходные бегай. Стоишь у станка или работаешь грузчиком в «Ашане» - плавай. Если ты спортсмен-триатлонист - что ж, после недели тренировок сходи на лекцию «Как устроен человеческий мозг» от журнала «Популярная механика». Поспишь в свое удовольствие в мягком кресле.

Что делать: Британские физиологи утверждают, что после спортивных выходных дополнительная энергия в твоем теле будет бурлить до среды включительно. А что же дальше? Например, в среду вечером сходи в спортзал.

5. Посмотри на людей

Даже если тебя утомили дрязги на работе, провести выходные с любимой собакой не лучшая идея. «Проверенное средство отдохнуть от общения с одними людьми - пообщаться с другими», - советует психолог Шейн Вейн. Сменишь картинку, услышишь новые сплетни, а заодно, может, узнаешь, что все твои проблемы - детский сад в сравнении с буднями твоего приятеля из Псковской воздушно-десантной дивизии.

Что делать: Общайся с позитивными компаниями, это лучшее средство от стресса. Данные от нейрофизиологов: когда тебе кто-то улыбается, так называемые зеркальные нейроны твоего мозга включают ответную реакцию.

Как оторваться. От работы

Ты не будешь получать максимум от субботы и воскресенья, пока не научишься оставлять рабочие проблемы в офисе. Австралийский специалист по выстраиванию баланса «работа/жизнь» (да, там и такие есть) Дэвид Холл знает, как это сделать.

1. Перед тем как уйти с работы в пятницу, запиши на листке бумаги дела , которыми тебе нужно в первую очередь заняться в понедельник. Тогда на отдыхе твое подсознание разрешит тебе не прокручивать постоянно этот список в голове.

2. Установи для себя рубеж, после которого начинается уик-энд . Это может быть конец рабочего дня, пешеходный переход по дороге с работы или первый бокал вина дома. Добравшись до этой отметки, торжественно объяви сам себе о начале выходных.

3. В пятницу ложись спать в то же время, что и в будний день. После рабочей недели твоему мозгу нужен отдых, а не громкая музыка и отравление этанолом. Иначе он не сможет успешно руководить тобой на выходных.

4. Из-за развития технологий работа не оставляет офисных тружеников в покое даже по выходным. Если на отдыхе тебе нужно проверять почту, делай это один раз в день, не чаще.

Наконец, у вас выходной, и вам нужно решить, чем вы будете заниматься. Хотите провести день дома в спокойной обстановке? Или же вы хотите весело провести этот день за городом? Какой бы вариант вы ни предпочли, попробуйте провести выходной день так, как вы не делали это раньше.

Шаги

Проведите день в одиночестве

Отдыхайте, спите и просто ленитесь. Выключите будильник. Спите сколько хотите. Встаньте тогда, когда вы хорошо выспитесь.

• Приготовьте блины , французские тосты , яйца Бенедикт или блюдо, которое вы с удовольствием съели бы на завтрак. Приготовьте то, на что обычно у вас нет времени в будний день.
• Посмотрите веселый сериал.
• Прочитайте газету от начала до конца.
• Перечитайте любимую книгу. Также вы можете выбрать книгу, которую всегда хотели прочитать.
• Закажите еду с доставкой.
• Поиграйте в видеоигры.

1. Приобретите новый навык или станьте экспертом в чем-то. Конечно, вы не станете специалистом в области астрофизики за один день, однако вы можете освоить то, на что у вас всегда не хватало времени. Например, освойте новую технику нанесения макияжа, приготовьте идеальный кофе или вскройте замок. Удивите своих друзей, показав им свое умение изображать червяка.

   • Научитесь летать .
   • Научитесь дышать огнем .
   • Научитесь быстро собирать кубик Рубика .
   • Попробуйте новую технику приготовления пищи или спеките то, что вы никогда еще не готовили (например, французские макаруны). Вы можете добавить свою изюминку в блюдо.
   • Напишите компьютерную программу и создайте игровое приложение для мобильной платформы.
   • Научитесь свистеть с помощью пальцев .
   • Сделайте макияж глаз, чтобы получился прекрасный дымчатый кошачий взгляд.
   • Научитесь правильно наносить удар кулаком . Это может вам понадобиться в случае, если вы захотите защитить себя.
   • Выберите тему для исследования, которая всегда вызывала у вас интерес (почему возникает аллергическая реакция или как самолеты делают надпись, вычерчиваемую в воздухе).
   • Научитесь вязать спицами , крючком или вышивать.
   • Научитесь смешивать коктейли или готовить сложные напитки (например, мохито или коктейль "Старомодный"). Вы сможете произвести впечатление на своих друзей.

2. Выделяйте несколько часов в день на занятие волонтерской работой . Если вы будете использовать свое свободное время, чтобы помочь нуждающимся, вы испытываете чувство удовлетворения и счастья.

   Закончите или начните проект. Если у вас есть незаконченный проект, который уже покрылся слоем пыли, например, недовязанный свитер или незаконченная модель самолета , попробуйте взяться за этот проект и закончить его к концу дня. Или, если вы всегда мечтали реставрировать старый стул или сделать кошелек из джинсов , подготовьте все материалы, которые могут понадобиться, и приступите к работе.

   • Сделайте подвесные корзины или постройте вертикальный сад .
   • Сшейте лоскутное одеяло .
   • Сделайте журнальный столик .
   • Сделайте яму для костра .
   • Сделайте подушку из флиса без необходимости шитья .
   • Сделайте свечи из цветных карандашей .
   • Сделайте миску из виниловой пластинки .
   • Научитесь резьбе по дереву .
   • Сложите оригами .

3. Берите уроки танцев и научитесь танцевать сальсу или свинг. Возможно, вы будете чувствовать себя неуверенно поначалу. Поэтому пригласите друга, который будет смеяться вместе с вами, но не над вами, в случае, если у вас будет что-то не получаться. Танцы – это отличные физические упражнения, которые дарят много позитивных эмоций. Во многих барах и подобных заведениях очень часто устраиваются танцевальные мастер-классы.

   • Если в вашей местности не проводятся подобные мастер-классы, вы можете найти видео в Интернете, следуя которому вы научитесь танцевать.

4. Поменяйте гардероб. Достаньте одежду из своего шкафа и отберите ту, которую вы не носили последние 12 месяцев. Попросите друзей сделать то же самое. Затем пусть ваши друзья привезут эту одежду к вам домой. Вы можете обменяться предметами одежды, выбрав то, что вам понравится.

   • Примерьте выбранные предметы одежды и попросите друзей оценить ваш выбор.
   • Соберите оставшуюся одежду и отдайте ее нуждающимся.

5. Вместе со своими друзьями снимите фильм за 24 часа. Напишите сценарий, сделайте необходимый реквизит, выучите текст и снимите фильм за один день. Ограничение во времени будет хорошей мотивацией быстрого решения проблем, которые могут возникнуть в процессе работы. Например, если ваша главная актриса вынуждена ехать на прием к стоматологу во время съемок, то вам придется изменить сценарий. Возможно, романтическая комедия превратится в детективную историю, с раскрытием убийства главной героини.

   Организуйте званый обед. Пригласите друзей и членов семьи на обед. Вы можете обойтись без суеты, заказав пиццу или же проявить свои кулинарные способности и приготовить изысканные блюда. Вы можете распределить обязанности и приготовить обед вместе со своими друзьями. Это будет интересное времяпрепровождение.

6. Организуйте творческий вечер. Приобретите материалы, которые могут вам понадобиться, например, акварельные краски, бумагу и подобные принадлежности. Пригласите друзей и попросите их принести проекты, над которыми они работают в данный момент.

   • Выберите картину и попробуйте вместе со своими друзьями сделать ее копию.
   • Разукрасьте керамические горшки и посадите вместе со своими друзьями в них цветы.
   • Сделайте украшения для предстоящих праздников.

7. Проведите игровую вечеринку у себя дома. Выделите время, чтобы посетить магазин игрушек и приобретите новую игру (или поиграйте в классики). Пригласите друзей поиграть в игры вместе с вами. Приготовьте угощения для друзей, например, чипсы и попкорн, а также не забудьте о призах для победителей.

   • Поиграйте в лазертаг или пейнтбол.

8. Совершите поездку в близлежащий город. Возьмите с собой друзей, составьте список мест, которые вы хотели бы посетить, и отправляйтесь в путь. Вы можете запланировать посещение определенных мест или же просто остановиться в том месте, которое, на ваш взгляд, может быть интересным.

   • Узнайте, есть ли какие-либо живописные или интересные с исторической точки зрения места в вашем районе.

   Бюджетный вариант проведения выходного дня

   1. Отправляйтесь в поход. Возьмите с собой обед и отправляйтесь в поисках приключений. Посетите местный парк и выберите живописный маршрут.

      • Вам не обязательно идти в дальний поход. Просто прогуляйтесь по местному парку, любуясь окружающей природой.

   2. Проведите день на пляже. Отправляйтесь к океану или близлежащему озеру. Разложите полотенце или лягте, принимая солнечные ванны. Вы можете поплавать, поиграть в пляжный волейбол, фрисби, или просто отдохнуть и почитать книгу.

      • Пройдитесь по пляжу в поисках ракушек и морских камушков, которые вы позже сможете использовать для создания арт-проекта.

   3. Если на улице снег, покатайтесь на санках. Если у вас нет санок, вы можете использовать кусок картона, корзину для белья, крышку от пластмассового контейнера или большое мусорное ведро.

      • Покатайтесь на коньках .
      • Поиграйте в снежки.