Как стать духовно сильным человеком. Окружение решает многое. Уделяйте время для чтения

Самые сильные люди - это те, кто упорно противостоит препятствиям, ведет за собой других сквозь опасные ситуации и выдерживает предательства других. Если вы хотите быть сильным, вам нужно много над этим поработать и приложить усилия, чтобы отточить свои лучшие черты и избавиться от отрицательных качеств. Развить уверенность, стать физически сильным человеком и бороться за свои убеждения - это основные шаги к тому, чтобы стать сильнее.

Шаги

Психологическая закалка

Не прогибайтесь под давлением. Одним из наиболее важных качеств сильного человека является способность оставаться выносливым, когда все идет не очень хорошо. Демонстрируя сломленный дух, волнуясь или иным образом позволяя эмоциям взять верх над собой, мы не сможем выиграть, когда мир вокруг нас рушится. Подумайте, что вы должны сделать, чтобы сохранять холодный рассудок в чрезвычайных ситуациях или когда находитесь под угрозой. Тренируйтесь как можно чаще, чтобы выносливое психологическое состояние стало вашей второй натурой.

В следующий раз, когда столкнетесь с трудной ситуацией, сделайте паузу, помолчите и посчитайте до 10, прежде чем реагировать. Потратьте время, чтобы продумать лучший вариант действий. Напомните себе, что вы сильны, и сохраняете присутствие духа, чтобы побороть трудности.
Если кто-то запугивает или беспокоит вас, подумайте, прежде чем говорить. Сохраняйте спокойствие и оцените ситуацию, а не убегайте или нападайте.
Вы можете попрактиковаться в медитации, чтобы понять, как оставаться сосредоточенным и спокойным, несмотря на то, что происходит и отвлекает вас.

Отпустите вещи, которые не имеют значения. Мелочи лишь отбирают ваши силы и ослабляют. Если вы хотите быть сильным, научитесь отпускать тривиальные вещи, которые не стоят вашего времени и усилий. Сохраните энергию для вопросов и ситуаций, требующих вашего пристального внимания и концентрации.
- Не драматизируйте. Попробуйте взаимодействовать с другими максимально открыто и поощряйте то же самое в других.
- Не обижайтесь на неловкие замечания или раздражающие вас действия. Эти вещи не будут иметь значения для вас в будущем.
- Не мучайте себя беспокойством. Беспокойство ни к чему не приведет, кроме чувства психической усталости. Боритесь с проблемами с высоко поднятой головой, чтобы не тратить время на переживания.
Избавьтесь от неуверенности в себе. Если вы недостаточно уверены в себе, вам будет трудно принимать важные решения, вы будете сомневаться, правильно ли поступаете. Начните делать умный, сознательный выбор, в который вы верите. Когда вы идете определенным путем, верьте, что именно он правильный для вас. Если вы злитесь, отступаете и действуете неуверенно - вам однозначно не хватает силы.
- Развивайте уверенность в себе, зная и оттачивая свои сильные стороны и улучшая слабые. Каждый человек имеет возможность улучшить в себе что-то; разница в сильных и слабых людях заключается в том, что сильные всегда стремятся стать лучше. Например, если у вас есть склонность лгать с целью облегчить себе жизнь, поработайте над тем, чтобы перестать это делать.
- Откажитесь от действий, из-за которых вы чувствуете себя менее уверенно. Вы не сможете принять обдуманный и разумный жизненный выбор, если вам мешает поведение, искажающее вашу реальность и заставляющее сомневаться в себе. Это означает, что вам стоит преодолеть вредные привычки, например, бросить пить много алкоголя, употреблять наркотики, играть в азартные игры и все остальное, что мешает вам отличить хорошее от плохого.
Ставьте цели и следуйте за ними. Вы все еще говорите и не действуете? Любой человек может рассуждать о том, чего хочет достичь, но ставить цели и работать над их достижением - это две разные вещи. Достижение цели может быть однообразным, болезненным и тяжелым. Чем больше намеченных планов вы выполняете, тем скорее вы будете выполнять следующие.
- Станьте упрямым. Если вы принимаете решение найти новую работу или обратиться к образовательной программе, подумайте, какие шаги необходимо предпринять, чтобы добиться успеха, и следуйте их выполнению.
- Выполняйте задачи день за днем. Быть сильным для достижения больших целей означает также быть терпеливым. Разделите большое задание на маленькие шаги и выполняйте каждый в меру своей способности, постоянно поощряя себя.
Преодолевайте неудачи. Даже самые сильные иногда падают духом. Абсолютный путь к обретению силы - это уметь подняться, когда стоите на коленях. Каждый раз, когда что-то не получается, проанализируйте, что пошло не так и что вы можете сделать по-другому в следующий раз. Спланируйте стратегию для достижения своей цели и добивайтесь ее снова с уверенностью.
- Ищите причины своих ошибок. Не оправдывайтесь и не обвиняйте других.
- Не будьте слишком строги к себе. Вы утомите себя, если будете слишком подробно останавливаться на том, что вы ответственны за случившееся. Будьте уверены, что вы сможете сделать все правильно.
Думайте позитивно о будущем. Переживайте все препятствия в жизни с оптимистическим настроем, не настраивайтесь на поражение. Если вы знаете, что ваша жизнь имеет смысл и у вас есть возможность преодолеть проблемы, то вам будет намного легче справиться со сложными ситуациями, сохранять стойкость, когда все идет против вас, и попробовать еще раз, если не все идет гладко.
- Чувство юмора - отличный помощник. Научитесь видеть позитив в любой ситуации, попробуйте не всегда сосредотачиваться на серьезных моментах жизни.
- Вселяйте оптимизм в других. Будьте позитивным фактором в жизни других людей. Часть вашей силы состоит также в умении помогать другим в трудные времена.
Физическая сила
1. Приведите себя в отличную физическую форму. Стать физически сильным требует много времени самоотверженной работы. Ваша цель должна быть двуединой: вы хотите иметь сильные мышцы, а также работаете над выносливостью. Установите для себя цели и сделайте физическое воспитание неотъемлемой частью вашей жизни. Когда вы достигнете одной цели, принимайтесь за новую, стремясь достигнуть лучшего результата.
  - Делайте кардио упражнения. Начните бегать, кататься на велосипеде или плавать несколько раз в неделю. После того, как вы пройдете определенную дистанцию, стремитесь к тому, чтобы идти дальше. Подпишитесь на марафоны и триатлоны и заставляйте себя достигать большего.
  - Занимайтесь силовыми упражнениями. Разработайте все группы мышц тела. Как только начнет получаться, заставляйте себя поднимать больший вес и делать больше повторений.
  - Подпишитесь на командный вид спорта, если у вас есть время. Это даст вам стимул работать еще настойчивее, чтобы оставаться в хорошей физической форме.
  - Хорошо питайтесь, чтобы сделать свое тело сильным. Ешьте цельные продукты, например фрукты и овощи, постное мясо и рыбу, орехи и бобовые, цельнозерновые продукты. Избегайте фаст-фуда, полуфабрикатов и пустых калорий.
  - Высыпайтесь. Ваше тело нуждается во времени для восстановления после тяжелых тренировок и сон поддерживает вашу физическую и духовную силу.
  - По возможности ликвидируйте токсины из вашей диеты и образа жизни. Не употребляйте наркотики и ограничьте употребление алкоголя.
2. Тренируйтесь, чтобы выиграть, а не просто выжить. Такой подход к фитнесу принадлежит морской пехоте США. Любой человек может добиться хорошей формы, но чтобы стать физически сильным, нужно иметь цель - стать сильным лучшим. Тренируйтесь ради победы, а не только ради участия.
  - Принимайте участие в соревнованиях, чтобы отслеживать свои успехи. Вы должны быть в топ-10% спортсменов, чтобы иметь шансы выиграть.
  - Вы все еще можете тренироваться, чтобы выиграть, даже если вы находитесь далеко от первых мест. Старайтесь каждый раз побить свой личный рекорд.
3. Работайте через боль. Сделать свое физическое состояние лучше безболезненно невозможно. Серьезные тренировки причиняют боль, как во время самих занятий, так и позже, когда ваши мышцы ноют. Если вы физически сильны, вы в состоянии перетерпеть боль, что возникает вследствие формирования более сильных и больших мышц. Будьте уверены - ваши усилия окупятся сторицей.
  - Выжимайте из себя все на тренировках. Идите дальше, быстрее и сильнее, чем можете или думаете, что можете. Продолжайте работать еще минут 10 после того, как хотите закончить тренировку.
  - Не травмируйтесь. Убедитесь, что вы понимаете грань между болью и травмами. Работайте с персональным тренером, если вы новичок в интенсивной физической подготовке.
4. Повторите занятия на следующий день. Развить в себе силу не получится, если вы тренируетесь только время от времени. Вы должны делать это день за днем, неделя за неделей и год за годом, чтобы держать свое тело в отличной форме. Возьмите себя в руки и пойдите на тренировку, даже если вы устали, у вас что-то болит или просто не хотите идти.
5. Научитесь выживать в экстремальных ситуациях. Возможно, вам нужно будет иметь сильные мышцы и большую выдержку, но что бы вы сделали, если бы на вас напал медведь или вы попали в метель? Быть сильным означает правильно реагировать в разных ситуациях. Узнайте о техниках выживания, которые позволят вам быть стойким, когда вы столкнетесь с опасностью или экстремальными погодными условиями.
  - Ознакомьтесь с действиями во время нападения животных. Узнайте, как уберечь себя при нападении акул, выжить при нападении медведя, собак и других диких животных.
  - Поинтересуйтесь о выживании в экстремальных погодных условиях. Чтобы выйти победителем в зимнем шторме, снежной буре, пыльной или песчаной буре, в жаре, экстремальном холоде, нужно показать свою физическую силу.
  - Узнайте, как выжить в одиночку в дикой природе: как смастерить себе жилище, добыть еду и воду и найти путь назад к цивилизации.
6. Научитесь бороться. Если вы столкнулись с нападением или стали свидетелем издевательства над другими людьми, навыки борьбы вам однозначно пригодятся. Вы должны знать, как наносить удары и защищать себя.
  - Чтобы научиться борьбе, нужно знать, когда бороться. Вы должны попытаться избежать неприятной ситуации с помощью другой тактики.
  - Боевое искусство - отличный способ ознакомиться с важными боевыми навыками и понять психологию боевых действий.
Ведите себя как сильная личность
1. Не жалуйтесь. Если вы хотите, чтобы люди считали вас сильными, делайте все, чтобы оставаться позитивным, а сталкиваясь с трудными ситуациями - не жалуйтесь. Это пустая трата времени, которая выставляет вас плаксивым и слабым. Действуйте как сильная, целеустремленная, уверенная в себе личность. Вы будете вдохновлять других вести себя так же.
  - Если вам нужно выпустить пар (все иногда чувствуют такую необходимость), сделайте это один на один с собой. Запишите свои мысли или направьте накопившуюся энергию в положительное русло, например, в тренировки.
  - Показывать негативные чувства - это совсем не жаловаться. Не нужно постоянно делать вид, что у вас все хорошо, скрывать свои мысли. Просто не жалуйтесь.
2. Контролируйте свои эмоции. Вы, наверняка, знакомы с людьми, которые окружают себя драмой, и с темы, которые взрываются по мелочам. Безрассудное распоряжение своими эмоциями может сильно нагрузить людей вокруг вас. Поработайте над контролем своих эмоций, чтобы, в конечном счете, они не сказывались негативно на остальных. Найдите способы выразить себя конструктивно.
  Посмотрите в лицо реальности. Подумайте о том, от чего вы пытаетесь убежать, и приложите усилия для преодоления этой проблемы. Намного проще позволить себе уйти от действительности, например, слишком много смотреть телевизор или ходить куда-то каждую ночь, чем смело решать неприятные ситуации и проблемы. Сильные люди действуют. Эта способность позволит вам стать гораздо успешнее в жизни, а не идти на поводу у вредных привычек.
  - Подумайте над тем, чего вы избегаете в своей жизни. Если ли у вас недостатки, которых вы боитесь? Может, кто-то из членов семьи нуждается в вашей помощи? Вы могли бы ему помочь?
  - Постарайтесь избегать отвлекающих факторов на некоторое время, чтобы очиститься и освободить свое внимание. Выключите телевизор, спрячьте телефон и не подходите к компьютеру в течение нескольких дней.
  - Найдите образец для подражания в лице сильного человека. Какие качества делают его сильным? Подражайте им, чтобы стать сильнее.

Здравствуйте, дорогие читатели. Сегодня мы поговорим о том, как стать сильным духом. Вам станут известны ценные рекомендации по укреплению духовной силы. Вы узнаете, как нужно работать над собой, чтоб повысить уверенность, научитесь мириться с провалами и не отчаиваться.

Что такое истинная сила

Настоящая сила заключается не в том, чтобы жить в свое удовольствие, потакать своим слабостям. Нет, она в том, чтоб приносить пользу людям, как можно большему их числу. Не проявляя заботу о своих близких, не имея возможности отвечать за их благосостояние, нельзя познать истинное счастье. Человек, которому не к чему стремиться, никогда не будет полностью удовлетворен собой. Не всегда в нашей жизни все идет так, как нам хочется, иногда приходится попадать в непривычные для себя условия и действовать необычным способом. Принятие этих перемен — важное условие для создания сильной личности. Силен не тот, который ни разу не упал, не оступился, а тот, кто осознает свою ответственность перед обществом и самим собой. Готовность совершенствоваться, меняться, и расти — важный залог для достижения успеха.

Уверенность и препятствие разочарованиям

Вера в свои силы формируется под воздействием правильного воспитания родителей и близкого окружения. Ребенок, у которого имеются лидерские наклонности, может и не вырасти сильным, если его регулярно не поощрять за достижения поставленных целей. Родители, которые не дают малышу быть самостоятельным, постоянно его подавляют, могут повлиять на то, что дух карапуза надломится, он перестанет верить в свои силы.

Важно знать, как препятствовать разочарованию. В жизни каждого человека случаются моменты, когда необходимо пережить какой-то провал или трагедию. Тогда возникает необходимость собрать всю волю в кулак и удержаться на плаву, продолжить жить. Иногда приходится заново учиться это делать. Складывается впечатление, что судьба пытается проверить человека на прочность, указывает на его недостатки, объясняет, как нужно изменяться. Конечно, столкнувшись с каким-то горем, очень тяжело заставить себя не упасть духом, не опустить руки. Нужно учиться избавляться от самобичевания, от негативных эмоций, переступать через себя. В такие минуты важно, чтобы рядом был близкий человек, который смог бы помочь справиться с тяжелым событием. Также облегчить свое состояние помогают занятия спортом или творчеством.

Укрепляем духовную силу

Нужно знать, что стремление людей укрепить себя не только физически, может быть обусловлено рядом факторов.

К такому человеку возникает желание идти навстречу.
Он самостоятельно управляет жизнью, не зависит от обстоятельств.
Может справиться с любыми условиями, всегда с честью выходит из ситуации.
Многого достигает в жизни, потому как не отвлекается на пустяки, не тратит время впустую, не страдает по любому поводу.

Чтоб стать по-настоящему сильным, необходимо учитывать определенные моменты.

Вкус победы. Большое значение для укрепления духа имеет похвала при достижении разных целей. Поэтому так важно постоянно совершенствоваться, испытывать положительные эмоции, когда достигаешь высот, добиваешься поставленных целей.
Ценность поражения. Важно научиться с достоинством принимать свои промахи. Ни в коем случае не сдаваться, если что-то не получается. Иногда, так хочется просто бросить начатое дело, заняться чем-то другим. Однако, чтобы укрепить свой дух, необходимо переступать через свои слабости, и идти к достижению цели. К тому же, если Вам предстоит разрешить какие-то проблемы, то нужно это делать незамедлительно, не убегать от них. Женщин особенно интересует вопрос, как стать сильнее морально и духовно, если обстоятельства в жизни складываются не так, как хотелось бы. Каждая девушка мечтает иметь рядом с собой любящего мужчину, детей и дружную семью. Но не у всех все выходит так, как запланировано. Ценность поражений в том, что они позволяют посмотреть на ситуацию с другой стороны, сделать выводы и примерить роль будущего победителя.
Занятия йогой и медитацией. Позволяют заниматься самопознанием. Важно морально настраиваться на победу, регулярно выполнять упражнения, приводящие в порядок дыхание.
У человека, имеющего сильный дух, отсутствуют ненужные страдания, незавершенные дела, привязки к прошлому. Он знает, чего хочет от жизни, всегда завершает начатое до конца.

Как научиться быть сильным

Есть счастливчики, у которых внутренняя сила уже была с момента их рождения. Другим же приходится хорошенько потрудиться, чтобы ее заполучить. Чаще всего в этом нуждаются представительницы женского пола, потому как обладают мягкостью, нуждается в заботе о других. Чтоб достичь духовной силы нужно делать следующее.

Не стоит наперед бояться совершить какие-то действия. Даже если что-то пойдет не так, всегда можно попытаться перебороть ситуацию, обогатить себя внутренней силой.
Не нужно себя жалеть. Важно научиться самостоятельно принимать решения, быть .
Жить сегодняшним днем, не вспоминать о прошлом, в то же время и не мечтать о будущем.
Поступать нужно, как подсказывает сердце, не зависеть от чужого мнения.
Радоваться переменам, правильно их воспринимать. Развиваться и самосовершенствоваться.
Не нужно страдать о том, чего Вы не в силах исправить. Переживать негативные эмоции, значит, терять свою энергию.
Правильно реагировать на неудачи, относиться к ним, как к опыту, учиться на своих ошибках.

Сильный духом мужчина или женщина не сразу таким становится, на это уходит время, тратится много усилий, приходится через многое пройти. Однако, результат того стоит.

Правильно формируйте свой взгляд на вещи. Никогда не прислушивайтесь к чужому мнению, не зависьте от него. Важно, чтобы сохранялось индивидуальное мышление.
Как ни странно, но большое значение на становление сильного духа отыгрывают занятия спортом. Потому как человек, ставший сильным физически, способен легче постичь духовную силу. Не обязательно посещать тренажерный зал, можно совершать утренние пробежки или делать зарядку дома.
Ставьте перед собой цели. Человек должен жить не просто, плывя по течению, а выполняя какое-то задание, необходимое для личного роста и самосовершенствования.
Залог успеха кроется в любви к самому себе. Сильная духом женщина обязательно любить себя такой, какая она есть или же стремится к достижению лучших результатов, вскоре их получает.
Нужно, как можно больше читать, тренировать мозг. Так Вы сможете не только получить новые знания, но и опыт того, как себя вести в определенных жизненных ситуациях.
Нельзя обвинять других в своих проблемах и провалах. Если что-то не получилось, вините себя. В следующий раз попробуете исправиться.
Большое внимание уделяется самообразованию. Не нужно думать, что, закончив университет, Вам дальше не нужно развиваться. Человеку необходимо это делать постоянно, пока он живет.
Не стоит забывать о фантазии и хорошо развитом воображении. Порой она помогает справляться с, казалось бы, нерешаемыми делами.
В Вашей жизни обязательно должно присутствовать хобби , дело, которое будет доставлять удовольствие, помогать расслабиться, уйти от жизненных проблем и рабочих будней.
Нужно научиться не соглашаться на все просьбы людей, не потакать всем подряд. Также не стоит хвататься сразу за несколько дел, а выбирать те, которые действительно важны в данный момент.
Психология считает, что человек сможет стать сильным духом, если его будут окружать только нужные люди. Поэтому важно избавить себя от недругов или друзей, которые, по сути, являются . Круг Вашего общения должен приносить только положительные эмоции.
У сильного человека всегда должна быть мечта, к которой он должен стремиться, и реализовывать ее.
Не допускайте возникновения пессимистических мыслей, постарайтесь быть оптимистом . Пробуйте увидеть хорошее даже в плохих ситуациях.
Не стесняйтесь просить прощения, если Вы действительно в чем-то виноваты. Это не унизительно, так Вы только обогатите свой духовный мир.
Помогайте людям, которые в этом нуждаются. Не стоит ждать ответной реакции, делайте все бескорыстно.
Никогда не пытайтесь пользоваться своим положением или властью, относитесь к людям, как к равным.
Не повторяйте своих ошибок, всегда на них учитесь, делайте анализ произошедшего.
Избавьтесь от в любом ее проявлении. Не нужно на кого-то равняться, необходимо жить своей жизнью.

Теперь Вы знаете, что нужно сделать, чтобы стать сильнее духом. Все мы стремимся к этому, но не всегда способны достичь душевной гармонии. Прикладывайте максимум усилий, пользуйтесь рекомендациями, изложенными в данной статье.

Разумный укрепляет силу.

Знаете, что нужно делать, чтобы в любых обстоятельствах оставаться победителем?

Только одно – укреплять собственную силу.

Так говорит Слово Божье.

Прит.24:5 Человек мудрый силен, и человек разумный укрепляет силу свою.

Какую силу? Всё то, что составляет вашу внутреннюю крепость. Укреплять:

Силу духа.
Душу
Материальное положение (ведь нищий и духовный человек становится рабом системы)
Вера в истины Божьи во всех сферах: исцеление, финансы,

Прит.24:10 Если ты в день бедствия оказался слабым, то бедна сила твоя.

Знаете тот момент, когда ощущаешь себя очень слабым. И как раз в этот момент нужно проявить силу: противостать хаму, не согласиться на нечестные условия, потребовать справедливости.

Не прекращайте бороться за жизнь, за семью, за мечту.
И Бог вас поддержит на путях ваших.

Что делать?

Прит.24:5 Человек мудрый силен, и человек разумный укрепляет силу свою.

Не нужно ждать трудных времен. Нужно действовать сейчас и укреплять собственную силу.

И делать это каждое утро.

Как это делать? Как стать сильным духовно

Человек – это батарейка. Мы постоянно заряжаемся от чего-то. Если много смотрим телевизор – то от телевизора его новостями и сериалами. Если много читаем

Нужно научиться заряжаться от Бога, от Его Слова.

Проводите с Богом каждое утро вместе.

– Каждое утро приходить в Божье присутствие и молиться, общаться с Ним.

– Знать обетования и исповедовать в свою жизнь каждое утро . (Это иногда так сложно, так хочется не делать)

– Благодарить за то, кто Бог, что Бог сделал для меня

– Размышлять над Божьим Словом, чтобы оно проникало глубоко в сердце .

– Изучать глубоко новое Божье Слово, то, которое давно не читал (можно читать Библию по плану, пример – ).

Тогда наш дух будет крепким. И тогда любую трудность мы преодолеем.

Очень важно, чтобы дух был крепким.

Именно в дух нужно вкладывать . Потому что из него источники жизни, так говорит Божье Слово.

Вкладывайте в ваш дух. И он будет переносить все ваши немощи, потому что вы сильны!

Прит.18:15 Дух человека переносит его немощи; а пораженный дух – кто может подкрепить его?

Текст подготовил Владимир Багненко

Сохрани себе эту статью, периодически перечитывай, и постоянно помни о том, как себя ведут по-настоящему сильные духом мужчины.

1. Не тратить время на жалость к себе

Ты никогда не увидишь, как сильный духом человек жалеет о своем скорбном положении, винит обстоятельства или переживает, как плохо с ним обошлись. Такой человек умеет брать на себя ответственность за свои действия и их результаты. Он может с честью выйти из испытания, получив урок и поблагодарив жизнь за него.

2. Не пользоваться своей властью

Сильные духом люди стараются не пользоваться своей властью над другими людьми, заставлять своих подчиненных чувствовать себя униженно или плохо. Успешные люди понимают, что их сила заключается в способности контролировать свои действия и эмоции.

Источник: depositphotos.com

3. Не бояться перемен

Сильные духом люди принимают перемены и охотно идут навстречу риску. Их самый сильный “страх“ (если он вообще есть) не перед неизвестностью, а перед возможностью стать самодовольным и застойным. Время перемен придает им энергии и обостряет их лучшие качества.

4. Не тратить энергию на то, что не в состоянии контролировать

Сильные духом люди не жалуются долго и нудно на пробки на дорогах, потерянный багаж и, особенно, на других людей. Они принимают эти факты как события, находящиеся вне их контроля. В сложной ситуации успешные люди осознают, что единственная вещь, подвластная их контролю, - это их собственные реакции и отношение к ситуации.

5. Не беспокоиться о том, чтобы всем понравиться

Тебе знакомы люди, пытающиеся всем угодить? Или, наоборот, те, кто лезет из кожи вон, чтобы навредить другим и таким образом укрепить свой образ сильного человека? Обе эти позиции плохи. Сильные духом люди стараются быть добрыми и справедливыми. И если угождают другим - то только там, где это уместно. При этом они не боятся высказать мнение, которое может кого-то расстроить.

Источник: depositphotos.com

6. Не бояться разумного риска

Сильный духом человек готов разумно рисковать. Но перед этим он тщательно взвесит все риски, величину выигрыша и просчитает наихудший сценарий еще до того, как (и если) события начнут разворачиваться.

7. Не жалеть о прошлом

Надо иметь особую силу, чтобы принять прошлое и идти дальше. Цени те вещи, которым ты научился в прошлом, но не трать свою умственную и духовную энергию на переживания прошлых разочарований и ностальгию. Сильные духом люди вкладывают свою энергию в создание наилучшего настоящего.

Вот, например, Дэн Билзерян . Это бывший военный, бешеный любитель экстрима, нынешний американский венчурный капиталист, и один из самых веселых игроков в покер. Его выгнали из ВМС США за два дня до окончания курса подготовки. И что? Дэн абсолютно не огорчается. Все потому, что он не оглядывается в прошлое, а даже очень наоборот - смотрит вперед с высоко поднятой головой, создает свое наилучшее будущее. И делает это в компании автогонок, оружия, и пышногрудых красоток.

8. Не повторять своих ошибок

Сплошь и рядом встречаются люди, которые раз за разом совершает одни и те же действия, надеясь при этом получить другой или лучший, чем ранее, результат. Жаль таких. А вот способность к точному и продуктивному самоанализу - это одна из самых сильных сторон очевидно успешных директоров и предпринимателей.

9. Не завидовать успеху других людей

Согласись, требуется особое умение, чтобы почувствовать искреннюю радость и восхищение успехом другого человека. Сильные духом люди обладают таким умением. Они не завидуют и не испытывают неприятных эмоций, когда успеха добиваются другие. Успешные люди упорно работают, чтобы повысить свои шансы на успех и не надеются на хитрые обходные пути.

Каким большинство людей видит успешного человека? Он внешне привлекателен, одет «с иголочки», следит за состоянием своего здоровья, способен поддержать беседу на любые темы. Также коллеги и родственники состоявшегося карьериста отмечают, что он обладает особым упорством, непоколебимостью и определенной долей оптимизма. Проще говоря, это и есть тот самый «сильный духом человек». Как стать сильным духом?

Никогда не жалеть себя

Проявление жалости к себе для сильного духом человека недопустимо, так как это бесполезная трата времени. Подобные люди никогда не предаются сетованиям на невыгодное положение или жизненные неудачи.

Главное здесь – понимание своей ответственности и умение предвидеть результаты предпринятых действий. Любая невзгода воспринимается как урок, а не повод для уныния и жалоб. Если события разворачиваются далеко не по плану, то успешный человек улыбается в ответ проблеме и идет дальше с гордо поднятой головой.

Сказать «нет» насилию над другими людьми

Сильный духом человек старается контролировать свое поведение и эмоции в отношении окружающих, не притеснять и не унижать их, пользуясь своей властью. Осознание того, что нельзя самоутверждаться за счет других позволяет карьеристу держаться на плаву.

Радостно встречать перемены

Сильный духом человек – это отнюдь не консерватор. Он постоянно ожидает нового и не боится рисковать в незнакомой ситуации. Постоянство мешает таким людям развиваться и совершенствоваться. Перемены, наоборот, вызывают прилив энергии и помогают проявить только лучшие качества личности.

Не зацикливаться на том, что самостоятельно изменить нельзя

Жизнь полна различных событий, на которые человек не может повлиять, например, пробки на дорогах, ежедневный ливень, поведение других людей. Карьерист воспринимает это все как данность и прекрасно осознает, что подобные факты невозможно контролировать, а значит, и не стоит тратить на них свои силы и эмоции.

Не стремиться понравиться всем и каждому

Вы встречали людей, которые бояться, что кому-то не понравятся и делают все, чтобы стать любимыми? Или же их антиподов, кто «идя по головам», старается создать о себе впечатление сильного человека? Обе позиции в корне неправильны.

Сильный духом человек проявляет доброту и пытается угодить только в тех случаях, когда это действительно уместно. Но он не пресмыкается перед окружающими, молча кивая головой, а готов высказать свое мнение по любому поводу, пусть оно даже кого-то расстроит.

Рисковать с умом

Карьерист не прочь рискнуть, но со строгим расчетом, взвесив возможную выгоду и проигрыш, причем беря во внимание даже самые худшие варианты развития событий.

Перестать жить прошлым

Постоянное обдумывание прошедших событий, приятных или не очень, не приносит никакой практической пользы. Нужно уметь извлекать урок и ценить те знания, которые были получены год или день назад. Ностальгия и обращение к негативным эмоциям впустую тратят энергию. Вместо этого необходимо заняться планированием будущего и активной деятельностью в настоящем.

Учиться на своих ошибках

Есть ли смысл из раза в раз повторять одни и те же действия, если результат не меняется? Гораздо лучше пересмотреть тактику, основываясь на полученном опыте, и в следующий раз сделать иначе. Каждый успешный руководитель склонен к саморефлексии, позволяющей добиться большего.

Не завидовать победам других

Порой очень трудно избавиться от навязчивой мысли, что кто-то смог добиться успеха. Подобные думы никогда не посещают успешных людей, потому что они умеют искренне восхищаться достижениями других, не испытывая при этом чувства разочарования или досады. Чужие победы вдохновляют карьеристов на более упорную работу, которая в конечном итоге обязательно даст ожидаемый результат.

Не пасовать перед неудачами

Любой опыт, будь он положительным или негативным, оказывается полезен. Даже именитые спортсмены и достигшие успехов предприниматели признаются, что от взлетов и падений никто не застрахован, особенно в начале карьерного пути. Сильные духом люди всегда психологически готовы к провалам. Они помогают понять суть и получить знания для дальнейшего продвижения. Любая неудача – это небольшой шаг к поставленной цели.

Не бояться остаться в одиночестве

Для сильных духом людей одиночество – это возможность проанализировать прошлое, соотнести его с настоящим и спланировать будущее. Одиночество никак не влияет на эмоции, карьерист счастлив в компании и без нее.

Не считать, что кто-то вам что-то должен

Человек – творец своей жизни и успеха обязан добиться самостоятельно, используя свои умения и знания, а не ожидая, что кто-то сделает это вместо него.

Не ждать мгновенного успеха

Любое дело требует терпения и упорного труда, поэтому мгновенных результатов не бывает. Это карьеристы понимают очень хорошо.